Source
Прості рецепти | На кожен день | Як правильно та смачно приготувати овочі. Кухар із ресторану навчив: к...
118 Views/Reach
2026-09-23 04:07
Message №2423
Як правильно та смачно приготувати овочі. Кухар із ресторану навчив: корисна закуска
ІНГРЕДІЄНТИ:
✔️кабачок, половина
✔️болгарський перець, 2 шт.
✔️баклажан, 1 шт
✔️сіль, паприка, перець, ароматні трави
✔️олія, 100 мл
✔️сік третини лимона
✔️часник сухий чи свіжий
✔️зелень
Спосіб приготування:
1️⃣
Баклажани та солодкий перець, кабачок ріжемо короткими брусочками. Кабачок краще вибирайте молодий, щоб не довелося відрізати м’якоть з великим насінням, яке буде жорстким і несмачним.
2️⃣
Деко застилаємо пергаментом і викладаємо овочі, солимо їх, перчимо, посипаємо паприкою та сумішшю перців, італійськими або прованськими травами.
3️⃣
Збризкуємо олією і запікаємо при 190 градусах близько 15 хвилин.
4️⃣
Змішуємо олію з лимонним соком, часником сухим або тертим на тертці, сіллю за смаком. У цей соус ви також можете додавати за смаком ароматні трави. Всипте багато різаної зелені та добре перемішайте.
5️⃣
Охолоджені, запечені овочі складаємо в ємність і заливаємо соусом, перемішуємо та накриваємо кришкою.
6️⃣
Відправляємо закуску в холодильник охолоджуватися і настоюватися на 30 – 60 хвилин.
Всім смачного😊
#овочі
Підписуйся 👉 Прості рецепти
ІНГРЕДІЄНТИ:
✔️кабачок, половина
✔️болгарський перець, 2 шт.
✔️баклажан, 1 шт
✔️сіль, паприка, перець, ароматні трави
✔️олія, 100 мл
✔️сік третини лимона
✔️часник сухий чи свіжий
✔️зелень
Спосіб приготування:
1️⃣
Баклажани та солодкий перець, кабачок ріжемо короткими брусочками. Кабачок краще вибирайте молодий, щоб не довелося відрізати м’якоть з великим насінням, яке буде жорстким і несмачним.
2️⃣
Деко застилаємо пергаментом і викладаємо овочі, солимо їх, перчимо, посипаємо паприкою та сумішшю перців, італійськими або прованськими травами.
3️⃣
Збризкуємо олією і запікаємо при 190 градусах близько 15 хвилин.
4️⃣
Змішуємо олію з лимонним соком, часником сухим або тертим на тертці, сіллю за смаком. У цей соус ви також можете додавати за смаком ароматні трави. Всипте багато різаної зелені та добре перемішайте.
5️⃣
Охолоджені, запечені овочі складаємо в ємність і заливаємо соусом, перемішуємо та накриваємо кришкою.
6️⃣
Відправляємо закуску в холодильник охолоджуватися і настоюватися на 30 – 60 хвилин.
Всім смачного😊
#овочі
Підписуйся 👉 Прості рецепти