Їду додому.

Це була найдовша поїздка до чоловіка — цілий тиждень провели разом. Спочатку святкували річницю, дивились фільми, спали по 9 годин, потім я багато працювала, а далі планували зміни в проекті.

Новий Психосканер 4.0 буде ще більш наближеним до наших сьогоднішніх реалій: до справжнього стану, реальної кількості ресурсу, часу та запитів.

Зараз я переглядаю і тривалість уроків: якщо раніше вони тривали по 3–4 години, то тепер будуть 1,5–2. Переглядаю графік онлайн-ефірів — щоб усі встигали спати, вечеряти, відпочивати й не сидіти до ночі, витискаючи з мозку останні соки.

Коли ресурс на мінімумі, перший крок — почати свідомо розпоряджатися тим, що є зараз, а не фантазувати про те, як буде класно, «коли сил стане більше».

Від початку повномасштабної війни я повторюю: терапія має бути для життя, а не життя для терапії. Те саме стосується й навчання.

Ціль усього, що я вам даю, — відновити вашу життєву силу, повернути сенси й допомогти день за днем почуватися краще.

Нарцисично, звісно, приємно усвідомлювати себе глибшими за 85% тих, хто взагалі ніколи не заглядає всередину. Але памʼятайте: справжня ціль завжди всередині. Не в очах оточення і не в нескінченному порівнянні себе з кимось — ані в плюс, ані в мінус.

Наступного тижня проведу закриту лекцію для студентів про синдром самозванця та невпевненість у реалізації (анонс в ваших каналах), а згодом зроблю дві великі відкриті події для всіх вас.

Залиште в коментарях свої актуальні запити: що зараз найбільше турбує, де хочеться почути свіжий погляд і на які питання вам критично бракує відповідей?

👇