👥 Number of subscribers
👁️ Average views per message
📊 Messages per Day
🟢 Online Dynamics
💖 Audience Reactions
Top emoji reactions under publications
📢 Advertising Load
🔗 Links & Mentions Ecosystem
Logo change history
2026-09-21
2024-07-14
Status change history
📚 Useful Articles & Publications
The most informative author longreads and materials from the channel
Зменшуємо стрес: 7 ефективних порад 🌿Стрес на жаль став вже частиною нашого турбулентного життя. Щоб мінімізувати його...
5 ознак дефіциту магнію 😓Магній залучений у більшості біохімічних реакціях організму та впливає на загальне самопочуття...
️ Сонцезахист на літо — як обирати?Можливо вам попадалися ті лякаючі картинки, де показують якою може стати шкіра, якщо...
Користь прополісу 🍯 Прополіс — це речовина, що виробляється бджолами. Як добавка зазвичай зустрічається у вигляді екстр...
Міф чи правда: знежирені продукти сприяють схудненню?Жири достатньо калорійні — це факт. Існує думка, якщо вживати знежи...
️ Які вітаміни приймати вліткуІснує стереотип, що влітку не потрібно приймати вітаміни, бо вдосталь овочів і фруктів. Ал...
Постійна робота за комп'ютером, використання гаджетів — все це навантажує наші очі. Ось кілька рекомендацій, як можна по...
Користь контрастного душуКонтрастний душ, чергування гарячої і холодної води, є одним із найпростіших і найефективніших...
Similar channels in Health & Fitness category
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Как сделать спорт и ЗОЖ частью жизни без срывов и жестких ограничений. • Провер...