👥 Number of subscribers
👁️ Average views per message
📊 Messages per Day
🟢 Online Dynamics
💖 Audience Reactions
Top emoji reactions under publications
📢 Advertising Load
⏰ Posting Schedule
Hourly post distribution (00:00 - 23:00)
🔗 Links & Mentions Ecosystem
Logo change history
2026-09-21
2024-07-14
Status change history
📚 Useful Articles & Publications
The most informative author longreads and materials from the channel
«Не розумію, як одягатися на пробіжку восені. Що робити?»Знову наша рубрика порад для початківців, досвідчених бігун...
☝️ Що треба зробити за 24 години та в день стартуМи склали простий чекліст, який допоможе вам нічого не забути пер...
Ця американка пробігла 1024 км за 6 діб — і встановила одразу кілька рекордів40-річна Меган Еккерт, вчителька математи...
Як Nike втратив частину бігового ринку — і тепер намагається його повернутиЦей текст — попередження для будь-якого спо...
Носові пластирі: чи справді вони працюютьВи могли бачити їх на Карлосі Алькарасі й Ремко Евенепулі, а Стефан Ніллессен в...
МОК тимчасово зняв призупинення олімпійського комітету росії7 липня виконавча рада Міжнародного олімпійського комітету (...
Як зрозуміти, що ви дійсно перетренувалися?Втома справді підживлює адаптацію, особливо для бігунів, які накопичують пр...
World Athletics продовжила відсторонення росії та білорусіРада підтвердила рішення, ухвалене в березні 2022 року, а та...
Як готувалися до спеки учасники Western States Endurance RunПродовжуючи тему, наведемо результати анкетування 106 бігу...
Чому при високій вологості бігти значно важче?Багато бігунів помічали: 26°C у суху погоду і 26°C при вологості 90% — ц...
Як правильно випрати кросівки в пральній машинціУ питанні догляду за біговим взуттям є дві точки зору — кросівки мож...
Чому одні бігуни роками залишаються на високому рівні, а інші — ніЦе дослідження спробувало знайти відповідь, вивчивши...
🇺🇸 Цей хлопець пробіг абсолютно всі вулиці Чикаго — на це знадобилося 680 днів25-річний Жоабе Барбоза став першою відо...
Garmin проаналізували дані користувачів з усього світу за 2025 рік. Ось найцікавіші факти🏃♂️ Скільки кілометрів пр...
SATISFY представили нову технологію охолодження для екіпу. І це дійсно інноваціяФранцузький бренд представив нову техн...
Як вижити на забігу в спекотну погодуДля того, щоб успішно виступати на літніх стартах, крім гарної фізичної форми,...
Strava відкриває доступ для ClaudeStrava представила MCP Connector — інструмент, який дозволяє під'єднати ваш акаунт д...
Бігові клуби — жахливе місце для дейтингу?Попри помітний тренд, за яким клуби розглядаються як нове поле для знайомств...
Канадський ультрамарафонець подолав найдовший у світі забіг FKT без підтримкиДжеймісон Хатт пройшов 1855 кілометрів та...
Similar channels in Health & Fitness category
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
Как сделать спорт и ЗОЖ частью жизни без срывов и жестких ограничений. • Провер...