Фітнес без булшіту | Структурні зміни або пошкодження тканин на МРТ не завжди означають хво...

Структурні зміни або пошкодження тканин на МРТ не завжди означають хворобу, і не дають точного прогнозу про наявність болю або погіршення функції в майбутньому.Коли я писала про грижі, я згадувала статистику з безсимптомної популяції: 🔸З людей 40-49 років, у яких нічого не болить:- 68% мають дегенерацію дисків- 50% мають випинання дисків у попереку- 33% мають грижі дисків🔸З людей 70-79 років, у яких нічого не болить:- 93% мають дегенерацію дисків- 77% мають випинання дисків- 40% мають грижі дисківА ось свіженька публікація фінських авторів про ротаторну манжету: 602 людям віком від 41 до 76 років з симптомами і без зробили МРТ обох плечових суглобів та клінічне обстеження. У 99% виявили принаймні одне пошкодження РМ. Відхилення спостерігалися як у безсимптомних (96%), так і в симптоматичних (98%) плечах.Висновки, які роблять автори: враховуючи, що тендинопатія, часткові та навіть повні розриви сухожиль м’язів ротаторної манжети можуть бути випадковими знахідками, в клінічній практиці необхідно брати до уваги їхню високу поширеність серед населення під час інтерпретації результатів візуалізації та прийняття рішень щодо втручань, спрямованих на ці відхилення. Переосмислення багатьох із цих знахідок як нормальних вікових змін, а не як хвороби, може сприяти призначенню більш відповідного лікування та зменшенню кількості непотрібних втручань. У цьому контексті використання більш точної та менш емоційно забарвленої термінології допоможе уникнути формулювань, які опосередковано формують уявлення, що щось «зламане» і потребує «ремонту». Така термінологія може знизити тривожність пацієнтів, запобігти необґрунтованим хірургічним операціям, а також мінімізувати гіпердіагностику та надмірне лікування.***І з тим більшим скепсисом варто дивитися на широко розповсюджену у велнес-індустрії патологізацію деяких анатомічних особливостей тіла таких, як нахил тазу, вигини хребта або асиметрії, про що я раніше писала тут.Шукайте кваліфікованої допомоги, шукайте другу думку у випадках, коли є сумніви, не робіть і не інтерпретуйте знімки самостійно і “про всяк випадок”. Також пам’ятайте, що діагноз, який вам спираючись на свій “20-річний позитивний досвід задоволених клієнтів” поставив не лікар, а “тренер з розумного фітнесу”, “спеціаліст з роботи з рухом і поставою”, “інтегративний натуропат” тощо взагалі значить не більше ніж діагноз від бабусі з лавочки біля під’їзду. У цих людей немає компетенції інтерпретувати результати досліджень і лікувати.