чому «полюбити себе» = мати змогу втілити свої справжні бажання АБО як нарешті реалізувати те, чого ти хочеш роками?усі кажуть, що треба полюбити себе і тоді ти нарешті притягнеш все, чого бажаєш. але мало хто каже про те, як саме конкретно цього досягнути, і що станеться, коли ти станеш на цей шлях. скоріш за все, у тебе з дитинства тягнеться дуже багато установок й патернів поведінки, які ти перейняла від когось зі свого близького оточення. ти живеш роками в своїй правді і навіть не усвідомлюєш, що можна по-іншому. не всі люди живуть відповідно до твого світогляду. раніше я про це не замислювалася. я думала, що є тільки один сценарій розвитку життя і він єдиний правильний. але чим більше я розширювала свою зону комфорту і намагалася йти в нове, тим більше я усвідомлювала, що можна робити інші вибори, брати на себе нову відповідальність і цим самим твоє життя припинить бути схожим на те, що зараз.як ти вже розумієш, все починається з нашого мислення. з наших сформованих установок. з нашої звичної реакції на зовнішні обставини. але якщо ти все це не змінюєш, чому ти чекаєш, що буде новий результат? давай уявімо, що зараз ти бажаєш стати відомою письменницею. але у тебе є установки: «мене засудять за мої думки. я боюся проявити себе. я боюся думки знайомих.» і через це твоя мрія так і залишиться назавжди лише мрією. а потім ти будеш жалкувати, що не знайшла сміливість на створення тієї версії тебе, якою ти хотіла бути все життя.от тут і грає роль твоя любов до себе. [коли ти вчиняєш так, як очікують від тебе інші – ти не любиш себе, ти зраджуєш.][коли ти не окреслюєш свої особисті кордони, а дозволяєш іншим користуватися тобою – ти залишаєшся в ролі жертви.][коли ти боїшся бути собою і боїшся виділятися – ти не рятуєш себе, ти втрачаєш можливості й не живеш життя наповну.]але коли ти нарешті стаєш на шлях любові до себе – кожен крок буде не лише до себе, а і до своїх справжніх мрій, про які ти завжди думаєш.як все це втілити в життя? розповідаю те, що допомогло мені. 1. усвідом, випиши, проаналізуй свої установки. 2. зміни їх на протилежні на практиці. 3. прибери все зайве з життя: речі, людей, місця, і чим швидше, тим скоріше у тебе звільниться нова енергія і зʼявиться купа ідей. 4. почни діяти незвично для себе. спробуй здивувати себе й інших. 5. почни робити нові вибори (вони приведуть тебе нарешті до нових результатів). 6. почни бути поступово(!) такою версією, якою ти хотіла завжди бути. повір, це притягне до тебе нових щирих людей і події. 7. забий на всіх і довірся нарешті своєму рішенню. це твоє життя. це тобі жити із собою і проживати відчуття.всі ці дії ведуть до любові до себе. тільки таким чином ти зможеш щось змінити у житті і через рік раптом усвідомити, що ти маєш все, чого хотіла.найголовніше: ~саме любов до себе дозволить тобі почати йти в свій страх, щоб здійснити твої бажання; ~саме любов до себе дозволить позбавитися від жалю про минуле, відпустити його і людей й збудувати нове щастя тут і зараз; ~саме любов до себе і є твоїм ключем, яка розкриє твої сторони, які зараз ховаються і про які ти не підозрюєш.ось так, чарівних паличок немає, зате у себе є ти 💌практики, які врятували десятки дівчат від емоційних залежностей – тутмоя консультація – тутякщо зловила інсайти, став ❤️