Смаколики | Кулінарні рецепти українською мовою (+відео) | Мокка запечена вівсянка (Mocha Baked Oats)Насичена запечена вівсянка з...

☕🍫 Мокка запечена вівсянка (Mocha Baked Oats)Насичена запечена вівсянка з шоколадною основою, просоченою кавою, та ніжним кавовим кремом зверху. Високобілковий сніданок, який смакує як десерт.⏰ Підготовка + приготування: ~50 хвилин⏰ Охолодження: до повного вистигання🍹 Інгредієнти (9 порцій):Основа: • Рослинне молоко — 480 мл • Яблучний оцет — 1 ч. л. • Рослинний йогурт — 200 г • Банани — 2 шт., стиглі, розім’яті • Вівсяні пластівці — 150 г • Вівсяне борошно — 100 г • Vegan Wondershake Protein — 60 г • Розпушувач — 1 ч. л. • Какао темне — 50 г • Темний шоколад — 100 г, краплі або шматочкиКавове просочення: • Розчинна кава або еспресо — 2 ч. л. • Рослинне молоко — 400 млКрем: • Рослинний крем-сир — 250 г, кімнатної температури • Vegan Vanilla Wondershake Protein — 30 г • Розчинна кава або еспресо — 1 ч. л. • Рослинне молоко — 200 мл, кімнатної температури🍳 Як готувати: 1. Змішайте рослинне молоко з яблучним оцтом і залиште на 10 хвилин. 2. У формі 23×23 см з’єднайте всі вологі інгредієнти, потім додайте сухі та перемішайте до однорідності. 3. Вмішайте шоколад. 4. Випікайте при 170 °C 30–40 хвилин до готовності. 5. У гарячій вівсянці зробіть отвори та залийте кавовим просоченням. Дайте повністю охолонути. 6. Збийте інгредієнти для крему до гладкої текстури. 7. Рівномірно розподіліть крем по вівсянці та присипте какао.🏠 Чим замінити, якщо немає:Vegan Wondershake Protein — інший рослинний протеїн з нейтральним або шоколадним смакомРослинний крем-сир — густий рослинний йогурт, добре відціджений💬 Ви б їли таку вівсянку на сніданок чи як десерт?Автор рецепта:@recipebyrosie#вівсянка #запеченавівсянка #мокка #сніданок #високобілковий #mealprep #bakedoats #healthyrecipes #foodtelegramБільше ідей для корисних сніданків — у телеграмі @smakolykyrecipes ☕🍫