😍 НІМЕЦЬКИЙ ОГІРКОВИЙ САЛАТ - спробуйте такий різновид, щоб розширити своє меню новенькими ідеями✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 3-4 огірки🔹 авокадо - 70г🔹 синя цибулина - 70г🔹 100г кукурудзисоус🔹 50г вершкового сиру🔹 50г сметани або майонезу🔹 1ст.л лимонного соку🔹 пучок кропу🔹 20г рідкого меду🔹 20г зернистої гірчиці🔹 сіль, перець⏳ час приготування: 8хв📊

КБЖВ на 100г :К.82 Б.2 Ж.4 В. 9🕰

Прийом: перекус, обід⚖️ вага всієї порції - 750г🔸 наріжте дольками огірок, тонкими напівкільцями синю цибулю, невеликими кубиками авокадо і вкиньте кукурудзуГоловне в салаті заправка, тому раджу точно повторити пропорції🔸 беремо вершковий сир, і сметану або майонез на вибір, 1-2 ложки лимонного соку, пучок нарізаного кропу, рідкий мед, зернисту гірчицю, сіль та перець. Все гарно вимішуємо🔸 заправляємо, вимішуємо і поєднуємо з гарнірами чи м'ясом📌 а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shopПриєднуємось 🔥

Всім смачноооооого😘