Channel DEVELOR UKRAINE - @develorukraine - №1595
🧩Відкритий вебінар: «Як не дійти до вигоряння: 4 принципи продуктивності»Постійний тиск KPI, багатозадачність і робота в режимі «триматися попри все» поступово виснажують навіть найстійкіших. З часом падає рівень енергії, розсіюється увага, ускладнюється відновлення — і зниження продуктивності або хронічна втома починають сприйматися як особиста слабкість, хоча найчастіше йдеться про системні збої в робочих процесах і рутинах.На вебінарі ми розглянемо вигоряння як процес, що має зрозумілі ознаки та етапи, а також поговоримо про продуктивність з позиції нейронауки — без універсальних порад і «мотиваційних» рішень.Про що поговоримо: 🔎 що таке вигоряння: ключові симптоми, стадії та простий чек-лист для самоспостереження 🤝 як коректно реагувати, якщо ознаки вигоряння помітні у себе, колег або близьких 🧠 4 принципи продуктивності: як працюють увага, когнітивне навантаження та відновлення з точки зору нейронауки 🛠 практичні прийоми, які допомагають знизити перевантаження і краще керувати робочим ритмом 🔄 як поступово вибудувати щоденні рутини, що підтримують психічне здоров’я та стабільну продуктивністьЦей вебінар буде корисним для керівників, HR, L&D-фахівців і всіх, хто працює в умовах постійного навантаження та хоче зберегти ефективність без вигорання.🗣 Експертна спікерка:Mariya Yemets — тренерка, консультантка DEVELOR Ukraine📆 Дата та час: 18 лютого, 11:00📍 Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією
1510
26-02-11 10:45