Який день тижня — такий і контент 😁
В меню сьогодні невтішна статистика про вигорання (коли як не в понеділок).

За даними ВООЗ, понад 300 млн людей у світі страждають від депресії та тривожних розладів, спричинених зокрема стресом на роботі.

При цьому міжнародні дослідження свідчать: понад 60% працівників регулярно відчувають симптоми професійного вигорання, а фінансові втрати в економіці через такий стан працівників та керівників – становлять понад 1 трлн доларів щороку.

В Україні ця статистика набагато сумніша.

Але найцікавіше інше: ще 25 років тому в терапію та психоаналіз 9 із 10 людей приходили із запитами про стосунки.

Ми ж із вами — зовсім інше покоління. Цифрове, прискорене, де лідери думок здебільшого нарцисичні та істероїдні, а отже — всі ми заражені їхніми сенсами, картинками й цілями. Це не могло не вплинути на кабінет психотерапевта.

Сьогодні 9 із 10 моїх клієнтів приходять із питаннями реалізації: «хочу більше», «хочу інакше», «хочу в нову сферу», «я взагалі не знаю, чого хочу».

І при цьому майже всі вони стабільно вигорілі від життя загалом, а не лише від роботи.

Вигорання давно розлилося на всі сфери: воно накриває в материнстві, у стосунках, у сексі, у спорті й навіть у хобі.

Ми колективно інфіковані культом досягаторства, бо майже у всіх наших батьків була глибока нарцисична травма: від розвалу Союзу, від втрати стабільності, від несправедливості та нескінченних фінансових криз.

Вони виживали, а на нас поклали місію нарешті «стати кимось».

Але ключова ознака вигорання — це не просто хронічна втома.
Це тотальна втрата контакту з власними бажаннями.

Хочете, у наступному пості розберу маркери, як розпізнати, що ви переживаєте вигорання від чужих сенсів? Треба зібрати 50🔥