Багато людей думають неправильно.Зазвичай люди вважають, що наші проблеми - це просто думки в голові. Наприклад: "я нічого не вартий", "заробити гроші дуже складно", "краще сидіти тихо".Але насправді все не так.Як це працює насправдіКоли ми маленькі діти, ми повністю залежимо від батьків. Якщо мама чи тато сердяться, то для дитини це страшно, бо вони це вся її захищеність.Що відбувається:-Мама різко крикнула-Тато холодно подивився-Батьки не обійняли, коли було сумноУ цей момент у дитини всередині тіла з'являється напруга. Стискається живіт, груди, горло. Наче щось здавило всередині.Тіло запам'ятовуєДитина не думає словами "мене не люблять". Вона просто відчуває небезпеку і тіло автоматично реагує - стискається, хоче стати меншим, тихішим, непомітним.Це повторюється багато разів:-Дитина чогось хоче-Відчуває небезпеку (батьки незадоволені)-Тіло стискається-Дитина відмовляється від свого бажанняЩо буває потімЛюдина виросла, стала дорослою. Але тіло пам'ятає ті давні страхи і реагує так само, як у дитинстві:Хтось пропонує більше грошей і раптом живіт стискається, стає тривожноТреба відмовити комусь ... і горло наче стискається, важко говоритиЗ'являється можливість заробити більше ... і всередині паніка, хочеться відкласти, відволіктисяВиходить, що можна роками розмовляти про свої проблеми, розуміти, звідки вони, але нічого не змінюється.Чому? Бо проблема не в думках. Вона у тілі - у тій напрузі, яка залишилася з дитинства і досі не пройшла.Один із таких станів -внутрішня жорсткістьІноді всередині з'являється відчуття, що є тільки один правильний шлях. Зробити крок убік страшно і небезпечно. Здається, що треба йти строго по одній лінії, інакше буде погано. Це тіло застрягло в старому режимі захисту. Воно стискається і не дозволяє бачити інші варіанти.Через це:Важко приймати рішенняГроші не йдуть, бо тіло блокує можливостіЖиття стає вузьким і важкимЩоб змінити це, треба працювати не з думками, а безпосередньо з тілом. Дозволити йому відчути ту напругу і поступово її відпустити.Не через аналіз і роздуми, а через проживання того, що всередині.Коли тіло відпускає цю жорсткість:З'являється більше простору всерединіВидно різні варіанти, а не один шляхПовертається внутрішнє життя і легкість🎯 Практика: звільни своє тіло від старих страхівКоли: Четвер, 9:00 ранкуПросто приходь у канал о 9:00 і дозволь своєму тілу звільнити себе.Не треба нічого аналізувати. Тіло саме знає, як відпустити те, що воно тримало роками.