«А що подумають люди?»
Одна фраза, через яку можна непомітно прожити чуже життя замість свого 🫠

Не вдягнути те, що подобається.
Не викласти фото, бо «раптом засудять».
Не піти зі стосунків, бо «що скажуть».
Не почати нову справу, бо «а раптом засміють».
Промовчати там, де хотілося сказати.
Залишитися зручною, щоб усім подобатися.

люди все одно щось подумають

Будеш яскравою, скажуть «занадто».
Будеш тихою, скажуть «ніяка».
Будеш успішною,скажуть «пощастило».

Ти ніколи не станеш такою, щоб подобатися всім.

Здорова самооцінка це не коли тобі абсолютно байдуже на думку інших. Нам усім приємне схвалення.

Це коли чуже «мені не подобається» не перетворюється у твоє «зі мною щось не так»

Ти знаєш, хто ти. Знаєш свої сильні сторони. Знаєш, чого хочеш. І тобі не потрібно постійно отримувати підтвердження своєї цінності через чужу увагу, компліменти чи схвалення.

Тому наступного разу замість «а що подумають люди?» спитай себе:

«А що подумаю я, якщо знову відмовлюся від себе заради когось ?»

Оце питання набагато важливіше

Якщо ти помічаєш, що дуже залежиш від чужої оцінки, боїшся осуду, постійно порівнюєш себе з іншими або намагаєшся бути «хорошою» для всіх, приходь на консультацію.
Будемо будувати ту внутрішню опору, де твоя цінність більше не залежить від чужого «схвалюю» 🤍