Всім доброго ранку! Як завжди недільна притча!Притча про серце і сільУ одного вчителя був учень, який постійно сердився на все і на всіх, ображався на людей і на життєві обставини.Одного разу вчитель покликав його і попросив принести жменю солі. Коли учень приніс сіль, вчитель наказав всипати її у склянку води й добре розмішати.Учень зробив, як сказано, і вчитель попросив його випити цю воду.Учень, не наважуючись ослухатись, із трудом випив солону рідину.- Яка вона на смак? - запитав учитель.- Дуже гірка і солона, - відповів учень.Тоді вчитель сказав:- Збирайся, ми підемо до озера. Візьми з собою ще жменю солі.Коли вони прийшли до озера, вчитель промовив:- Кинь сіль у воду. А тепер спробуй воду з озера.Учень кинув сіль, зачерпнув долонею воду і спробував.- Яка вона на смак? - знову запитав учитель.- Смачна, навіть трохи солодка, - відповів учень.Тоді вчитель подивився на нього і сказав:- Сину мій, нехай твоє серце не буде гірким, як ця склянка. Нехай воно буде широким, як озеро або ріка.Тоді твої образи, печалі й гіркота розчиняться в ньому, і ти зможеш відчути справжній солодкий смак життя.Тож життя не стає солодшим. Розмір болю визначає не подія, а внутрішній простір людини.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Всім доброго ранку! Ти знаєш, що гаджети - це справжня причина твого стресу та апатії, бо це гонитва за задоволенням.Чим більше ти намагаєшся розважити мозок безглуздим контентом або шкідливою їжею, тим менше в тебе залишається енергії на реальне життя. Наш мозок працює за принципом терезів, де на одній чаші - задоволення, а на іншій - біль.Як тільки ти отримуєш швидкий дофамін від смартфона, система автоматично намагається вирівняти баланс і тисне на чашу болю. Сьогодні ми живемо в дефіциті дофаміну саме через його надлишок. Кожна хвилина в соцмережах або ще одна серія улюбленого серіалу змушують мозок опускати твій базовий рівень щастя все нижче.У результаті звичайні речі - робота, навчання, спорт - здаються нестерпно нудними або важкими. Єдиний спосіб повернути смак до життя — це свідомий дефіцит. Тобі потрібно навчитися обирати правильний бік.Холодний душ, важке тренування або година прогулянки без гаджетів. Коли ти свідомо тиснеш на чашу болю, рівень задоволення підіймається природним шляхом. Це відновлює чутливість рецепторів і повертає тобі контроль над власною енергією.Справжній кайф приходить не від споживання, а від подолання труднощів.Тому дозволь собі побути в дефіциті, щоб знову відчути драйв від реальних досягнень.Подумай про це!Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
На що сьогодні розраховує путлер?В 25-му році стало остаточно зрозуміло, що зламати українську оборону і примусити Україну до капітуляції винятково воєнними діями на лінії фронту не вдасться. рашистка наступальна кампанія, на яку москва витратила найбільший ресурс з початку повномасштабного вторгнення, дала мінімальні результати. Під тим же Покровським рашисти стоять з 24-го року і досі не можуть реалізувати своє бажання окупувати це місце.В цих умовах є три базові речі, які дозволяють путлеру розраховувати, що йому таки вдасться перемогти Україну.Перша - це люди. Поки що на фронті рашка має, по суті, єдину перевагу, яка дає їм можливість рухатися вперед. Це перевага в людях. Українська мобілізаційна кампанія є об’єктом інформаційної війни з боку рашки з початку повномасштабного вторгнення, і чим далі, тим більше вони нарощують ресурси, які витрачають на те, аби темп поповнення української армії не відповідав темпу втрат.Друга річ, на яку розраховує путлер - це роздор в Західному блоці, протистояння Сполучених Штатів та Європейського Союзу, яке буде відволікати ресурси, яке буде хитати трансатлантичну єдність, яке буде створювати простір, який Росія буде намагатися заповнювати для того, аби вбити клин між США та Європою.І сьогодні його перший помічник у цій справі не хто-небудь, а американський президент Дональд Трамп.Ну і третя річ, на яку вони розраховують - це зламати тил, якщо не вийшло на фронті. Всі ці удари по енергетиці насправді мають на меті не повне відключення електроенергії в українських містах, тому що це апріорі неможливо.Вони мають завдання створити нерівномірні умови життя. Тобто, щоб десь світло було кілька годин, десь воно було півдня або цілодобово, десь було опалення, десь його не було. І в цих умовах вони розраховують, що в людях прокинеться почуття несправедливості, а український народ історично не дуже гарно з ним справляється.Тому що ми починаємо шукати винних серед своїх, починаємо сваритися і так далі. рашисти це чудово знають і сьогодні працюють над тим, аби якомога швидше і ефективніше підіймати ось цей градус громадянської напруги, розраховуючи, що рано чи пізно самі українці допоможуть реалізувати російський план.Тому будь-які дії, які спрямовані на посилення ось цих трьох речей, цих трьох факторів, які потенційно можуть вплинути на підсумок цієї війни - це внески у сценарії, які сьогодні написані в москві.Тож кожному варто запитати себе: я зараз посилюю країну чи допомагаю московському сценарію?Спокій, єдність і відповідальність сьогодні важать не менше, ніж зброя.Подумай про це!Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Всім доброго ранку та позитивного початку тижня! Ти не для всіх.І не всі - для тебе.Це проста думка, але саме її найважче прийняти. Ми часто намагаємося сподобатися всім, виправдати чужі очікування, відповідати нав’язаним ролям. І в якийсь момент ловимо себе на тому, що живемо не своє життя.Тебе не здається, що треба скинути із себе тягар порожніх очікувань?Тих, хто ніколи не буде задоволений. Тих, хто критикує не заради правди, а заради власного его. Тих, хто хоче бачити тебе зручним….Знаєте таких?Йди до своєї мети.Не до тієї, що гарно виглядає в очах інших, а до тієї, яка має сенс для тебе. Навіть якщо це означає йти проти течії. Навіть якщо на цьому шляху стане менше «друзів».Бо врешті важливо не те, скільки людей тебе схвалюють.Важливо, чи не зрадив ти себе дорогою! Хай цей початок тижня принесе впевненість, навчить відрізняти своє від нав’язаного і допоможе залишити сумніви позаду.P.S. Нагадую: о 09:00 — Хвилина мовчання. Вшануємо разом.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Ніякі переговори нічого не дадуть.Спочатку пройшли вони в Давосі, зараз закінчилися в Абу-Дабі - результат той самий. Нульовий.На жодні варіанти, які пропонують європейці чи американці, путлер не йде. Його прикриває Китай і він на все клав..Їхній план давно зрозумілий.Спочатку примушення повного виходу України з Донбасу.Потім вони захочуть іти далі.Поки Америка не зрозуміє, що з путлером можна говорити лише з позиції сили, жодного сенсу в перемовинах не буде. Слова для них нічого не важать. Та вони не тільки не підтримують нас, а ще і грають на стороні рашки. І разом створюють тиск на Україну.Тому далі ми бачитимемо те саме.Удари по нашій енергетиці.Продовження геноциду українського народу, щоб таким чином здійснити внутрішній тиск на владу. Щоб люди обурювалися і виходили на протести. Але в більшості наші люди свідомі і знають хто винен, що немає світла і тепла в квартирах. І розуміють що краще мерзнути на Троєщині, коли в квартирі плюс 10, чим в сибірському бараці, коли в ньому буде мінус 10, а на вулиці мінус 40. Не передбачається для українців в рашці інших можливостей, крім цієї, бо на політичній карті в рашці, держави України не існує. Нічого принципово не зміниться, доки американці разом з європейцями не зберуться і не дадуть путлеру по пиздаку.Інших варіантів немає, нам потрібно вистояти і витримати цей шалений тиск, який здійснюється на всіх нас. Памʼятайте цю геніальну фразу: «Найтемніша ніч завжди перед світанком». Все буде добре!Все буде Україна!!!Тож віримо та підтримуємо ЗСУ. Поки вони тримають фронт - у нас є країна.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Всім доброго ранку.Дуже цікава інформація, хочу поділитися.Знаєте, іноді рух працює краще за ліки. І це не метафора.Нові дослідження показують, що усього чотири з половиною хвилини фізичних навантажень на день достатньо, щоб знизити імовірність онкологічних захворювань приблизно на третину. Не тренування «через не можу», а просто регулярний рух.Наприклад, на Окінаві, люди, яким біля ста, не шукають секретних методик і модних програм. Вони сідають на підлогу і встають з неї. Двадцять, тридцять, іноді сорок разів на день.У цьому русі є все. Сила ніг. Баланс. Робота серця. Рухливість суглобів. І ще дещо важливіше — здатність залишатися самостійним. Поки можеш встати з підлоги без сторонньої допомоги, ти не доживаєш, а живеш.Ми надто часто шукаємо складні рішення, коли тіло просить простого — уваги.Тож, якщо сьогодні здається, що немає часу, сил чи настрою, почни з малого.Встань. Сядь. І ще раз встань.Можливо, саме з цього і починається довге та здорове життя.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Стратегічна мета України - знищувати до 50 тисяч російських вурдалаків на фронті у місяць. Про це заявив Михайло Федоров, коментуючи динаміку втрат противника. За його словами, минулого місяця було знищено близько 35 тисяч.Усі ці втрати, як зазначив Федоров, верифіковані відеоматеріалами. Якщо вийти на показник у 50 тисяч, стане зрозуміло, як швидко почне ламатися логіка ворога. Росія традиційно сприймає людей як ресурс, але проблеми з цим ресурсом уже стають очевидними.Окремо були окреслені практичні цілі для оборонного сектору.Створення власного аналога FPV-дрона рівня «Мавік», але з більшою дальністю.Формування нових дроново-штурмових підрозділів.Саме така тактика вже дала результат на Куп’янському напрямку.Також ідеться про спеціальні групи для полювання на операторів російських дронів та реформу управління. Принцип простий: якщо людина не показує результат - вона не залишається в системі.Окремий напрям - побудова дата-полігона для тренування моделей штучного інтелекту країн-партнерів. Завдання, поставлене президентом, сформульоване жорстко: зробити війну для Росії економічно і по-людськи нестерпною.Тож війна переходить у режим системного виснаження, знищення ресурсів.Мова вже давно не про емоції, а про холодну математику війни, де рахують не слова, а результат.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Путлер разом з очільником Китаю сьогодні можуть дозволити собі просто сидіти й спостерігати, з пивом, попкорном на цей цирк. Конфлікт між Сполученими Штатами Америки та Європою навколо Гренландії розгортається без їхньої прямої участі. Старий принцип «розділяй і володарюй» наразі гарно працює. Коли союзники сваряться між собою, ворогу навіть не треба підштовхувати процес.І найгірше тут те, що рашці та Китаю не доводиться нічого організовувати. За них цю роботу робить старий маразматик Трамп. Прямо, різко, без дипломатичних напівтонів. Але ефект від цього цілком конкретний - між Америкою та Європою з’являється тріщина, яку вже складно не помічати.Фактично, у Європи зараз є лише два варіанти.Перший - проявити суб’єктність. Захистити суверенітет Данії, показати, що безпека - це не лише декларації, а готовність діяти, коли навіть союзник тисне.Другий - прогнутися. Прийняти логіку сили й ще раз підтвердити, що без волі Вашингтона Європа не здатна самостійно відповідати на сучасні виклики.І тут справа не в Гренландії, а в тому, чи є Європа гравцем. Чи вона знову погоджується бути полем, на якому великі держави перевіряють межі дозволеного.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Всім доброго ранку понеділка.Вітаю з новим робочим тижнем.У житті є речі, на які не можна покладати надії.Не можна чекати, що люди згадають про тебе, якщо їм зручно забути.Не можна розраховувати, що хтось врятує тебе, якщо ти стоїш на краю.Не можна вірити порожнім обіцянкам людей, які згадують лише тоді, коли їм щось від тебе потрібно.Не можна триматися за стосунки, які існують тільки завдяки твоїм зусиллям.І не можна чекати, що завтра стане кращим саме по собі. Особливо зараз, під час війни.Надія - річ хороша.Але вона ламає, коли перетворюється лише на очікування, без дії.Якщо справа твоя - вона почне рости.Якщо шлях твій - ти відчуєш силу йти далі.А якщо щось постійно ламає тебе зсередини - значить, воно не твоє. Не тримайся за порожнє. Не чекай того, що ніколи не прийде.Не витрачай життя на людей, яким байдуже, що в тебе всередині.Цінуй тих, хто залишається, коли тобі нічого дати, окрім чесності.Будь поруч із тими, хто обирає тебе навіть у твій найгірший день.І пам’ятай:сильний — це не той, хто сподівається до кінця.Сильний — той, хто вчасно розуміє, що настав час іти далі.Тож нехай цей робочий тиждень буде успішним.Хай дасть відчуття сили.І відчуття, що справа, якою ти живеш, справді твоя.P.S. Не забуваємо, о 09.00 - хвилина мовчання. Завжди пам’ятай, завдяки кому в тебе є можливість займатися своїми справами.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
Як казав мер Харкова, ми і без світла добре бачимо, хто підараси.Світло можуть вимкнути. Тепло можуть вибити ракетами. Зв’язок може зникнути. А от розуміння того, що відбувається, - ні.Оперативно по Києву. Станом на зараз електроенергія подається нестабільно. Планових графіків фактично немає. Відключення аварійні, без чіткого розкладу, світло може з’являтися і зникати раптово.Через це в місті різна ситуація з опаленням. Там, де немає електрики, не працюють насоси. Тому в одних будинках батареї теплі, в інших - ледь живі або холодні.У Києві працюють пункти незламності. Там є світло від генераторів, тепло, вода і зв’язок. Це реальна можливість перечекати складні години, коли вже сів телефон і холодно в квартирі.Світло повернеться. Тепло відновлять. А пам’ять про ці дні й тих, хто все це робить можливим, залишиться.Тому переживемо і це. Як уже переживали не раз.І робимо висновки: рососія — гній.І ніяке світло цього вже не приховає.Підтримати | Сайт |ПідписатисяєППО (Android | iOS)Флюгер (Android | iOS)
TGLIST.COM.UA
