«Сьогодні я підписав указ про створення у складі Збройних Сил спеціального командування – командування далекобійного, фактично – глобального впливу на Росію за цю війну. Це командування повинне зосередити сто відсотків наявних ресурсів для того, щоб ще відчутніше знизити російський потенціал війни. Командувач на цьому напрямку буде сильний і точно максимально досвідчений. Друге. Буде проведена необхідна трансформація штурмових військ. Багато є питань, проблеми, які треба вирішити. Передусім у ставленні до людей. Правоохоронні органи роблять процесуальні кроки. Також на рівні управління штурмовими військами будуть зміни. Сьогодні я підписав указ про створення Обʼєднаних сил швидкого реагування. Це має бути нова складова Збройних Сил України, яка поєднає в собі боєздатність штурмових військ, необхідну безпілотну складову, необхідну артилерійську складову та інші засоби для максимально оперативного реагування на фронті, і це має бути сучасна штурмова складова, технологічна. Командувачем Обʼєднаних сил швидкого реагування має бути досвідчений військовий, бойовий командир. Я сьогодні говорив з Героєм України Дмитром Волошиним і визначив його для виконання цього завдання. Бригадний генерал Волошин, командир 8-го корпусу ДШВ, здатен забезпечити подальший розвиток спроможностей Збройних Сил України у цьому напрямку».Звернення Володимира Зеленського наприкінці 1598-го війни.
Повідомлення залишається без відповіді всього кілька годин, а всередині вже починає народжуватися ціла історія, знайоме таке вам? І зʼявляться думки: можливо, я сказала щось не те, можливо, людина втратила інтерес, можливо, їй більше не хочеться зі мною спілкуватися.Так пауза в листуванні непомітно перестає бути просто паузою, вона заповнюється припущеннями, у яких майже завжди знаходиться місце для тривоги, але дуже рідко - для простішого пояснення, що людина може бути зайнята, втомлена або просто ще не мати можливості відповісти.Найважче в такі моменти не відсутність повідомлення, а відчуття невизначеності. Коли немає відповіді, уява легко починає говорити замість іншої людини, і майже завжди її голос звучить набагато суворіше, ніж реальність.Поступово це перетворюється на звичку шукати підтвердження того, що близькість ось-ось закінчиться, і тоді кожна затримка здається доказом того, чого насправді ще не сталося.Можливо варто помітити, як швидко ми починаємо вірити власним страхам, коли нам бракує інформації. Бо між «мені не відповіли» і «я більше не важлива» лежить цілий простір, який тривога часто заповнює без нашого дозволу.Чат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
Для декого сказати «ні» значно легше, ніж витримати те, що буде після цього…Тому за простою відмовою одразу з’являються пояснення, людина починає вибачатися, детально розповідати про свої причини, обіцяти, що наступного разу обов’язково погодиться, або довго переконує, що справа не в співрозмовнику.Наче одного слова «ні» недостатньо…За цим рідко стоїть бажання бути ввічливою, а частіше це страх, що відмова когось розчарує, образить або змусить думати про нас гірше. Ніби право не погодитися ще потрібно заслужити хорошими аргументами.Поступово людина починає сумніватися навіть у власних причинах, шукає такі пояснення, які точно будуть достатньо переконливими для інших, і майже не запитує себе, чи вони достатні для неї самої.Але будь-які стосунки, у яких немає місця для слова «ні», з часом стають місцем, де дуже складно залишатися собою.Важливо дозволити собі відмовитися без довгого виправдання, і не тому, що чужі почуття не мають значення, а тому, що власні межі теж не потребують дозволу чи схвалення, щоб існувати.Чат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
🔰 Вигорання на робочому місці»: коли турбота про себе – це не розкіш, а необхідність⠀Працювати для громади означає щодня бути в потоці рішень, викликів, відповідальності та спілкування з людьми. І в цьому ритмі дуже легко забути про найголовніше – власний внутрішній ресурс.⠀Саме тому сьогодні для працівників Роздільнянської міської ради відбувся тренінг «Вигорання на робочому місці», який провели фахівчині ГО «Право на захист» – Курдюк Олеся та Смольянінова Тетяна.⠀Це не була лекція про втому. Це була щира розмова про людей. Про те, як вчасно помітити перші сигнали виснаження, чому емоційне здоров’я не менш важливе за фізичне, як навчитися відновлювати сили та знаходити баланс навіть у непростих умовах сьогодення.⠀Учасники тренінгу не лише отримали практичні інструменти для профілактики професійного вигорання, а й переконалися: просити про підтримку, дбати про себе та вчасно відпочивати – це не прояв слабкості, а ознака відповідального ставлення до себе, колег і справи, яку виконуєш.⠀Щиро дякуємо представницям ГО «Право на захист» за професіоналізм, відкритість і цінні практичні поради. Нехай знання, отримані сьогодні, допомагають кожному знаходити баланс, зберігати внутрішню стійкість і впевнено рухатися вперед.⠀#громадаЧат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
🥉 Ветерани Роздільнянщини – серед найкращих на Одещині⠀Збірна Роздільнянського району виборола ІІІ місце у відкритих змаганнях з адаптивного спорту серед ветеранів війни, які відбулися 4–6 червня на території Білгород-Дністровського району.⠀У складі команди були представники громад Роздільнянського району, зокрема й Роздільнянської громади. Капітан нашої збірної – Владислав Камінський, а також честь нашої громади гідно представив Сергій Безпалов.⠀Протягом трьох днів ветерани змагалися у різних дисциплінах: дартсі, настільному тенісі, шахах, шашках, стрільбі з лука, петанку, піклболі, волейболі сидячи та інших видах спорту. Проте головним результатом стали не лише медалі та кубки, а й командний дух, підтримка побратимів, віра у власні сили та нові можливості для особистого розвитку.⠀Адаптивний спорт сьогодні є важливою складовою фізичного та психологічного відновлення ветеранів. Він допомагає повернутися до активного життя, знайти нові цілі, спілкування та впевненість у собі. Саме тому розвиток ветеранського спорту є одним із важливих напрямків підтримки наших захисників.⠀Щиро вітаємо учасників збірної Роздільнянського району з заслуженим результатом та дякуємо кожному за силу волі, витримку і приклад незламності.⠀Бажаємо нових спортивних звершень, міцного здоров’я та подальших перемог!⠀🇺🇦 Розвиваємо адаптивний спорт. Підтримуємо ветеранів. Разом створюємо громаду можливостей для тих, хто захищав Україну.⠀#громадаЧат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
Сьогодні росіяни знов завдали удару по особливій території навколо Чорнобильської атомної станції. «Шахед» уразив одну з будівель Централізованого сховища відпрацьованого ядерного палива. Об’єкт надзвичайно критичної інфраструктури. І надзвичайно підлий російський удар. МЗС України, Міністерство енергетики та всі наші служби вже займаються тим, щоб кожен із партнерів знав, що відбулося. Росія свідомо вдарила саме по цьому об’єкту ядерної інфраструктури. Станом на зараз немає перевищення норм радіаційного фону. Але однозначно є перевищення навіть вже давно захмарної російської наглості. Українські рятувальники зупинили пожежу на цьому об’єкті після удару. І потрібні реальні нові кроки світу, щоб росіяни відчули, що така їхня терористична війна – удар по самій Росії.Цієї ночі були російські удари й по інших цивільних об’єктах у 13 наших областях. Загалом протягом тижня Росія випустила проти України 88 ракет, понад 3250 ударних дронів та близько 1800 КАБів. Треба збільшувати тиск на Росію. Дякую всім, хто допомагає!
Відпочинок далеко не завжди приносить полегшення, бо для деяких людей разом із ним приходить провина, ніби вони дозволили собі щось зайве.Навіть коли сил майже не залишилося, всередині може звучати знайомий голос: ще рано зупинятися, можна було зробити більше, спочатку потрібно закінчити всі справи. Через це відпочинок перестає бути відновленням і перетворюється на паузу, під час якої людина продовжує подумки працювати.Так часто буває, коли власна цінність багато років пов’язувалася з продуктивністю, користю або досягненнями. Тоді з’являється відчуття, що право на відпочинок потрібно заслужити, а не просто мати як будь-яка жива людина.Парадокс полягає в тому, що виснажена людина не стає ефективнішою від того, що ще трохи себе підштовхне. Найчастіше вона лише віддаляється від власних ресурсів і починає жити в режимі постійного внутрішнього боргу перед собою.Іноді достатньо запитати себе: «Якби зараз так втомилася близька мені людина, я теж сказала б їй, що вона ще не заслужила відпочинок?»Чат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
Інформаційна тиша рятує життя: як не зашкодити тим, хто досі в полоніКожне повернення наших захисників та захисниць додому – це радість для всієї країни. Проте в гонитві за сенсаціями чи через надмірні емоції в медіапросторі дедалі частіше з’являються матеріали, які порушують принцип приватності та, що найстрашніше, несуть пряму загрозу для тих оборонців, які досі перебувають у полоні.Будь-яка неакуратна деталь – назва військової частини, прізвище побратима, умови утримання чи навіть емоційний коментар – може бути використана ворогом проти наших чинних військовополонених та зашкодити майбутнім обмінам.Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими розробив чіткі Рекомендації звільненим з полону Захисникам, родинам та ЗМІ👉 Гортайте карусель нижче, щоб ознайомитися з ключовими правилами безпеки в інфопросторі.🔗 Повний текст рекомендацій та детальні інструкції читайте на офіційному сайті Координаційного штабу:https://koordshtab.gov.ua/posts/rekomendatsiyi-zvilnenym-z-polonu-zakhysnykam-rodynam-ta-zmi
🕯 Чорне крило війни знову нависло над Роздільнянською громадою…Одна за одною трагічні звістки приходять до наших сіл і міста, боляче вражаючи серця земляків. Ще одна непоправна втрата поповнила список тих, хто віддав своє життя та здоров’я за Україну.З глибоким сумом сповіщаємо, що перестало битися серце військовослужбовця Свища Ігоря Степановича, жителя села Калантаївка, 1972 року народження.Ігор Степанович присвятив своє життя служінню Україні. У 2015–2016 роках він брав участь в антитерористичній операції, виконуючи бойові завдання у складі Державної прикордонної служби України на Луганщині, зокрема в районі міста Щастя. З початком повномасштабної війни знову став до лав захисників України. Проходив службу у військовій частині 3059, був кулеметником мобільної вогневої групи.1 червня 2026 року серце Захисника зупинилося.Роздільнянська громада висловлює щирі співчуття рідним, близьким, друзям та побратимам Ігоря Степановича. У цей важкий час розділяємо ваш біль та схиляємо голови у скорботі.🙏 Закликаємо жителів громади гідно провести Захисника в останню земну дорогу.📅 3 червня 2026 року🕑 о 14:00у селі Калантаївка відбудеться чин відспівування та спільна молитва за упокій душі Ігоря Степановича.Після прощання Захисника поховають на місцевому кладовищі.Світла пам’ять про Ігоря Степановича назавжди залишиться у серцях тих, хто його знав, любив і поважав.🕯 Вічна пам’ять Захиснику.🇺🇦 Вічна слава!#громадаЧат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · WP · Інфобокс
🏥 📢 ДО УВАГИ МЕШКАНЦІВ сіл Володимирівка та Матишівка Кам’янського старостинського округу⠀У середу, 3 червня 2026 року о 09:00 🕘 ранку до села Володимирівка та о 11:00 🕚 до села Матишівка, завітає медична мобільна клініка – сучасна амбулаторія на колесах Роздільнянського міського Центру первинної медико-санітарної допомоги. ⠀У вас є можливість безоплатно:✅ Зробити щеплення від кору, паротиту, краснухи та кашлюку, дифтерії та правця;✅ Пройти огляд та отримати консультацію у сімейного лікаря,✅ Виміряти тиск та рівень глюкози в крові,✅ Зробити електрокардіограму (ЕКГ),✅ Виміряти вагу, зріст та індекс маси тіла✅ Зробити необхідні лабораторні дослідження за назначення сімейного лікаря ✅Отримати рецепт за показами по програмі Доступні ліки 💊 ⠀👨👩👧👦🩺 Заплануйте візит до лікаря всією родиною!📍Володимирівка (вул.Зоряна, біля номера 39, орієнтир – магазин) 📍Матишівка (вул. Дружби, навпроти номера 23, орієнтир – магазин) ⠀Обов'язково поширюйте цей допис серед місцевих жителів та не втрачайте можливість пройти медичний огляд, особливо хто не має часу та змоги приїхати у місто.Роздільнянський медичний центр «Родина»#громадаЧат · TG · Viber · Insta · FB · Youtube · Інфобокс
TGLIST.COM.UA
