Давайте бути добрішимиЗ точки зору Дарвіна, наші емоції — це не «високі матерії», а «низька» біологія. Це інструмент виживання, спільний для нас і тварин. Собака показує свою силу, хто у зграї головний.Емоції керують нашими м’язами. Ми інстинктивно зчитуємо позу, міміку та інтонацію. Ви можете не знати мови, але по іноземному фільму без субтитрів зрозумієте все про стосунки героїв. Але є нюанс.Дарвін писав, що на відміну від тварин, головна мета емоцій людини — не захищатися, а навпаки, повертати тілу відчуття безпеки.Агресія, злобні обличчя та пози «не лізь, вб'ю» колись допомогли нам вижити в дикій природі.Але для того, щоб вид не просто продовжувався, а розвивався, нам конче треба:- Спокійно поїсти (а не закидати в себе їжу на стресі). Бо мозок і травна система пов'язані;- Відчувати себе в безпеці;- Розмножуватися, любити.А це — повна протилежність стану «бийся або біжи». Мозок просто не може одночасно і воювати, і розвиватися. Закриватися — і відкриватися.Тому біологічно наше базове налаштування - негатив і захист. А ми маємо їх переналаштовувати на довіру і любов. Отак от)