Обмороження - це ушкодження тканин організму під дією холоду. Воно супроводжується загальним переохолодженням організму та найменш захищеними при цьому є вуха, ніс, пальці рук та ніг.🚨Симптоми ОБМОРОЖЕННЯ🚨Існує декілька ступенів, які свідчать про те, що у вас обмороження:👉1 ступінь - відчуття оніміння, поколювання, обпечення. Уражена шкіра бліда, після зігрівання набрякає та червоніє, набуває багряно-червоного відтінку;👉2 ступінь - поява пухирців із прозорим вмістом. Після зігрівання шкіри з'являється інтенсивний свербіж і різкий біль в уражених місцях;👉3 ступінь - змертвіння всіх шарів шкіри. Пухирі наповнені кров'яним вмістом;👉4 ступінь - некроз шкіри та м'язів.⁉️Що робити при обмороженні✅ Негайно зігрійте потерпілого, якомога швидше переведіть його в тепле приміщення.✅ Зніміть холодний або вологий одяг та взуття.✅ Якщо постраждалий у свідомості, зігрійте його безалкогольними гарячими напоями (гаряча кава, чай або молоко).✅ На уражені ділянки тіла накладіть чисті та сухі марлеві пов‘язки. Однак не забинтовуйте туго!✅ Накрийте термопокривалом або ковдрою.✅ Уточніть в людини скільки вона пробула на холоді.✅ Якщо до приїзду кваліфікованих медиків людина втратила свідомість та ознаки життя відсутні, проведіть серцево-легеневу реанімацію.✅ У жодному випадкові не розтирайте уражені ділянки тіла, не масажуйте їх, не застосовуйте грілки та не чіпайте пухирі, що утворились. ⁉️Що робити, аби уникнути обмороження✅ Багатошаровий одяг. Слід одягнутися так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, що утримує тепло. Бажано, щоб верхній одяг був водонепроникним. Обов’язково носіть рукавички та шарф. У вітряну погоду відкриті ділянки вашого тіла змащуйте спеціальним кремом. Окрім того, під час морозяної погоди не носіть металевих прикрас. Одягайте якісне та нетісне тепле взуття.✅ Намагайтеся не вживати алкоголь – він розширює судини на поверхні тіла, внаслідок чого тіло швидко втрачає тепло.✅ Збалансовано поїжте та випийте теплої рідини. Якщо ви не будете дотримуватися цього правила, то зросте ризик отримання переохолодження і обмороження.✅ Більше рухайтесь.✅ Одягайте головний убір, який прикриватиме вуха та носіть рукавиці.