П'ятниця 09.10 (17:00-18:00)

Цього разу не будемо переконувати вас «полюбити спорт». Є пропозиція краща: дати собі одну годину, після якої тіло прокинеться, а голова стане трохи тихішою 🎧 Без рекордів, без дзеркала з оцінкою і без думки, що спочатку треба привести себе у форму, а вже потім приходити.
ㅤ
З Анною Лаврик будемо танцювати під музику, додавати кардіо й просто добре рухатися. Не вмієте танцювати — прекрасно, тут цьому ніхто не дивується. Збилися? Підхопили з наступного руху. Захотілося перепочити — попили води й повернулися. Це не той формат, де треба комусь щось доводити.
ㅤ
А найкраще стається вже після: втома приємна, тіло розігріте, а день, який ще годину тому здавався важким, чомусь уже не так тисне ❤️
ㅤ
Якщо давно хотіли почати більше рухатися, але звичайні тренування вас зовсім не манять — приходьте саме сюди. Зручний одяг, змінне взуття, вода — і все. Решту зроблять музика та Анна 👟

Реєстрація за посиланням:
https://docs.google.com/forms/d/1Tf3zvDemG9ypevXqw0UXwvK2TAdmeKPmbGY0YxCz0Qg/edit