На звичайному Cuddle Party ми знайомимося з темою контакту, взаємодії та культури згоди через кілька вправ. Але часу завжди замало — адже головна частина події присвячена самому кадлу, вільній взаємодії та відпочинку.Тому цього разу ми запрошуємо вас на окремий практичний тренінг 11.07 в КиєвіВін про контакт. Про взаємодію. Про те, як ми входимо у стосунок із собою та з іншими людьми.Ми будемо досліджувати, що відбувається всередині, коли я погоджуюся або відмовляюся. Коли я ініціюю взаємодію чи приймаю її. Коли я прошу, пропоную, беру або даю.Не тільки що я роблю, а й з якої внутрішньої точки я це роблю.Чи це моє справжнє бажання?Чи звичка?Чи страх відмови?Чи потреба бути хорошою, зручною або прийнятою?Ми будемо працювати через практики Cuddle Party: робити вправи, змінювати партнерів, спостерігати, як змінюється досвід із різними людьми, багато говорити про свої відчуття, ділитися ними й помічати те, що зазвичай вислизає від уваги.Окремий фокус — здатність залишатися в контакті із собою, коли я взаємодію з іншими.Чи можу я:• просити для себе;• приймати без потреби одразу щось віддати натомість;• відмовляти без почуття провини;• погоджуватися тоді, коли це справді моє «так».На нас чекає багато практики, шерінгів, рефлексії, нових знайомств і, сподіваємося, цікавих відкриттів про себе.📅 11.07 (субота)🕐 13:00–17:00 — тренінг «Контакт і взаємодія»🤗 18:00–21:00 — короткий 3-годинний Cuddle Party.На тренінг і на кадл можна прийти як разом, так і окремо.А якщо захочеться ще більше тепла, обіймів і практики, то вже наступного дня:📅 12.07 (неділя)🤗 Великий класичний 6-годинний Cuddle Party.Якщо ви давно придивлялися до наших зустрічей, але не наважувалися прийти, цей тренінг може стати дуже м’яким і безпечним знайомством із форматом. А для тих, хто вже бував на Cuddle Party, — можливістю значно глибше дослідити себе у взаємодії з іншими.Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA, тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель;Для більшої безпеки участь відбувається після міні-співбесіди; кількість місць обмеженаДеталі та реєстраціяА тут повний допис з гарною каруселькою в instagram (також доступний для репосту;)