🌸 Практика «Відпускання і відкриття нового» (9.09.2025)Цей день — портал завершень і мудрості. Сьогодні жінка може відпустити те, що більше не живе, і створити простір для нового.🔹 Підготовка 1. Виділи 20–30 хвилин часу, коли тебе ніхто не турбуватиме. 2. Запали свічку — вогонь допоможе трансформувати старе. 3. Візьми аркуш паперу й ручку.🔹 Контакт із собоюСядь зручно, зроби 9 глибоких вдихів і видихів.На кожному видиху відпускай напругу з тіла, відчувай, як ти стаєш м’якшою, спокійнішою.🔹 ВідпусканняНапиши список того, що ти більше не хочеш нести у своєму житті: • стосунки, які забирають енергію; • образи, страхи, відчуття провини; • справи, які тягнуться роками.Коли завершиш, промов уголос:✨ «Я дякую всьому, що було. Я відпускаю з любов’ю, щоб звільнити місце для нового».Після цього можеш спалити аркуш (або порвати й викинути).🔹 Запрошення новогоВізьми інший аркуш і напиши, що хочеш запросити у своє життя після цього дня: • які стосунки ти хочеш створити; • які риси своєї жіночності проявити; • які мрії реалізувати.Збережи цей аркуш у красивому місці (щоденник, скринька, жіночий куточок сили).🔹 ЗавершенняПоклади руки на серце, зроби глибокий вдих і промов:🌹 «Я дозволяю собі жити новим життям. Я — у потоці, я — у силі, я — у любові».Свічку залиш догоряти або затуши з вдячністю.🌷🌷🌷Цю практику можна робити ввечері 9.09, коли енергія дня найбільш відчутна.Ваш Клуб ДАР ❤️