💪 Як прокачати фізуху так, щоб бути дійсно готовим до викликів війни?Приходь на відкрите тренування з кросфіту – дізнаєшся від тих, хто перевірив свою фізпідготовку в бою.Досвідом поділяться інструктори Crossfit Charity Training та ветерани-спортсмени Київського обласного центру підготовки населення до Нацспротиву. Ти дізнаєшся, як тренуватися ефективно, чому звична «качалка» може зашкодити, що таке справжня фізуха на війні.У програмі:– Ефективна розминка– Як побудувати тренування, щоб бути готовим– Воркаут, що відкриє твій потенціал– Заминка-рікавері📍 Де? Київ, ВДНГ, Урбан-парк🕓 Коли? 19.07 о 16:00Для кого? Усіх охочих 18+Що взяти? Спортивний одяг і взуття, каремат, водуУмови участі: донат від 300 грн на банку. Усі кошти підуть на броньований пікап для PASKUDA GROUP (3 ОШБр). Ми підтримуємо ініціативу Crossfit Charity Training, яка працює на перемогу.✏️ Реєструйся за ПОСИЛАННЯМ.Найстаранніші отримають мерч від Crossfit Charity Training та PASKUDA GROUP.Приєднуйся, щоб бути сильним і готовим.Центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️YouTube ▫️ Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина