Практика повертає нас до самих себе і до нашої природної чистоти 💜Ми всі відчуваємо, що нам потрібно чистити зуби й мити тіло, щоб повертатися до природної чистоти.Але колись нас цьому навчили.Поки в нас не було цього досвіду, ми не знали і не відчували цього “за замовчуванням”.Та коли ми реально проживаємо різницю між станами:“БУТИ БРУДНИМ” і “БУТИ ЧИСТИМ”,ми природно обираємо чистоту — бо відчуваємо її цінність і комфорт. І це відбувається як на фізичному так і на енергетичному рівні.Але, важливий момент 👇🏻Нас майже ніхто не привчав до ментальної чистоти з дитинства.Хоч з практикою все працює так само: • спочатку потрібно себе включати, пояснювати користь • іноді навіть м’яко пересилювати і знаходити мотивацію і волю • а потім вже дуже чітко відчувається, що пропущена практика як не почищені зуби, на енергетичному рівні.Чому так?Бо за день ми накопичуємо: • різні враження, • емоції, • думки, • реакції.І все це нашаровується в нашому полі.Практикуючи, ми це зачищаємо.Повертаємось у ясність, м’якість і внутрішню опору.Ділюсь двома практиками:1. Лекція-практика:як негатив перетоплювати в позитив2. Йога вивільнення від стресу 3. Крія “Творення чудес”