«Простір підтримки» — курс у межах проєкту Selfcare: підтримка тих, хто допомагаєПсихологи центру UNION долучилися до курсу «Простір підтримки», який реалізується в межах проєкту Selfcare: підтримка тих, хто допомагає, створеного ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» у співпраці з Libereco – Partnership for Human Rights.Це чотиритижнева навчальна програма, побудована на методі Somatic Experiencing® — тілесно орієнтованому підході, що допомагає працювати зі стресом і травматичним досвідом через усвідомлення реакцій нервової системи.Курс ведуть тренерки:✨ Ірина✨ ОксанаУ межах курсу наші фахівці досліджують теми, важливі для професійної стійкості та розвитку:— як відновлювати внутрішній ресурс і посилювати навички саморегуляції;— що відбувається з тілом і нервовою системою під час напруги;— як формувати здорові особисті кордони та працювати зі злістю;— як проживати втрату й підтримувати інших у процесі горювання;— яку роль відіграє спільнота у запобіганні професійному вигоранню.Участь у курсі дозволяє психологам працювати з більшою стійкістю, уважністю та усвідомленістю, що напряму впливає на якість підтримки для людей у складних життєвих ситуаціях.Ми щиро вдячні Libereco та ГО «Соматік Експіріенсінг Україна»за створення можливостей для розвитку професійної компетентності й культивування культури турботи про себе у допомагаючих професіях.