бельке блог / психологія для дебілів

чи замислюєшся ти над власними мотивами? як часто ти бачиш справжні причини власних дій, а не робиш на автопілоті?я завжди був зацікавлений у вивченні почуттів та їхнього впливу, чому ми вчиняємо так, а не інакше, чому говоримо так. часто рекомендую вам книгу, яка у свій час дуже на мене вплинула — "як здобувати друзів і впливати на людей" Карнегі. колись вона допомогла мені зрозуміти оточуючих та самого себе.все починається зі свідомості. причина в тому, що усвідомлення приводить до зцілення. людина - це самонавчальна система, варто нам усвідомити будь-що, і в нас одразу з'являється можливість це змінити.🔄 самосвідомість = високий емоційний інтелект = висока ефективність 🔄розуміння своїх мотивів, тенденцій у поведінці, внутрішніх перешкод — навичка, яка збільшує ваш розвиток в х100. знаючи ці факти про себе, ви будете керувати самим собою і долати особисті перешкоди набагато швидше і якісніше, бо ви про них знаєте.я дуже часто чую, що я свідома людина. часто бувають ситуації, де я в моменті аналізую вчинки, свої або інших людей, і розумію, чому я/вони так вчинили. як я цьому навчився? психотерапія. коучинг. і купа літератури. як навчитись цьому вам? більше думати про свої емоції та питати себе: "чому я це відчуваю?" — це перший крок.знаєте, з чого починається сесія у коуча/психолога/терапевта? з питання: "як ви себе почуваєте?" та "чому ви це відчуваєте?". прокачуючи емоційний інтелект та самосвідомість, ваша ефективність в роботі, в житті, в будь-якій іншій сфері буде покращуватись, бо ви будете розуміти власні мотиви.

знаю як ви любите читати букви, які я тут друкую, а ще я знаю як ви любите читати всякі особисті штуки. зараз дуже сильно відчув розвиток. насправді, з моменту коли цей паблік створився і зараз, з вами одна й та сама людина, але абсолютно різна особистість.чим я взагалі зараз займаюсь? думаю частина з вас бачили відос в інсті на днях, де я все детально розповів, але давайте так, щоб всі вже знали. памʼятаєте фігурки свої Funko Popʼи вам показував? так от тепер в мене магазин🤗 того дуже значну частину часу я там.2. в мене є два найманих працівники і пес, який дере шпалери і гризе кросівки. клопоту приносять однаково.3. потужно займаюсь менталкою і майбутнім, тому в мене тепер є психолог, психіатр та фінансовий радник.4. а ще віднайшов оцей "ворк-лайф беланс". Геймінг і театр - поки це найкраще часопроводження, що є.5. перекваліфіковуюсь у коуча. для мене це еволюція мого професійного розвитку. можете тут почитати, на днях писав чому так.ну і за ці майже 3 місяці відсутності багато чого переосмислив і буду тут ділитись.тому треба нам не відновлювати конект, а будувати новий. я точно змінився, а ви?