We Love Yoga

ЗИМОВІ СЕМІНАРИКоли ми помічаємо, як обʼєкти зовні змінюють наш стан — це рефлексія, і це окремий тип медитації. Коли ми описуємо, як саме змінюється наш настрій, підшукуючи точні слова — це пізнання себе, і це теж медитація. Такі практики розвивають чуття та готують нас до усвідомленого управління ним. І це значна частина йоги — адже емоційна сфера є значною частиною життя людини.Цієї зими ми проводили семінари трьох курсів навчання для початківців — кожен зі своєю темою, ціллю та задачею. На кожному з них ми вели учнів шляхом розрізняння напівтіней та відтінків власного внутрішнього світу — того, що не знайдеш у підручниках анатомії. Це була подорож до глибшого та точнішого опису відчуттів та чуттів, як своїх, так й інших людей.Наші учні опановують ази йоги за три роки — бо цей шлях потребує часу, неабиякої концентрації та умов, які їй сприяють. А ще тому, що чутливість — фізична і психічна — зростає дуже поступово, оскільки сучасний практик йоги не живе в ізоляції в печері на березі Ганги.Місце практики сучасного йога — не печера, а просторий світлий зал, куди легко дістатися. Інструктори нашої студії разом інструкторами Української федерації йоги формували для учнів місця для практики в залах Києва та Львова, в лісах Карпат та на берегах Іспанії та Португалії. Тож, світлини в каруселі — саме з таких місць: залів, готелів і країн, де ми знайшли простір, в якому ніщо не заважає зосередитися на тонкому і говорити про важливе.Ми вже відкриваємо нові групи йоги та продовжуватимемо це навесні, влітку та восені. При бажанні займатись з нами — можна залишити контакт на нашій сторінці https://www.in.yoga/we-love-yoga/

🩵 CHARITY YOGA IN BERLIN 🩵 Welcome to the charity yoga class at the LIBERECO office in Berlin (Brunnenstraße 9, U8 Rosenthaler Platz) and support the fundraiser for New Year gifts for children from frontline regions of Ukraine.The class will be guided by Nataly Borovyk, a certified instructor from Ukraine, member of the Ukrainian Yoga Federation and We Love Yoga team. Nataly has been practicing yoga since 2013 and teaching since 2021. She believes that yoga helps us care not only for the body, but also for our thoughts and emotions — our inner world.We will be practicing hatha-yoga, the class is beginner friendly. 🔜 Dates & InfoWhen: Every Thursday in November, 12:00 PM (1 hour)Start: November 6thOther Thursdays: November 13, 20, 27Adress: Brunnenstraße 9, U8 Rosenthaler PlatzBring: Yoga mat and comfy clothes Language: English Entry: Donation from €5Registration: required, DM to Ksenia @Kseniyalevko coordinator of the project Share this post with your English-speaking friends in Berlin that might be interested 🤍If you have any questions please feel free to also contact Nataly directly @nataborovyk🧘‍♀️And don’t forget to book your spot since the capacity of the room is limited 😜See you soon!