Китайські «в'язниці для повних» У соціальних мережах розплодилися відео, на яких люди займаються спортом у великій спортивній залі, стоять у черзі за їжею у їдальні та сплять у гуртожитках.Це нове місце для занять фітнесом – не розкішний спа-курорт, а табір для схуднення у військовому стилі у Китаї. Їх іноді називають «в'язницями для товстих»: там діє сувора заборона на перекушування та обов'язкове зважування двічі на день.За даними китайських ЗМІ, у Китаї, який також переживає глобальну кризу ожиріння, налічується близько 1000 таких таборів. За суму, еквівалентну приблизно 600 доларів, можна забронювати місячне перебування з проживанням, харчуванням та щоденними заняттями спортом.Тренери стежать, щоб учасники програми не проносили до табору шкідливу їжу та відвідували всі заняття; їм не дозволяється пропускати заняття або залишати табір без поважних причин.Щодня починається о 7:30 ранку з зважування і включає чотири години вправ, у тому числі заняття на велотренажерах, стрибки на батуті, високоінтенсивні інтервальні тренування та силові вправи.Після вечері учасники беруть участь у заключному годинниковому занятті на велотренажерах, а о 19:30 друге зважування. Потім можна прийняти душ і відпочити.І хоча багато учасників вважають, що програма була ефективною, експерти з харчування стверджують, що екстремальні методи пов'язані з серйозними фізичними та психологічними ризиками. ВВС👉 КІК: секретні матеріали