Сьогодні хочемо познайомити вас з авторами книги "Нове Я".Деніел Ґоулман — американський психолог, письменник, науковий журналіст, викладач, науковець, засновник освітньо-наукових та дослідницьких організацій, лектор. Завдяки фонду Форда мав можливість навчатися у Гарварді, де вивчав клінічну психологію на факультеті соціальних відносин.У фокусі уваги дослідника — вивчення мозкової діяльності людини із міждисциплінарної точки зору. Під час дослідницької мандрівки до Індії зосередився на вивченні стародавніх психологічних систем та медитативних практик, поширених в азійському регіоні. Докторська дисертація була присвячена впливу медитацій на зниження рівня стресу в організмі. Отримав постдокторський грант від Ради соціальних наук та повернувся до Азії, де продовжив свою дослідницьку діяльність у Індії та Шрі-Ланці.Річард Девідсон – випускник Harvard University, доктор філософії, професор психології та психіатрії the University of Wisconsin-Madison, засновник the Center for Healthy Minds. Викладач у City University of New York, Roosevelt Hospital та National Institute on Aging. Багаторічні дослідження Девідсона ґрунтуються на вивченні нейронних властивостей мозку, що регулюють емоції протягом життя. Експериментуючи та вдаючись до методів оздоровчої медитації, науковець працював із людьми різного віку з різноманітними психічними розладами, зокрема з пацієнтами-аутистами.#теоріямайндфулнес #книжковаполиця #книгамісяця #новеЯ #усвідомленість #медитація #майндфулнес