🧘‍♀🧘‍♂Як відновити свій ресурсний стан?У громаді на Харківщині запустили безкоштовний клуб йоги для жінокУ Рогані на Харківщині запустили безоплатний клуб йоги для жінок. Там підготували спеціальну програму, яка допоможе жінкам відновити свій ресурсний стан та покращити самопочуття.Про це повідомляють організатори — освітньо-культурний та волонтерський Гончаренко центр. Там кажуть: до участі в клубі запрошують всіх, хто хоче відкрити для себе світ йоги та вивчити основні практики для тренування вдома.«На заняттях тренерка розкаже про основи правильного дихання, покаже базові асани (положення тіла), техніку розслаблення. Вивчені на майстер-класі техніки можна повторювати і вдома: регулярна щоденна практика йоги глибоко впливає на тіло, розум і духовний план. Заняття з йоги — можливість знайти внутрішню гармонію, поліпшити гнучкість тіла та активізувати потік життєвої енергії», — кажуть у Гончаренко центрі Рогань.Заняття клубу триватимуть три місяці за адресою вул.Культури, 60 (Гончаренко центр Рогань). Зареєструватися на клуб можна за номером +38 067 257 04 84. Вік учасниць — необмежений.Додамо, Гончаренко центр – найбільша недержавна всеукраїнська мережа безкоштовних освітньо-культурних та волонтерських просторів, заснована у 2021 році. Головна ціль проєкту – надихати та надавати необхідні знання людям будь-якого віку для покращення їхнього майбутнього.📰 Медіа "Нове Життя"