Обмороження - це ушкодження тканин організму під дією холоду. Воно супроводжується загальним переохолодженням організму та найменш захищеними при цьому є вуха, ніс, пальці рук та ніг.

🚨

Симптоми ОБМОРОЖЕННЯ🚨

Існує декілька ступенів, які свідчать про те, що у вас обмороження:👉 1 ступінь - відчуття оніміння, поколювання, обпечення. Уражена шкіра бліда, після зігрівання набрякає та червоніє, набуває багряно-червоного відтінку;👉 2 ступінь - поява пухирців із прозорим вмістом. Після зігрівання шкіри з'являється інтенсивний свербіж і різкий біль в уражених місцях;👉 3 ступінь - змертвіння всіх шарів шкіри. Пухирі наповнені кров'яним вмістом;👉 4 ступінь - некроз шкіри та м'язів.⁉️

Що робити при обмороженні✅ Негайно зігрійте потерпілого, якомога швидше переведіть його в тепле приміщення.

✅ Зніміть холодний або вологий одяг та взуття.

✅ Якщо постраждалий у свідомості, зігрійте його безалкогольними гарячими напоями (гаряча кава, чай або молоко).

✅ На уражені ділянки тіла накладіть чисті та сухі марлеві пов‘язки. Однак не забинтовуйте туго!

✅ Накрийте термопокривалом або ковдрою.

✅ Уточніть в людини скільки вона пробула на холоді.

✅ Якщо до приїзду кваліфікованих медиків людина втратила свідомість та ознаки життя відсутні, проведіть серцево-легеневу реанімацію.

✅ У жодному випадкові не розтирайте уражені ділянки тіла, не масажуйте їх, не застосовуйте грілки та не чіпайте пухирі, що утворились. ⁉️

Що робити, аби уникнути обмороження✅ Багатошаровий одяг.

Слід одягнутися так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, що утримує тепло. Бажано, щоб верхній одяг був водонепроникним. Обов’язково носіть рукавички та шарф. У вітряну погоду відкриті ділянки вашого тіла змащуйте спеціальним кремом. Окрім того, під час морозяної погоди не носіть металевих прикрас. Одягайте якісне та нетісне тепле взуття.

✅ Намагайтеся не вживати алкоголь – він розширює судини на поверхні тіла, внаслідок чого тіло швидко втрачає тепло.

✅ Збалансовано поїжте та випийте теплої рідини. Якщо ви не будете дотримуватися цього правила, то зросте ризик отримання переохолодження і обмороження.

✅ Більше рухайтесь.

✅ Одягайте головний убір, який прикриватиме вуха та носіть рукавиці.