Делая вдох, мыстимулируем СНС, что приводит к учащению сердечногоритма. Выдох стимулирует ПНС, тем самым замедляяудары сердца.
Так наш організм, як система, тримає баланс/рівновагу. Вдих - це активна дія (ріст/розвиток), видих - пасивна (стримувальна). Тобто, якщо у людини є проблеми з диханням, то можна подивитись у той бік, що - важко зробити вдих - може бути про стримування агресії та подавлювання злості- важко зробити видих - важко себе стримувати, важко себе захистити, заспокоїти, пригальмуватиЯ раніше за собою помічала, що коли видихаю, то не можу видихнути плавно, а роблю це якимись ривками, наче щось не дає плавно видихнути. А от люди з астмою, наприклад, не можуть зробити вдих на повні грудиЯк це повʼязано з грошима та бізнесом? Щоб взяти своє (гроші), заявити про послугу чи товар (бізнес) потрібна активна дія, потрібно заявити про себе - може бути важкий вдих, наче щось заважає дихати на повні груди. Кому ж складніше видихнути, може, наприклад, працювати без зупину, не могти або боятись відпочинку ("якщо я все кину, то все зупиниться", "якщо не буде грошей, то я помру")Розкажіть як у вас з диханням? Важко вдихнути чи видихнути? ⬇️