LILA

Рівно за тиждень починаємо наші письмові Substack сесії! Я вже не можу дочекатись, бо хочу відновити власну рутину письма, а в компанії це відбудеться ще швидше та more fun! 🥰— Як усе буде відбуватись?Усе просто. Наші зустрічі будуть двічі на тиждень за Zoom лінком в чаті. Підключаємось, робимо короткий чек-ін, ділимось, про що хочемо написати. Якщо потрібно, одразу запитуємо поради чи інші питання.Далі година письма без відволікань. І опісля обговорення того, що у нас вийшло (чи не дуже :))Я зберігатиму запис обговорень, щоб навіть якщо у вас не вийде підключитись, ви могли послухати про процес письма інших, їхні питання, поради та рішення 💫— Про що пишемо?У письмі правил нема. Впевнена, у вас вже є орієнтовні ідеї, за що давно хотіли взятись. Або ж ви можете виділити цю годину для free flow без жодних очікувань.Я не обмежую вас певними темами чи завданнями, але за запитом завжди можу принести на зустріч щось цікаве)— Чи потрібно читати свій текст? Як отримати фідбек?Ми не читаємо наші тексти на зустрічах, але залюбки можемо ділитись власними блогами та посиланнями на публікації в чаті! Заводимо нових друзів, аудиторію та отримуємо фідбек, якщо вам це потрібно.— Що, якщо у мене нема Substack блогу?Найважливішим є ваше бажання писати :) Чи є у вас вже сабстек, чи ви лише приглядаєтесь, чи просто хочете повернути у письмо в життя — доєднатись у групу можна з будь-яким наміром. Ціль сесій — отримати регулярну рутину письма. З обмеженими часовими рамками та без відволікань. Мати фіксований час посеред тижня для себе і своїх думок. А якщо ви ніколи не працювали з Substack і хочете розібратись у платформі first, тоді intro лекція вже у цю суботу 11.07 для вас! 🤞🏻Приєднуйтесь і будемо писати разом ❤️

I'm back з рекомендаціями прекрасних текстів! Сьогодні засіла читати кууууупу різного, ділюсь невеликою частиною 🦎✩ Surrender as a non-stupid life strategy — після досягнення всіх бажаних цілей у свої twenties автор все одно був нещасним, тож вирішив перестати самостійно обирати, чого хоче, і почав "слухати" своє життя — довіряти внутрішньому й зовнішньому потоку. Есе побудоване як низка тез про surrender. Успіх і любов найкраще працюють, коли не намагаєшся все прорахувати.Як не дивно, щастя не приходить тоді, коли ти отримуєш те, чого хочеш. Нещастя — це результат того, скільки разів на хвилину ти вважаєш, що обставини мали б бути іншими. ✩ How not to forget what matters — есе про те, чому інсайти й гарні наміри так швидко забуваються в шумі буденності. Автор звертається до практики hypomnēmata — античної традиції нотаток-медитацій, коли людина щодня перечитувала важливі цитати та роздуми, щоб перетворити знання на характер. Я вже створила собі таку… 👉 Щоб справді змінитися, важливі істини треба повертати собі щодня, а не просто одного разу усвідомити. Цікаво спробувати на практиці!✩ How Will the Miracle Happen Today? — а це розповідь про подорожі автостопом і мандрівки Азією, під час яких автор постійно стикався з несподіваною добротою незнайомців. Він розмірковує над мистецтвом "бути отримувачем" (kindee) — здатністю приймати допомогу з довірою й вдячністю, а не соромом. Автор пов'язує це з духовною позицією: віра тримається не на надії, а на вдячності за життя як на незаслужений дар. Щоб отримати добро від світу, потрібно спершу здатися своїй потребі в допомозі й довіритися невідомому. Класний чуттєвий текст.І ДУЖЕ рекомендую лазити по різних лінках, що згадані у самих есе! 😍 Так можна ще краще поглибитись у тему і неочіковано потрабити в якусь rabbit hole :))#lila_recs | письмові спільні сесії

Письмовим сесія БУТИИИИИ!! 😍Анонси вже є на самому Substack та в інсті 🍋 Це чудова нагода зайти в потік власних думок та ідей. Вийти з кількома готовими публікаціями і напрацьованою звичкою писати регулярно та бути активним на платформі. Зі мною на зв’язку для будь-яких питань та допомоги!☆ для тих, хто вже має блог, але забуксував☆ для тих, хто хоче почати, але відкладає☆ для тих, кому бракує дисципліни писати самостійно🏹 Бачимось щовівторка о 19:00 та щосуботи об 11:00 за Києвом.1 година письма + обговорення, Q&A.Старт 14-го липня.А якщо ви новенькі на Substack, я проведу вам intro лекцію та Q&A у суботу 11-го липня — розповім головні деталі платформи і надам вам всю інформацію та допомогу, аби почати вести свій блог вже зараз.☆ Лише письмові сесії, 6 зустрічей — 900 грн → https://secure.wayforpay.com/button/b492f696fbd42☆ Intro лекція + письмові сесії — 1500 грн → https://secure.wayforpay.com/button/bcffbdca0c82cВас переведе на наші чати, де будемо знайомитись, ділитись блогами і порадами. До зустрічі на липневих письмових сесіях, can’t wait!!! <33

Розповім вам також про підготовку до найближчих подій.У червні лишились Творча подорож 3.0 у Хорватію і перший вебінар зі створення власних проєктів, що буде вже ЗАВТРА! (ви ще встигаєте приєднатись 🥰😋).❤️ Вебінар «Як наважитись на створення власного проєкту?»Я вже зізнавалась, але зізнаюсь ще раз, я часто сідаю за підготовку до подій за день-два) От саме за прописання тексту, презентації, репетиції. Мені воно так видається свіжим 😅Звісно, весь цей час я ходжу з ідеями, думаю, нотую різне, зберігаю. І мені легше потім сісти і за кілька годин deep work'у зібрати це все в кучу і красиво оформити. Коли я роблю це за раз, я ніби маю на руках найактуальнішу інформацію, матеріали, думки — усе, з чим я ходила за ці тижні. Якби я робила все поступово, то відчуваю, що переробляла б і докручувала попередній матеріал кожного разу, як сідала за роботу. На досвіді зрозуміла, що "їсти слона по шматочках" для мене тут не працює і я розсіююсь. Тож сьогодні і завтра дуже активно працюю над вебінаром. Зібрала свою історію самозайнятості, все, що мені допомагало і те, що можна було зробити по-іншому. Дуже чекаю цю нашу бесіду 🤞🏻🫰🏻 Приєднатись до нас тут.❤️ Творча Подорож у ХорватіюЯ провела дві поїздки, потестувала, і це буде перша за кордоном. Бачу, як можна робити досвід ще кращим і от мені здалось класним запитати дівчат про їхній настрій, запити, які зараз є у житті і наміри на поїздку.Далі під це підлаштувати нашу програму. Вона майже без рамок, є лише кілька прям "обов'язкових" активностей — SALON івент, де ми почитаємо есе/статті і на основі них подискутуємо і обговоримо наш досвід. І також окрема письмова практика.Попередньо я обирала загальні актуальні теми, тепер цікаво спробувати підібрати більш індивідуальні матеріали, підготувати питання і завдання, які учасницям будуть дуже вчасними. Щоразу так складається, що компанія, яка збирається, добре доповнює один одного. Думаю і тут наші запити співпадуть і водночас наш особистий досвід буде дуже допоміжним один одному!Третя запланована актівіті — робота над творчим проєктом. Тут по-різному, хтось справді приїжджає з ідеєю і проєктом, а хтось хоче просто не думати ні про що. Енівейс, це також запити — як щось створити, як підійти до процесу, як нічого не робити, як змінити вектор діяльності і т.д. Тож сюди я додам такий мінімастермайнд для нас, де кожен 1) розповість про свій творчий проєкт 2) матиме змогу попросити допомогу, пораду. А інші — зможуть поділитись власним досвідом і поглядом. Це буде розмова сфокусована на пришвидшення вашого проєкту/запиту, завдяки груповій динаміці і унікальному досвіду кожного.Вері-вері ексайтееееед щодо всього 🙄

Як налаштуватись на роботу/задачі/блог/постинг після паузи?Не брала ноут до рук тиждень!! 😅 Приїхала з Франківська додому і дала собі час відпочити і нічим не займатись, знаючи, що зовсім скоро інша поїздка закордон.Коли я роблю довгу (більше 3-4 днів) паузу від постингу і діяльності, щоб включитись назад, мені часом потрібні певні external stimuli. Або власні перевірені методи, що роблять повернення легшим і з меншим фрікшном. Що мені допомагає:— Я налаштовую себе. Можу подумки, часто і в голос просто проговорити, що от завтра/з понеділка і т.д я повертаюсь до роботи. "Я зроблю ось це, потім сяду за це, а далі виконаю ось ці штуки".Є речі, які не зовсім хочеться робити, і тому ми їх уникаємо. Потім приходить день ікс, і ми з тим же невдоволенням/страхом сідаємо їх виконувати, бо так і не дали собі прийняти, що це станеться. Але повірте, налаштувавши себе, вони даються набагато легше. По-перше, прикольно поставити собі конкретну дату, коли ви візьметесь за певні задачі. І якщо ви вирішили їх робити в середу, до середи дайте собі спокій про них не думати. Коли у мене виникає чергова думка, я так собі і кажу "я цим займаюсь в середу" і спокійно забуваю.По-друге, знаючи, що ви вирішили в середу щось виконувати, за день-два нагадайте про це собі, можна якраз таки в голос. Дуже допомагає внутрішній настрой, що "я це виконаю", "я впораюсь", "я зможу справитись з усіма задачами". І чесно, далі коли ця середа приходить немає такого внутрішнього супротиву. Починати щось легше і навіть є інтерес :)Теж саме я можу робити на початку дня ще в ліжку. Проговорити в голос свій план на сьогодні. Коли ти просто собі розповіси, що за чим виконуєш (банально, зараз встаю і йду у ванну, потім снідаю, далі сяду за ось цю справу), зникає конфюжн, хаотичність і поспіх.— Мудборд на пінтересті 💅🏻 Ось якраз я вам додала вайби цього тижня!Нам варто не забувати, що окрім задач і роботи, буденність складається і з інших речей — які ми націлено маємо додавати в життя і з радістю очікувати. Нагадаваши собі про приємні речі, які нас очікують, уже напруга спадає. Не забувайте планувати відпочинок також і робіть свій вільний час таким же пріоритетом, додавши в календар, як і роботу.— Цікаве есе/ютуб відео/книга. Іноді я про це забуваю, але потім переконуюсь, що "активувати" себе можна за допомогою правильного контенту. Залежно від того, чим ви цікавитесь і що вас надихає, оберіть кілька ресурсів, що включать вас у процес.Можна скласти собі такий список кріеторів, купити відповідну книгу і читати її по-трошки щодня. Споживаючи щось ми автоматично даємо тому відповідь у своїй голові. Реагуємо, перекладаємо досвід, запитуємо себе. Якщо робити це свідомо і з відповідними ресурсами, то саме так можна набратись сил і енергії для власних втілень!— Дуже добре працює саме нічогонеробіння! Якщо даєш собі паузу, видих, зміщення уваги на абсолютно інші речі, проводиш дні з друзями, партнером і за усім, що ніяк не пов'язано з роботою — бажання і натхнення приходять зсередини :)— Фідбек від інших. Якраз для цього я пишу цей допис.Мені допомагає бачити, що мої ідеї, проєкти, хтось чекає, що комусь це корисно і подобається. Один коментар може зарядити на весь день! Тож часто я люблю ділитись своїми планами і навіть мріями, бо підтримка зовні додає ще більшої впевненості, що за це варто братись. Так активується певний loop: я можу написати маленький допис — отримати від вас віддачу — відчути, що я роблю щось прикольне — і далі йти займатись чимось більшим. І може і не надто приємним, але вже з внутрішнім знанням, для чого ти це робиш, це легше.Мати такий особистий список, базуючись на знаннях про себе, дууууже comes in handy ☺️ Діліться, якщо у вас такий є і що вам допомагає, пошеримо методи один одного хіхі!

Продовжуючи коротку думку з сьогоднішніх сторіз про втілення найменших задумок у реальність 🎈Допоки ви пробуєте і робите щось, просто show up перед своєю задумкою — у вас нема іншого виходу, як отримати результат. Не отримати жодного спостереження, думки, досвіду — ну неможливо)Наше майбутнє напряму складається з дій, які ми зараз робимо. І ми складаємо з себе персону на основі того, на що насмілились сьогодні 🤞🏻 Навіть щось маленьке, "несерйозне" принесе вам результат і відкриє щось про вас.Повірте, навіть малюнька silly idea втілена в реальність, дасть вам більше, аніж ідеально продуманий план величезного проєкту залишений лише на папері чи в папці ідей у нотатках.Btw, нагадую вам за запис на мій вебінар «Як наважитись на створення власного проєкту?» — там ми будемо це все обговорювати разом ❤️ Проєктом ми називаємо усе, що ви давно хотіли зробити, але досі чомусь цього не зробили..)Як на мене, важливо культивувати в собі цю жагу спробувати. Багато, а потім з цих маленьких клаптиків спроб у вас обов'язково все складеться до купи. Не скластись, не отримати результат, не отримати бачення, як робити далі — нема шансу. А ну-ка, чому ми чекаємо?? :)

В одному з сабстеків побачила цей твіт і він мені дуже запам'ятався)Говориться про вплив роботи на нашу особистість. Те, чим ви займаєтесь, прямо впливає на вас і змінює вас — любите ви ту справу чи ні.Ми проводимо велику кількість годин свого життя за певною діяльністю. Покращення скілів і відточування майстерності у певній сфері часто вимагає, аби у вас був новий погляд на світ, відповідіні переконання, ставлення. І якщо їх на початку нема, у процесі цієї роботи вони сформуються, навіть без вашої згоди.А окрім самої роботи, ви будете оточені іншими людьми, які також впливатимуть на те, хто ви є.⭕️ Тоді виникає питання — а чи займаєтесь ви тим, що буквально формує з вас того, ким би ви хотіли бути? Культура, якою ви себе оточуєте, формує вас, тому важливо вибрати таку, яка спонукає вас розвиватися в напрямках, що для вас важливі.Ми — те, що ми регулярно робимо. Наші щоденні дії по-трішки змінюють наш мозок і поведінку. Тож хочеться сподіватись, що ті десятки тисяч годин, які ми віддамо нашій кар'єрі, допоможуть розвинути наші найкращі якості :)Ваша робота не обов’язково має бути головним джерелом сенсу вашого життя. Але, ймовірно, вона певним чином вплине на те, якою людиною ви станете.Якщо ви давно мрієте створити щось своє, запустити проєкт, організувати собі діло, яке буде розвивати навички людини, якою ви хочете бути — приходьте на вебінар і ми обговоримо, як це зробити 🌟🌪

Ну що! Запрошую вас на відкриту щиру бесіду «Як наважитись на створення власного проєкту?» 🫰🏻Довго думала над форматом зустрічі, де я б змогла поділитись з вами своїм шляхом самозайнятості, розповісти про основні речі, які допомагають на шляху (як мислення, так і щось практичне), а основне — поговорити з вами і відповісти на всі питання!📆 Побачимся 16 червня о 19:00 в Zoom. Наша програма:— ближче познайомимось, розповім про свій шлях і чому я обрала самозайнятість— ідеї: де їх брати і як знайти «ту саму»? — власна діяльність: з чого почати? як виглядає небезпечний старт?— головні переконання, які рухають і допомагають на шляху— навички потрібні на самозайнятості, аби лишитись на плаву 🤫— як діяти при перших перешкодах та невдачах і не зупинятись? а коли варто зупинитись?— і звісно ж, Q&A!! Запис буде. Тривалість орієнтовно 2 години.🧧А ще офігєнний бонус: ви отримаєте мою особисту добірку ресурсів на тему творчості, креативності і побудови власних проєктів. Статті, книги, блогери — усе, до чого можна звернутись у моменти «все пропало».Вартість: 1200 грн. Придбати доступ [клікай]. Вас переведе у тг-канал, де буде доступ до зустрічі та усі матеріали.Навіть, якщо ви не плануєте повністю переходити на самозайнятість, ця зустріч буде корисна для ваших сайд проектів або ж може слугувати плацдармом для тестування перших ідей 😎Останні 1,5 роки були різними, я пробувала безліч цікавих варіантів проєктів, від клубу за підпискою до авторських подорожей. І хоч я вважаю, що я все ще на початкових етапах у рамках бізнесу, той досвід, який я вже маю впевнена буде вам корисний, надихаючий і дуже мотивуючий! Ще й у легкій фановій подачі))) Приєднуйтесь! Сі ююю ☺️

Як обрати “своє”? Чому себе присвятити? Куди віддатись і де створювати?Думаю, чим серйозніше ти сприймаєш ці питання, тим довше приступаєш до хоча б до якихось дій. І думка, що існує щось одне єдине твоє, може навпаки заважати.Читаю зараз книгу Дорона Маєра, який вже більше 20 років працює в різних сферах: анімація, ілюстрація, дизайн, письмо. Так само він розробляв мобільні застосунки, ліпив скульптури і писав музику. Ну вау!Вчора листаючи різні книги на arthuss прочитала частинку книги Мистецтво геймдизайну, де був опис автора. І скільки всього він робив! І був жонглером, комедіантом, письменником, програмним інженером, став професором, геймдизайнером. Дивлячись на біографії таких людей у мене знову виникає питання — а хто сказав, що треба обрати щось одне?) Мене так захоплюють такі історії і люди, які стільки всього в собі вміщають. Та ж сама Елізабет Ґілберт довгий час була офіціанткою, кухаркою і журналісткою, і писала просто паралельно.Настільки різнобічний досвід дає щось особливе. Ти починаєш помічати те, що здавалось би, не може між собою поєднуватись. А ще уявляю, скільки користі буде з кожного такого досвіду в інших життєвих ситуаціях.Я вірю, що кожному з нас дозволено створювати те, що хочеться і те, що подобається. Йти за цікавістю і набувати ось такий список досвідів у різних царинах)Наш світ — як майданчик для гри, де дозволено пробувати, експериментувати, щось запускати і давати волю тому, що сидить всередині, через різні інструменти і форми 🎨Але з чогось почати треба, запастись підтримкою і переконаннями, які цей шлях зроблять приємнішим. Будемо разом говорити про це вже скоро на першому вебінарі 🥹🤞🏻

Літооооо is here! Пінтерест інспо для вас 😊🪻⭐️Дуже радію початку нового сезону, обожнюю літо і маю на меті зробити все у своїх силах, щоб цьогоріч воно відчувалось максимально тепло, насичено і творчо!Весна була затишна і спокійна, я набралась ресурсу, але я майже нічого собі не планувала. Тож на літо прокинулось бажання розписати прикольні актівітіс)🍓Зберігайте й собі!Літній щоденник. Здалось класною ідеєю виділити окремий блокнот для літа. Виписувати туди короткі нотатки за день, події які відбулись, та усе цікаве, що я помітила. Закарбувати життя текстами і мати собі таку міні практику на щодень.Малювання, скетчинг. Продовжую своє хобі і навчання. Хочу купити маленький карманний скетчбук, брати його у подорожі і у будь-який момент практикуватись. Якщо хтось має рекомендації, який краще замовити і де, буду дуже вдячна!Велосипеди. Моє відкриття цієї весни 😅 Буквально вчора катались на заході сонця. Офігєнна активність з найкращою групою друзів!Сніданки/обіди/вечері/кава на вулиці. Мій маст-хев на теплу погоду. Окрім їжі, зазвичай ще і вся робота виконується outside під співи пташок))Пікніки/dinner party/вечори біля вогню. Купання в озері/річці/кар'єрі. З друзями, близькими. Виділяти час на quality time!Фіксація літа на плівку. Погодьтесь, літня плівка це щось особливе :) Хочу багаааато вайбових фоток!Перший фізичний продукт. Це вже з робочих планів, але да, планується щось дуже цікаве і корисне 👉Творчі поїздки. Вже цього тижня вирушаємо у Франківськ, а потім всередині місяця відбудеться третя творча поїздка — у Хорватію на море! На липень дам собі відпочити, а на серпень готую нову (вам скоро розкажу))) 🥰Вірю, щоб мати насичене життя, варто давати простір мріям і планам, втілювати свої бажання і перш за все БАЖАТИ. Один з кроків — написати собі такий мінісписок (і також давати собі дозвіл щось не виконати). Поділитесь в коментарях, що у вас заплановано на літо? :)