🔥 Печія — не завжди від надлишку кислотиА часто… навпаки — від її нестачі 😮Більшість людей думає: «Пече за грудиною — значить, у мене забагато кислоти».І беруть антациди або омепразол.⠀Але в реальності часто причина — гіпоацидність (низька кислотність шлунка). І ось чому 👇📍 Як це працює:✅ У нормі, коли ми їмо, шлунок виділяє кислоту (HCl)✅ pH падає, стає кислим✅ Це дає сигнал спеціальним рецепторам✅ І нижній стравохідний сфінктер (клапан) щільно замикається✅ Їжа і кислота залишаються в шлунку → нічого не піднімається вгору❌ Але якщо кислоти замало:– pH залишається зависоким– сигналу до “закриття” немає– клапан залишається напіввідкритим– гази і тиск виштовхують їжу назад– навіть крапля кислоти в стравоході = 🔥 ПЕЧІЯ⚠️ Симптоми низької кислотності: • тяжкість після їжі • здуття • печія (так!) • непереносимість м’яса • тухла відрижка • дефіцит В12, заліза, цинку • грибкові інфекції (через слабкий бар’єр у шлунку)🧠 Висновок:Печія — не завжди сигнал «забагато кислоти».Іноді — навпаки: треба її відновлювати, а не блокувати.📌 Якщо це про тебе — працюй з причиною.Почни з діагностики кислотності та перегляду харчування.🔬 Я розповідаю про це на своїх консультаціях і курсах — бо нормальна кислотність = основа здорового травлення.🧡 Зберігай, якщо корисно📩 Надішли тому, хто «живе на омепразолі»