Source
Кулінарні рецепти | Фрикасе з лососемІнгредієнти:▪️Філе лосося без шкіри - 240 г.▪️Варена ...
3 200 Views/Reach
2025-05-05 10:03
Message №5774
Фрикасе з лососемІнгредієнти:▪️
Філе лосося без шкіри - 240 г.▪️
Варена картопля - 160 г.▪️
Морква - 120 г.▪️
Цукіні - 120 г.▪️
Томати чері - 240 г.▪️
Зелений горошок - 80 г.▪️
Стручкова квасоля - 80 г.▪️
Цибуля жовта ріпчаста - 100 г.▪️
Олія соняшникова - 80 мл.▪️
Вино біле сухе - 160 мл.▪️
Паста місо соєва - 40 г.▪️
Вершки 33% - 320 мл.▪️
Рибний бульйон - 400 мл.▪️
Сіль - 6 г.▪️
Петрушка, пучок - 20 г.Приготування: 1. Підготуйте інгредієнтиМоркву зваріть до готовності (30-40 хвилин) і почистьте. Цукіні помийте і почистьте. Цибулю почистьте від лушпиння. Картоплю, моркву, цукіні наріжте соломкою товщиною 5 на 5 мм. Цибулю наріжте соломкою товщиною 2 мм. Лосось наріжте кубиком товщиною 20 на 20 мм.2. Приготуйте овочі і рибуРозігрійте сковороду та змастіть її олією. Покладіть спочатку картоплю, моркву, цукіні, цибулю, стручкову квасолю та обсмажте до золотавої скоринки. Після додайте лосось і смажте до рум’яності. Далі додайте томати та зелений горошок.3. До овочевого обсмаженого набору налийте вино та випаруйте спирти. Покладіть місо-пасту, вершки, бульйон, приправте сіллю.4. Доведіть до кипіння і спробуйте на смак. В самому кінці додайте нарізану зелень.Смачного! #другістравиКулінарні рецепти
Філе лосося без шкіри - 240 г.▪️
Варена картопля - 160 г.▪️
Морква - 120 г.▪️
Цукіні - 120 г.▪️
Томати чері - 240 г.▪️
Зелений горошок - 80 г.▪️
Стручкова квасоля - 80 г.▪️
Цибуля жовта ріпчаста - 100 г.▪️
Олія соняшникова - 80 мл.▪️
Вино біле сухе - 160 мл.▪️
Паста місо соєва - 40 г.▪️
Вершки 33% - 320 мл.▪️
Рибний бульйон - 400 мл.▪️
Сіль - 6 г.▪️
Петрушка, пучок - 20 г.Приготування: 1. Підготуйте інгредієнтиМоркву зваріть до готовності (30-40 хвилин) і почистьте. Цукіні помийте і почистьте. Цибулю почистьте від лушпиння. Картоплю, моркву, цукіні наріжте соломкою товщиною 5 на 5 мм. Цибулю наріжте соломкою товщиною 2 мм. Лосось наріжте кубиком товщиною 20 на 20 мм.2. Приготуйте овочі і рибуРозігрійте сковороду та змастіть її олією. Покладіть спочатку картоплю, моркву, цукіні, цибулю, стручкову квасолю та обсмажте до золотавої скоринки. Після додайте лосось і смажте до рум’яності. Далі додайте томати та зелений горошок.3. До овочевого обсмаженого набору налийте вино та випаруйте спирти. Покладіть місо-пасту, вершки, бульйон, приправте сіллю.4. Доведіть до кипіння і спробуйте на смак. В самому кінці додайте нарізану зелень.Смачного! #другістравиКулінарні рецепти