🧡 Ментальне здоров’я та нові виклики в еміграціїДолучайтесь до безоплатних онлайн-зустрічей «Розкажи мені про…», які присвячені темі психологічної підтримки для тих, хто проживає досвід вимушеної еміграції.Це простір для розуміння себе, своїх реакцій на стрес і пошуку опори у складних умовах.📅 Розклад зустрічей (18:00–19:30 за Берлінським часом):03.03.26— Травматичний досвід: як на нас впливають пережиті події і коли варто звертатися по підтримку14.04.26— Тіло і стрес: як травма «живе» у тілі і як собі допомогти12.05.26— Ідентичність в еміграції: зміни та посттравматичне зростання21.05.26— Тривожність і депресивні стани: як розпізнати і підтримати себе16.06.26— Стосунки в умовах стресу: сім’я, пара, батьки й діти▶️ Формат: онлайн (Zoom), записи семінарів не передбачені.❗️ Реєстрація обов’язкова за посиланням: https://mentalegesundheit.termine.malteapp.de/Посилання на зустріч ви отримаєте незадовго до початку події.▶️ Спікерка: Ольга Скаржевська - психологиня, травматерапевтка, сімейнапсихологиня та клінічна супервізорка.Організатори зустрічей: Malteser✉️ Запитання щодо проєкту: [email protected]#хендбук_організації 📔 @HandbookGermanyUkrainian