Universe of Growth | Простір Твого Розвитку | ​Толерантність до невизначеності Толерантність до невизначеності — це ...

​Толерантність до невизначеності Толерантність до невизначеності — це здатність спокійно витримувати невідомість майбутнього:• спрацює чи не спрацює • вийде чи не вийде• чого очікувати чи не варто очікувати нічогоЩодня ми думаємо про багато ймовірних речей, які можуть по-різному розгортатися у просторі. Вони можуть не впливати на нас, а можуть виснажувати.Мікро вибори, незначні обставини часто виснажують тривожних людей. Такі люди мають велику потребу у контролі, і всякий відхід від ідеального сценарію вносить дисбаланс , що дуже напружує, а звідти і виснаження.Ось це низька толерантність до невизначеності: коли маленькі спонтанності завдають великого клопоту.Через це людина дуже обмежує себе, адже вона постійно затиснута між рамками свого сценарію. «Тільки так і ніяк інакше, тому що інакше мені важко витримати»: низька толерантність до невизначеності - це про страх втратити безпеку.Разом з цією проблемою як правило є низка інших, про що ми можемо обговорити у наступних темах. Як завжди реакція - сигнал, що матеріал цікавий.#психологія