Вересень якось дуже швидко закінчився. А коли почав згадувати, що в ньому було, виявилось, що нормально так всього назбиралось.))

Повернув регулярність у біг.
Сьогодні зареєструвався на офіційні 10 км.
Небагато, але норм, щоб відкрити для себе нову локацію і знову відчути цей вайб.
Починаю займатись з тренером.
І це вже буде стартом підготовки до марафону.

Продовжую вести блог.
Тут досі купа питань до себе.)
Про що говорити, які формати залишати, куди це все вести.
Але поки думаю, відео все одно знімаються і публікуються.
Для мене зараз це головне.

Сплатив два навчання.
Хочу найближчим часом максимально помістити себе в цю атмосферу і направити туди більше уваги.

З Ютубом навпаки.
Тут моєю задачею було зробити так, щоб він забирав у мене якомога менше часу.
І в мене вийшло, хоча обʼєми при цьому тільки збільшились.
За вересень запустив 10 нових каналів.

😅
На жовтень план такий самий.

Більшу частину роботи зараз закриває мій інструмент.
І це, мабуть, одна з речей, якою я найбільше задоволений.
Не самим софтом, а тим, що зміг забрати з себе купу рутини і звільнити голову та час під інші речі.

В цілому багато вайбкодив.
Точно відчуваю, що за цей час сильно в цьому прокачався.

З побутового теж намагаюсь навести порядок.
Окремо взявся за харчування.
Якщо хочеш нормально тренуватись і відновлюватись, недостатньо просто "старатись нормально їсти".

Це теж має бути системою.
Тому частіше думаю про їжу наперед, щось готую сам, десь нормально їм.
Бо коли ти голодний, а нормальної їжі поруч немає, всі твої плани закінчуються найближчим Маком.))
І тут та сама дисципліна, що і з бігом.
Ти можеш прекрасно знати, як правильно.
Але результат дає те, що ти робиш регулярно.

Зробив чекап.
Давно відкладав цю штуку, тому просто взяв і закрив.
Хочу так само ставитись до здоровʼя: не чекати, поки щось заболить, а періодично перевіряти базові речі.
Продовжую ходити на волейбол.
Роблю вправи на поставу, і це вже потроху стало звичкою.

Коли все це відбувається протягом місяця, не здається, що робиш щось особливе.
Просто день за днем закриваєш свої справи.
А коли в один список збираєш – розумієш шо все таки байдики не бив.

😅