Як розвинути в собі креативність?Креативність – це не вроджений талант, а навичка, яку можна тренувати щодня. ✨Розказуємо, як прокачати своє творче мислення:▪️ Розширюйте свій світогляд. Нові місця, люди та досвід допомагають мозку створювати несподівані зв’язки.▪️ Надихайтесь мистецтвом. Музика, кіно, театр – нескінченне джерело натхнення. ▪️ Записуйте думки в блокнот. Навіть дивні на перший погляд або недосконалі ідеї можуть стати основою для чогось справді крутого.▪️ Грайтеся та експерементуйте! Малюйте, складайте вірші або просто частіше запитуйте себе: «А що як?» ▪️ Виділяйте час на роздуми. Іноді прогулянка без навушників або кілька годин наодинці – чудова можливість для генерації нестандартних ідей.🎧 Подкасти для натхнення:• Креативна Практика про креативні практики розмови з представниками креативних індустрій. • TED Radio Hour – історії людей, які змінюють світ завдяки своїм ідеям.• Huberman Lab: The Science of Creativity – науковий погляд на розвиток творчого мислення.• Creative Pep Talk (Andy J. Pizza) – мета цього подкасту допомогти знайти баланс між креативністю та дисципліною. 📚 Книги, які допоможуть розкрити творчий потенціал:• Майкл Мікалко – «21 спосіб мислити креативно». Унікальні методики, які допоможуть розвинути творче мислення. • Джулія Кемерон – «Шлях митця». Практичні вправи для розвитку творчості, зокрема знамениті «ранкові сторінки».• Остін Клеон – «Кради як митець». Книга про те, як знаходити натхнення, вчитися у тих, хто надихає, і створювати власні ідеї.• Рік Рубін – «Творчий акт. Спосіб буття». Написана легендарним музичним продюсером, книга допомагає зрозуміти, що творчість це спосіб взаємодії зі світом. 💡 Пам’ятайте: креативність – це не про геніальність. Це про цікавість, відкритість до нового та готовність експериментувати.
🎓 5 порад для старту кар’єри ще зі студентської лави від Влада Левчука – правника та молодіжного радника ЮНІСЕФ в Україні.1. Нетворкінг – це про якість, а не про пости в InstagramВідвідуйте конференції, хакатони та практичні воркшопи не заради сторіз, а заради знань і реальних контактів. Пам’ятайте: ваші soft skills – уміння спілкуватися, слухати та презентувати себе – часто важать значно більше, ніж оцінки в заліковці.2. Будьте проактивними у професійних спільнотахБагато хто звик чекати, поки з’являться вакансії чи формальні «запрошення». Дійте на випередження: пишіть лідерам думок у своїй сфері, запитуйте про кар’єрні тренди та просіть порад. Підписка на правильні ресурси може змінити все. Для правників корисною буде Dead Lawyers Society, а для тих, хто хоче працювати в міжнародних структурах, – розсилки на кшталт UN Global Talent Pool.3. Виходьте за межі локального середовищаНе обмежуйтеся лише своїм університетом чи громадою. Беріть участь у масштабних проєктах, які кидають вам інтелектуальний виклик. Для мене таким потужним поштовхом стали муткорти (моделювання судових засідань). Коли змагаєшся серед 800+ команд з усього світу, не лише прокачуєш англійську та професійні навички, а й знайомишся з людьми, які формують порядок денний у твоїй сфері.4. Шукайте можливості на стику галузейНе обмежуйтеся класичними кар’єрними маршрутами своєї спеціальності. Найцікавіші (і, ймовірно, найприбутковіші) можливості сьогодні виникають у нових нішах, які в Україні лише розвиваються: право + IT (LegalTech, регулювання ШІ, GDPR), фінанси + сталий розвиток (ESG), біоетика, MilTech тощо.5. Практика понад усе – і живий LinkedIn замість формального CVРинок праці не чекає та, як не крути, вимагає досвіду. А досвід приходить через стажування, менторські програми та практику. Шукайте програми – навіть неоплачувані, – які готові навчати новачків, і відразу додавайте цей досвід до свого LinkedIn-профілю. Дуже часто першу роботу студенти знаходять саме через особисті повідомлення від HR-фахівців.✨Кар’єра починається не після диплома, а з першого кроку назустріч можливостям.
Що робити, коли бракує мотивації?Спойлер: чекати, поки мотивація «з'явиться», – не найкраща стратегія. Ось кілька способів повернути собі енергію для роботи, навчання чи важливих справ⚡️✅ Використовуй правило 2 хвилин Його суть проста: якщо якась справа займе менше двох хвилин, виконай її одразу. Відповісти на повідомлення в чаті або прибрати на робочому столі – прості дії формують звичку. ✅ Зменшуй об’єм завдання Не «вивчити англійську», а «вивчити 10 нових слів сьогодні». Маленькі перемоги допомагають рухатися далі. ✅ Не покладайся лише на настрій Звички працюють краще за натхнення: намагайся виділяти один і той самий час для важливих справ щодня. ✅ Прибери зайві відволікання Вимкни сповіщення на півгодини і зосередься лише на одному завданні. ✅ Згадай, навіщо ти це робиш Усвідомлення сенсу часто працює сильніше за мотиваційні гасла. 📚 Що варто почитати?🔹Аллен Деві –«Як упорядкувати справи. Мистецтво продуктивності без стресу».🔹Браян Джефрі Фогг – «Tiny habits. Крихітні звички, які змінюють життя».
Проведіть це літо з користю —зробіть перший крок до кар’єри!Українська Волонтерська Служба анонсує нову програму стажування у межах проєкту «Своє місце».Це можливість:▪️ отримати перший досвід роботи у громадському секторі;▪️ спробувати себе в різних напрямах діяльності;▪️ долучитися до роботи організацій, які змінюють Україну;▪️ краще зрозуміти свої професійні інтереси та можливості.Під час стажування вас супроводжуватиме кар’єрний консультант, який допоможе проаналізувати отриманий досвід, визначити подальші кар’єрні кроки та підготувати якісне резюме.⏰ Тривалість: протягом літа.🗓 Формат на вибір:▪️ короткий — 2–4 тижні;▪️ довгий — 6–8 тижнів.👥 Для кого?Пріоритет надається молоді 16–28 років, яка наразі не навчається та не працює. Водночас подати заявку можуть усі вмотивовані кандидати.📌 Дедлайн першої хвилі відбору — 7 червня 2026 року.Участь безплатна, але кількість місць обмежена.🔗 Поспішіть отримати своє місце на програмі та заповнюйте заявку за посиланням: https://bit.ly/4uHwdym
Хочеш не просто думати про зміни в країні і в своєму житті, а реально долучитися до справи? Подавайся до Молодіжної ради ЮНІСЕФ Україна! Шукаємо активну молодь з усієї країни, що готова впливати на рішення разом з ЮНІСЕФ!Ця можливість для тебе, якщо:➡️ тобі 15-24 роки;➡️ можеш приділяти близько 10–15 годин на місяць; ➡️ маєш ідеї або бажання дізнатися, як впливати на зміни у своїй громаді;➡️ цікавишся темами освіти, здоров’я, захисту прав дітей та молоді, клімату або допомоги людям у складних ситуаціях;➡️ хочеш спробувати себе в організації активностей, створенні контенту або роботі з молоддю. ✅ Впізнаєш себе? Заповнюй форму до 21 квітня за посиланням: https://bit.ly/4dDdfDt 💬 Як учасник/учасниця Молодіжної ради ти: ▫️ працюватимеш з командою ЮНІСЕФ над реальними проєктами;▫️ запускатимеш свої ініціативи;▫️ шукатимеш рішення проблем молоді так, як Ти їх бачиш;▫️ отримаєш реальний досвід та навички, які можна додати в резюме, нові знайомства та можливість реалізувати свої ідеї.🌍 Заохочуємо подаватися молодь з різних регіонів і з різним досвідом. Для нас важливо підсилити голос тих, хто часто залишається непочутим. 👉 Подавайся: https://bit.ly/4dDdfDt
🙋🏻♀️ От у великому місті точно більше можливостей! Цей та інші стереотипи побутують серед молоді в громадах. Але кожен та кожна з них може зробити життя у своєму населеному пункті кращим — зокрема, через волонтерство. ⚡️ Заряджені діяти — це програма розвитку та підтримки команд, які вже втілюють волонтерські ініціативи у своїх громадах. Українська Волонтерська Служба обере команди з 12 громад України, яким допоможе пропрацювати їхні запити, отримати нові знання та інструменти, щоб їхні ініціативи стали ефективнішими.👉 Хто може податися?Проактивні люди, які мають волонтерську ініціативу у своїй громаді, та для участі готові об’єднатися в команду від двох учасників.Що отримає кожна команда?✅ Навчання для бусту своєї ініціативи та громади.✅ Менторську й ресурсну підтримку.✅ Допомогу в інформаційній підтримці ініціативи.✅ Нетворкінг між громадами та спільноту активної молоді.🗓 Дедлайн реєстрації: 5 квітня о 23:59. Участь у програмі безоплатна, проте кількість місць обмежена. 🔗 Реєструйтеся за лінком: bit.ly/41myuSp
📣 Реєструйтеся на Ukrainian Students Forum! U-Forum — це дводенний онлайн-форум для українців, які навчаються за кордоном, планують навчання або цікавляться адвокацією України на міжнародному рівні. Подія поєднує експертні розмови, розбір реальних кейсів студентських організацій та практичні інструменти для адвокаційної діяльності.💡 Форум проходитиме онлайн із можливістю організувати офлайн-точки у вашому місті за кордоном і долучитися до трансляції разом із командою.На U-Forum говоритимуть про те:• як планувати та проводити міжнародні адвокаційні кампанії;• як співпрацювати з посольствами України та міжнародними партнерами;• як працювати з інформаційними викликами та публічною комунікацією;• як розподіляти ролі в команді та запобігати вигоранню в студентських ініціативах;• досвід українських студентських організацій у різних країнах.Дати:14 березня — експертні розмови та кейси студентських організацій.21 березня — практичні інструменти та прикладні кроки для роботи ваших команд.🔐 Реєстраційна форма вже доступна:https://forms.gle/YCwuttscLHjWCh487Долучайтеся!
Реєструйтеся на профорієнтаційну програму від Української Волонтерської Служби. Сьогодні, коли навколо багато викликів, триває війна й складно планувати майбутнє — робота є однією з опор. Без роботи буває тривожно, але це етап, який можна пройти.👩💻 Своє місце — це профорієнтаційна програма для тих, хто переосмислює свій кар’єрний шлях та шукає нові професійні й волонтерські можливості. 👉 Програма для вас, якщо:Ви молода людина, яка зараз робить паузу у навчанні, професії або хоче опанувати нову сферу. Ви хочете знайти себе в якійсь справі та отримати новий кар’єрний або волонтерський досвід.Що на вас чекає:▪️ Безкоштовне онлайн-навчання з експертами громадського та комерційного сектору.▪️ Інструкції, з чого почати і як рухатись до свого кар’єрного плану.▪️ Розвиток ключових професійних та м’яких навичок.▪️ Доступ до кар’єрних і волонтерських можливостей.👨🎓 Вмотивованим учасникам допоможуть знайти стажування в організаціях.⏰ Дедлайн реєстрації: 27 березня о 23:59. Кількість місць обмежена.👉 Тисніть сюди, щоб зареєструватися
Приєднуйтеся до публічної презентації — Молодіжна політика у вищій освіті. Для кого подія? Представників та представниць наукової спільноти та сфери освіти, сектору роботи з молоддю, органів державної влади та міжнародних партнерів. 13 березня 2026 року у Київській школі економіки усі зберуться разом, щоб обговорити й представити результати, які вже сьогодні формують новий вектор взаємодії між молодіжною політикою та системою вищої освіти. Це подія про: ▪️перехід від окремих ініціатив до системного підходу; ▪️синергію двох сфер публічної політики, які безпосередньо впливають на майбутнє молоді — освіти та молодіжної політики; ▪️створення професійного середовища, здатного формувати рішення для молоді на основі знань, досліджень і практики. Під час заходу учасники та учасниці:📎 ознайомляться з результатами створеної ГО «Молодіжна Платформа» спільно з ЮНІСЕФ та закладами вищої освіти України екосистеми інтеграції молодіжної політики у вищу освіту: від магістерської програми до вибіркових дисциплін та підготовки викладачів;📎 дізнаються про результати магістерської програми з молодіжної політики у Луцького національного технічного університету і можливості її мультиплікації в інших ЗВО;📎 почують про досвід запровадження дев’яти вибіркових дисциплін, запущених у різних університетах України та отримають практичні інструменти для відкриття аналогічної дисципліни у власному закладі;📎 отримають друкований «Методичний посібник із запуску вибіркової дисципліни з молодіжної політики та молодіжної роботи», який дозволяє будь-якому ЗВО розпочати інтеграцію цієї тематики вже найближчим навчальним семестром.🗓 Дата: 13 березня 2026 року. Час: 10:00 – 15:00 (реєстрація та вітальна кава з 09:40).📍Місце: м. Київ, вул. Миколи Шпака, 3 (KSE Dragon Capital Building, 3 ICU EVENT HALL). ➡️ Як взяти участь? Заповніть аплікаційну форму — https://surl.li/pnkuuw до 23:59 – 04 березня 2026 року. Очікуйте результати відбору на електронні адреси які були вказані при реєстрації до 23:59 — 05 березня 2026 року. Кількість місць обмежена. Захід відбувається в рамках проєкту “Молодіжна участь та політика: Посилення залучення молоді, врядування, бюджетування та розвитку життєвих навичок у Львівській, Волинській та Закарпатській областях”, який реалізує ГО “Молодіжна платформа” за сприяння ЮНІСЕФ та за фінансової підтримки Уряду Німеччини через німецький державний банк розвитку KfW.
🔔Не пропусти свій шанс вплинути на рішення, які стосуються молоді.Дизайн-лаб «Молодіжна гарантія: з молоддю для молоді» — це простір, де молоді люди разом із представниками держави та експертами створюють рішення для працевлаштування, освіти та професійного розвитку молоді. Зустріч є частиною комплексу заходів, спрямованих на формування ефективної реалізації ініціативи Європейського Союзу «Молодіжна гарантія» в Україні.«Молодіжна гарантія» покликана забезпечити, щоб усі молоді люди отримували якісну пропозицію працевлаштування, продовження освіти, професійного навчання або стажування протягом чотирьох місяців після того, як вони стали безробітними або завершили формальну освіту.
Що тебе чекає? 📍200 учасників з різних регіонів України. 📍Представники молодіжних рад і платформ, а також представники різних груп молоді📍Живе спілкування з представниками Уряду та профільних міністерств. Учасники дизайн лабу спільно долучатимуться до формування архітектури впровадження ініціативи ЄС «Молодіжна гарантія» в Україні:➡️ напрацьовуватимуть практичні механізми підтримки молоді у сфері працевлаштування, освіти та перекваліфікації;➡️ обговорюватимуть бар’єри, з якими стикається молодь на шляху до професійного розвитку;➡️ розвиватимуть свою мережу контактів активної молоді, тих, хто вже долучається до формування майбутньої молодіжної політикиОрганізатори покривають проїзд, проживання та харчування. Кількість місць обмежена, участь — за результатами відбору.Щоб взяти участь — заповнюй реєстраційну форму: https://surl.li/doksytДедлайн до 8 березня 2026 року. Приєднуйся до події, де твої ідеї стають частиною рішень, що формують майбутнє України.Захід відбувається у межах проекту «Розкрий потенціал молоді: системне посилення молодіжних послуг для впровадження в Україні Ініціативи ЄС «Молодіжна гарантія» реалізується ІСАР Єднання та Міністерством молоді та спорту України, Всеукраїнським молодіжним центром, за підтримки ЮНІСЕФ в Україні та фінансової підтримки Федерального міністерства економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) через Німецький банк розвитку (KfW).
TGLIST.COM.UA
