​​💛 Вигорання бібліотекаря: як відновити сили й подбати про себе

Ми звикли дбати про інших: читачів, колег, відвідувачів, нашу бібліотеку. Та хто подбає про нас, коли сил стає дедалі менше, а справ — чомусь ні?

🫂

Запрошуємо бібліотечних фахівців на вебінар про взаємопідтримку, самодопомогу та профілактику професійного вигорання.

Поговоримо про те, як вчасно помічати втому, підтримувати себе у складні періоди й поступово відновлювати сили. А ще — спробуємо практичні інструменти, які допоможуть дбати про себе в щоденному житті.

Це буде зустріч не про те, як встигати ще більше, а про те, як залишати достатньо сил і уваги для себе. Адже бібліотекарі теж потребують турботи, підтримки й можливості перепочити.

🌿 Коли: 20 жовтня, 14:00–16:00
💻 Де: онлайн, Zoom
🤍 Тренерка: Оля Пізня — психологиня та методистка Луганської обласної бібліотеки.
Зустрічаємося в межах Обласної школи Луганської ОУНБ та проєкту «Здорові бібліотеки» від БФ «Бібліотечна країна».

📝 Реєстрація відкрита до 18 жовтня.
Посилання на Zoom надішлемо зареєстрованим учасникам.

Приходьте, щоб трохи видихнути, побути серед колег і знайти нові способи підтримувати себе💜