😍ЧИЛІ КОН КАРНЕ🌶 - класика мексиканської кухні✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅Нам знадобиться :🔹 150г цибулі🧅🔹 700г фаршу( телячий або яловичий)🔹 2 гострі перчини🌶🔹 300г солодкого перцю🔹 400г томатів у власному соці🥫 або томатного пюре🔹 300г квасолі🔹 150г кукурудзи🔹 10г олії🔹 зубчик часнику🔹 зелень🔹 1ч.л солі, 0.5ч.л зіри, 1ч.л перцю, 2ч.л паприки🧂⏳час приготування: 45хв 📊КБЖВ на 100г: К.145 Б.11.2 Ж.6.5 В.10🕰Прийом: #обід ⚖️вага всієї порції - 1400г🔸на пательню вливаємо олію вкидаємо зіру і обсмажуємо 1хв. Додаємо рублену цибулю і часник, перемішуючи смажимо 5хв🔸додали нарізаний гострий перець і солодкий перець та паприку, вимішуючи смажимо 5хв.🔸тепер додаємо фарш і спеції - сіль, перець, і все гарно вимішуємо щоб не було грудочок, та смажимо 6хв🔸вкиньте томати у власному соці або томатне пюре, вимішайте. Доводимо до кипіння - і готуємо 25хв при закритій кришці, на середньому вогні🔸додали квасолю та кукурдзу, вимішали і готуємо ще 7хв. І готово Всім смачнооооооого😜