Source
Кулінарні рецепти | Мінтай з картоплею у духовціІнгредієнти:▪️Минтай - 500 г.▪️Картопля - ...
3 300 Views/Reach
2025-06-19 10:02
Message №5911
Мінтай з картоплею у духовціІнгредієнти:▪️
Минтай - 500 г.▪️
Картопля - 1 кг.▪️
Цибуля ріпчаста - 1 шт.▪️
Морква - 1 шт.▪️
Помідор - 1 шт.▪️
Сир твердий - 50 г.▪️
Майонез - 3 ст. л.▪️
Сіль - за смаком▪️
Перець чорний - за смаком▪️
Спеції - за смаком▪️
Олія рослиннаПриготування: 1. Беремо стейки ,якщо є філе мінтаю, сміливо беріть його. Стейки промити, обтерти паперовим рушником. Перекласти в миску, посолити, поперчити, додати спеції.2. Цибулю ріжемо чверть кільцями. На розігріту сковороду вливаємо трохи олії, смажимо цибулю до прозорого стану.3. Натираємо моркву на тертці, додаємо до цибулі і обсмажуємо до м'якості моркви.4. Форму для запікання змастити олією. Картоплю нарізати слайсами, викласти у форму, додати сіль та перець.5. Поверх картоплі викладаємо стейки мінтаю.6. Обсмажені овочі викладаємо поверх риби.7. На цибулю з морквою викладаємо помідор нарізаний півкільцями.8. Змастити майонезом. Якщо ви не їсте майонез, використовуйте сметану.9. Зверху посипаємо натертим сиром. Розігріваємо духовку до 180 градусів. Форму закриваємо фольгою, ставимо у духовку на 40-45 хвилин. Дістаємо нашу запіканку, прибираємо фольгу, запікаємо ще 15 хвилин до рум'яності сиру. Мінтай з картоплею у духовці готовий. Смачного! #другістрави Кулінарні рецепти
Минтай - 500 г.▪️
Картопля - 1 кг.▪️
Цибуля ріпчаста - 1 шт.▪️
Морква - 1 шт.▪️
Помідор - 1 шт.▪️
Сир твердий - 50 г.▪️
Майонез - 3 ст. л.▪️
Сіль - за смаком▪️
Перець чорний - за смаком▪️
Спеції - за смаком▪️
Олія рослиннаПриготування: 1. Беремо стейки ,якщо є філе мінтаю, сміливо беріть його. Стейки промити, обтерти паперовим рушником. Перекласти в миску, посолити, поперчити, додати спеції.2. Цибулю ріжемо чверть кільцями. На розігріту сковороду вливаємо трохи олії, смажимо цибулю до прозорого стану.3. Натираємо моркву на тертці, додаємо до цибулі і обсмажуємо до м'якості моркви.4. Форму для запікання змастити олією. Картоплю нарізати слайсами, викласти у форму, додати сіль та перець.5. Поверх картоплі викладаємо стейки мінтаю.6. Обсмажені овочі викладаємо поверх риби.7. На цибулю з морквою викладаємо помідор нарізаний півкільцями.8. Змастити майонезом. Якщо ви не їсте майонез, використовуйте сметану.9. Зверху посипаємо натертим сиром. Розігріваємо духовку до 180 градусів. Форму закриваємо фольгою, ставимо у духовку на 40-45 хвилин. Дістаємо нашу запіканку, прибираємо фольгу, запікаємо ще 15 хвилин до рум'яності сиру. Мінтай з картоплею у духовці готовий. Смачного! #другістрави Кулінарні рецепти