Стійкість для стійких | Я дала знайомій завдання: протягом дня відмічати смайлами свої емоції....

Я дала знайомій завдання: протягом дня відмічати смайлами свої емоції. Поставити будильник і щодві години зупинятись і відмічати свій стан. Ми розглядали разом її малюнки. І я запитала: Яким був цей день? - Хорошим…ні, поганим, ні,… не знаю..Ми говорили про те, що всі наші дні – такі різні. Що вони можуть бути одночасно радісними і сумними, складними та вдалими. І ми такі різні. Одночасно хороші і не дуже… різні. І ми ж можемо вмістити таку інтенсивність та різність. Чи вчимося вміщувати. Навіть, коли ми почуваємося геть кепсько, є в цьому дні частина з усмішкою. І коли щасливо – може бути нотка смутку. Сьогодні ми ще говорили з людиною, що проживає скорботу про її почуття провини. Провину, коли дозволяє собі радість. Говорили про те, що і в найскладніших випробуваннях наш день складається із дуже різних «пазлів» смайлів.Цей наш тиждень був дуже насичено-різним. Дякую, що ми були в ньому разом. Доброго безпечного вечора та ночі. І вихідних. До понеділка ❤️ #роздуми@stijkist Світлана Ройз