«Слухаємо. Підтримуємо. Поруч» 🫂: фахівчині обласного ЦКПХ завітали до Територіального центру надання соціальних послуг у Черкасах

У межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я 😁 фахівчині Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб – психологиня Наталія Жуковська 👩🏻 та лікарка загальної гігієни Алла Балабан 👩🏻‍⚕️ – відвідали відділення тимчасового проживання для людей старшого віку та внутрішньо переміщених осіб Територіального центру надання соціальних послуг у місті Черкаси, де провели лекцію-бесіду для людей поважного віку на тему: «Ментальне здоров’я та емоційне благополуччя людей старшого віку». Під час зустрічі учасники говорили про важливість емоційної рівноваги, підтримання позитивного настрою, спілкування та щоденної турботи про себе 🫶🏻.

✅ Особливу увагу було приділено простим і доступним способам зміцнення психологічного здоров’я: дотриманню режиму дня, посильній фізичній активності, збереженню соціальних контактів, вправам для пам’яті, відпочинку тощо. Детальніше 💻