🩸 Холестерин – це жироподібна речовина, яка є важливою для організму. Він входить до складу клітинних мембран, бере участь у синтезі статевих гормонів, вітаміну D, жовчних кислот для травлення. Близько 80% холестерину виробляє печінка, а 20% надходять із їжею.Холестерин транспортується кров’ю в складі ліпопротеїнів:🔴 ліпопротеїн низької щільності («поганий» холестерин) переносить холестерин від печінки до тканин. Якщо його надто багато, він відкладається на стінках артерій, утворює атеросклеротичні бляшки, звужує судини і підвищує ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань;🟢 ліпопротеїн високої щільності («хороший» холестерин) забирає надлишковий холестерин із тканин і судин назад до печінки для виведення;🔵 загальний холестерин – сума всіх фракцій (включаючи тригліцериди) жиру, який організм людини отримує з їжі. Високий вміст тригліцеридів у крові не обов’язково є показником хвороби серця, однак їх наявність може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.Детальніше 💼