🌅 Брахма-мухурта - це період довжиною 48 хвилин, який починається за 1 годину 36 хвилин до світанку і закінчується за 48 хвилин до сходу Сонця.

🔮 Астрологічна доба за ведичною системою триває від світанку одного дня і до світанку наступного. Вони налічують 30 мухурт (по 48 хвилин кожна). Брахма-мухурта – передостання – 29-а мухурта.✨ Дослівне значення Брахма-мухурти можна перекласти як "Божественний, священний час, час Бога". Вважається, що це час, коли у атмосфері максимально переважає саттва-гуна.

🧘‍♀️ Брахма-мухурта є найкращим часом для вшанування старших і гуру, піднесення молитов, медитації, читання духовних писань та оспівування святих імен.

📜 Вагбхата в Аштанга Хрідайам починає опис денного розпорядку з наступних слів:*brāhme muhūrta uttiṣṭhet svastho rakṣārtham āyuṣaḥ* - Встань від сну в Брахма-мухурту для збереження свого здоров'я та самого життя (АХС Су. 2.1а).

🌞 Підйом від сну в Брахма-мухурт дозволяє почати і провести свій день спокійно і радісно. Від людини, будь вона навіть найважливішою персоною, йде благополуччя, здоров'я, краса і свіжість, якщо вона встає після сходу Сонця. Автор: Євген