24 січня, у суботу, о 17.00 в "Молодіжному просторі" на Яновського, 60 відбудеться підтримуюча зустріч з дорослими та батьками дітей з РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивність). Запрошена гостя - психологиня Вікторія Чумаченко, яка багато років спеціалізується на цій темі і має сина з РДУГ. Універсальними проявами розладу дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ) є стійка неуважність, імпульсивність та рухова або внутрішня гіперактивність, що зберігаються з дитинства, впливають на різні сфери життя, викликаючи труднощі із самоорганізацією, керуванням часом та емоціями. Симптоми варіюються від легких до важких і часто включають забування, перебивання, прокрастинацію та швидку втомлюваність від нудних завдань. Основні прояви:Неуважність: легке відволікання, труднощі з концентрацією на одному завданні (особливо нудному), часті помилки через неуважність, забування речей або зустрічей.Гіперактивність: метушливість (постукування ногами/руками, неможливість сидіти на місці), постійна потреба в русі у дітей; у дорослих часто проявляється як внутрішній неспокій, труднощі з розслабленням.Імпульсивність: дія без роздумів, нетерплячість (важко чекати черги), перебивання співрозмовників, емоційна нестриманість.Складнощі самоорганізації: проблеми з пріоритезацією, часті запізнення, труднощі з завершенням розпочатих справ.Емоційна лабільність: швидкі перепади настрою, низька толерантність до фрустрації (швидке роздратування), інтенсивні емоційні реакції.Особливості фокусування: окрім неуважності, можливий "гіперфокус" — здатність дуже глибоко занурюватися в цікаву діяльність, ігноруючи все навколо. Ці прояви не є результатом поганого виховання, а є нейробіологічною особливістю роботи мозку. Якщо щось з переліченого Вам відгукується - приходьте на Яновського, 60 у суботу, 24 січня, на 17.00.Можливо, Ви знаєте людей, яким буде корисна ця інформація - будь ласка, перешліть це запрошення їм. З нас тепло, чай і безкоштовні зустрічі зі спеціалістами. Чекаємо на Вас!💜Реєструйтеся!https://forms.gle/tvnwk2G2ARFX1Df17
Запрошуємо на презентацію книги Надії Дубограй «Білий шум».Поетка має чимало публікацій у часописах: «Luminous», Антологія «Найкращі», «Стожари», «Провулок Графоманії», «Літературний Чернігів», « Колос». Має власну збірку поезій «Як ти?» 2023 р та «Білий шум» 2025 р. Лауреат поетичних конкурсів як Всеукраїнських так і Міжнародних: «Зірки Хортиці», диплом лауреата 1 ступеня, Всеукраїнський конкурс мистецтв «Диво- Мрія», лауреат 1 ступеня, Всеукраїнський літературний конкурс «Моє слово» лауреат 2 ступеня та ін. Дизайн і верстку розробляв син Дубограй Юрій, який наразі у війську. Підготовка до друку була здійснена у видавничій майстерні «Pantheon. Література та мистецтво». Книга вийшла друком в грудні 2025 року. Білий шум — це книга, в якій гармонійно поєднуються шелест дощу, філософський шепіт, передзвони історії, голоси Роду, шуми війни, рокіт річок, гудіння шахедів, плескання любові, крики болю. Запрошуємо на презентацію, яка відбудеться 28 січня о 12:00 у Кіровоградській обласній бібліотеці для дітей імені Тараса Шевченка (вул. Шевченка, 5).Вхід вільний!
Запрошуємо вас 23 січня 2026 року о 14:00 на зустріч з київським лікарем-ендокринологом Людмилою Яковенко на тему «Краса і здоров’я: корекція ваги».Пані Людмила - висококваліфікований ендокринолог із багаторічним досвідом у сфері діагностики та лікування захворювань ендокринної системи. Її медичні інтереси охоплюють лікування цукрового діабету, гіпотиреозу, гіпертиреозу, захворювань надниркових залоз та метаболічних розладів. Лікарка постійно підвищує свою кваліфікацію, беручи участь у міжнародних конференціях та семінарах, що дозволяє їй залишатися на передовій науки та медицини.Під час зустрічі ви дізнаєтеся, як гормональний баланс впливає на масу тіла та самопочуття; безпечні підходи до корекції ваги; як поєднати естетику, здоров’я та довготривалий результат; практичні рекомендації щодо харчування, способу життя та профілактики набору ваги.Якщо ви піклується про своє здоров’я, прагнете нормалізувати вагу та отримати відповіді на актуальні запитання безпосередньо від фахівця, то це зустріч саме для вас.
Запрошуємо на зустріч із людиною-символом українського волонтерства!🇺🇦Григорій Янченко, більш відомий як «Дядя Гріша», – один з найвідоміших українських волонтерів, чиє ім’я асоціюється з реальним, довготривалим і надзвичайно активним благодійним рухом на підтримку ЗСУ. Він почав свою волонтерську діяльність ще у 2014 році і з того часу зібрав понад 11 мільйонів гривень на техніку, дрони, генератори та інші критично важливі потреби фронту.Дядя Гріша втратив обидві ноги і пальці рук після служби в радянській армії, але вже 11 років особисто подорожує містами України, залучає людей до підтримки армії та показує, що навіть одне серце, сповнене відданості, може змінювати життя багатьох.💬 15 січня у вас буде унікальна можливість поспілкуватися особисто з Григорієм Янченком, дізнатися про його досвід волонтерства, реальні потреби захисників України, надихаючі історії з його поїздок по країні та отримати поради для власної волонтерської діяльності.📍 Krop:hub, Преображенська, 2⏰ 15 січня, початок о 16:00.☝️ Вхід вільний.
15 січня 2026 року о 14:30 запрошуємо всіх зацікавлених у вивченні історії рідного краю на краєзнавчі студії, присвячені 82-й річниці вигнання нацистських окупантів з тодішнього міста Кіровограда.Спікер заходу: історик Вадим Колєчкін.У центрі лекції - дві наступальні операції Другого українського фронту, що розгорталися восени та на початку зими 1943 року. Саме з ними були пов’язані надії на швидке визволення міста від нацистської окупації. Проте жорстка реальність війни, складні стратегічні обставини та низка прорахунківне дозволили втілити ці плани в життя.Під час зустрічі слухачі зможуть зануритися в ширший військово- політичний контекст осені–зими 1943 року, простежити хід наступальних дій на кіровоградському напрямку, дізнатися про причини невдач і їх тяжкінаслідки, а також усвідомити, яке значення мали ці події для подальшого визволення міста та всього регіону.Краєзнавчі студії будуть корисними для студентів, педагогів, дослідників, краєзнавців, а також усіх, хто цікавиться історією Кіровоградщини та прагне глибшого розуміння складних сторінок минулого.Запрошуємо до участі та спільного осмислення історичної пам’яті нашого краю.
РДУГ — це не про лінь, "балуваність", погане виховання чи “переросте”.Це особливість роботи мозку. Коли дитині важко утримувати увагу, контролювати імпульси, коли емоції сильніші й швидші за логіку.Важливо знати:дитина не робить це навмисно.РДУГ — це виклик. Але не вирок. Підтримка, структура і розуміння суті — реально покращують життя.Ми - дві мами "незручних" дітей, створюємо в Кропивницькому Коло підтримки для батьків дітей з РДУГ і плануємо говорити в форматі "рівний - рівному". Про що наше Коло?Це простір:✅де можна говорити чесно, без масок і сорому; ✅де слухають, а не оцінюють;✅діляться реальним досвідом, а не ідеальними порадами;✅де стає легше дихати і з’являється відчуття: «я не одна».Участь абсолютно безкоштовна.В приміщенні, де ми будемо збиратися, будинок СЮТу, дуже тепло, світло, є безперебійний інтернет, екофло.В подальшому ми будемо залучати психолога, який щодня працює по цьому напрямку.Ми хочемо підтримати батьків, один одного, створити безпечне ком'юніті, бо стан і обізнаність батьків — ключ до стану дитини.Перша зустріч відбудеться 27 грудня, з 14.00 до 16.00, на базі КДМ "Молодіжний простір", що на Яновського, 60 (праве крило приміщення Станції юних техніків)Реєстрація: https://forms.gle/6E3ddeieGrPFtf3E6
Прийдешній вікенд буде справді насиченим та цікавим. Підготували дайджест подій на 20-21 грудня у Кропивницькому🗓20 грудня, суботаРіздвяний книжковий клуб📍БК ім. Компанійця, 2 поверх🕔17:00Музичний вечір у Grilla📍Паб Грілла🕖19:00Концерт "Last Wander"📍Будинок Профспілок🕕18:00Пригоди Санти та його ельфів у Книгарні Є!📍Книгарня Є🕚11:00Вистава "Шалена ніч"📍Театр 🕔17:00Новорічна локація у Hippos📍Реабілітаційний центр Hippos 🕚11:00Жива музика в Rock Café📍Rock Café 🕢19:30Вечір поезії у КОМІ📍Молодіжний простір «КОМА»🕓16:00Майстерклас з образотворчого мистецтва📍Музей мистецтв🕒15:00Майстеркласі "Різдвяна зірка"📍Музей мистецтв🕔11:00«Новорічне шоу від Міккі»📍Театр ляльок 🕚11:00🗓21 грудня, неділяРок-концерт Іван Ворон📍Ресторація "Джунглі"🕕18:00Академічний Подільський хор «Леонтович-капела»📍Філармонія"🕓16:00Вечір музики «Світло душі»📍МЦ “Кома”🕓16:30ПІДСУМКИ РОКУ у Книгарні Є📍Книгарня Є🕓16:00Вистава "Ніч перед Різдвом"📍Театр 🕔17:00Майстер-клас «Гостролист – європейський символ Різдва»📍Бібліотека ім. Маланюка 🕛12:00«Новорічне шоу від Міккі»📍Театр ляльок 🕚11:00Зустріч «Дружки болю і віри»📍Бібліотека ім. Маланюка🕐13:00Куди піти | Кропивницький -> Підписатись
Запрошуємо всіх охочих зануритися в атмосферу різдвяного затишку та творчості у бібліотеці! 🗓21 грудня о 12:00 в рамках бібліопроєкту «Творча бібліонеділя» відбудеться особливий передріздвяний майстер-клас «Гостролист – європейський символ Різдва». Гостролист – один із найдавніших різдвяних символів Європи. Його вічнозелене листя уособлює життя та надію, а яскраво-червоні ягоди – тепло, радість і святкове диво. Саме з гостролисту традиційно виготовляють різдвяні вінки та декор, що прикрашає домівки у святковий період в європейських країнах. Під час майстер-класу ви:- дізнаєтесь більше про символіку Різдва;- створите власний тематичний святковий виріб;- отримаєте гарний настрій і натхнення напередодні свят.📍 Місце проведення: Кіровоградська обласна бібліотека для юнацтва ім. Є.Маланюка, за адресою: м. Кропивницький, вул. Володимира Панченка, 6/15.Увага! Реєстрація обов’язкова за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqtFlmNF2UzJd0KxpnwVRXROMTiipfO4AzzhgqdYdUYgY-xw/viewform?fbclid=IwY2xjawOvocFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFZdjJHZ09oTmhSa2duZVZIc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHgOQVfr8IQdPPwySTM8LIx7oeXbH3rBtZKil8dJzweiwR0U2JZZQ88FeAW4N_aem_et7Jqbj6WiuCHLsF0Co2vQ
Обласна універсальна наукова бібліотека імені Дмитра Чижевського запрошує на фотовиставку та відеопрезентацію Сергія Ковальова «Тиша півдня».Степи, лимани, дельти річок, пляжі Причорномор’я… Ця земля, сповнена життя й звуків. Тут чути шелест вітру, шепіт хвиль, крик птахів, що пролітають понад водою. Але серед цього живого звучання є особливе відчуття спокою — внутрішньої тиші, яку дарує сам пейзаж.Саме цю мить внутрішньої рівноваги, коли гучний світ стихає, а людина зливається з природою, передає у своїх світлинах і відео Сергій Ковальов.Виставка включає 40 фотографій зроблених у 2020-2025 роках у Національних парках Нижньодністровський, Тузлівські лимани, Куяльник, Олешківські піски, Білобережжя Святослава, а також у ряді заповідників та ландшафтних парків Одеської, Херсонької, Миколаївської областей, частина з яких наразі окуповані.Сергій Ковальов – український фотограф та відеограф. Нині служить у одному з підрозділів ЗСУ, а у вільний час співпрацює з Ukraїner, українськими й іноземними організаціями та ЗМІ.Чекаємо на шанувальників візуального мистецтва 17 жовтня 2025 року о 14:00 у холі третього поверху бібліотеки Чижевського.
📖 Урамках виставки-ярмарку “Книговир-2025” запрошуємо вас на зустріч із військовими письменниками ✍️📅 25 вересня🕔 17:00📍 Громадський простір Krop:hubвул. Преображенська, 2У вас буде можливість зустрітися з авторами, які пройшли фронт, нині несуть службу, перетворили свій досвід на силу слова та використовують культуру як зброю:• Олексій ЛУЖКОВИЙ – старший бойовий медик, учасник бойових дій, автор;• Андрій ДІЯК – військовослужбовець, поет, засновник ГО “Простір свободи”;• Олександр ЛИСАК – старший лейтенант, поет, член Національної спілки письменників України;• Олена МОКРЕНЧУК (Ластівка) – майор Збройних сил України, письменниця, журналістка;• Олександр КУЧЕРЕНКО – поет, військовослужбовець (м. Південноукраїнськ);• Олег БОНДАР – письменник, військовослужбовець;• Сергій МАРТИНЮК – військовослужбовець, письменник (с. Крижовлин, Одеська область);• Олександр БУКАТЮК – поет, військовослужбовець (м. Івано-Франківськ).✨ Це унікальна нагода почути щирі свідчення про досвід війни, силу літератури та значення слова — на передовій і в тилу.Приходьте, щоб почути все особисто! 🕊Ця зустріч стане для вас особливою подією, адже ви зможете поспілкуватися з цими та іншими письменниками, які приєднаються до нас у рамках виставки-ярмарку “Книговир-2025” 📚
TGLIST.COM.UA
