Гончаренко Центр Івано-Франківськ. education and culture | Час подбати про себе — через знання, підтримку та живе спілкуванняГонч...

🌿 Час подбати про себе — через знання, підтримку та живе спілкуванняГончаренко центр Івано-Франківськ підготував 2 особливі активності для жінок, які хочуть краще чути себе, відновлювати ресурс і знаходити час для власного благополуччя.💛 «Жіноче здоров’я: баланс, ресурс та довголіття»Втома, тривожність, нестача енергії, зміни в організмі — часто ми звикаємо списувати це на стрес або постійну зайнятість. Проте турбота про себе починається з розуміння.8️⃣ зустрічей, присвячених жіночому здоров’ю, гормональному балансу, нервовій системі, імунітету, природній підтримці організму та збереженню ресурсу. Це простір для відкритих розмов, практичних рекомендацій і жіночої підтримки.✨Старт 3 червня, 19:00 🔗 Реєстрація за посиланням🌸 Жіноче коло «Практика звучання»Практика звучання — це м’яка робота із собою через природні вібрації голосу, які допомагають розслабитися, відчути внутрішню опору та глибше взаємодіяти зі своїми емоціями.4️⃣ зустрічі проходитимуть у затишній атмосфері парку Шевченка. На учасниць також чекатимуть практики дихання, медитації, арт-терапевтичні елементи та довірливе жіноче коло. Кількість місць обмежена — лише 12 учасниць.✨ Щосуботи, 10:00📍 Зустрічі будуть проходити в парку Шевченка або Гончаренко центрі в залежності від погоди. Всі деталі в чаті👇🔗 Долучайтесь до чатуДолучайтеся до обох активностей, пересилайте друзям — для знань, відновлення та турботи про себе.Експертно. Цінно. Безоплатно.Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok