На звичайному Cuddle Party ми знайомимося з темою контакту, взаємодії та культури згоди через кілька вправ. Але часу завжди замало — адже головна частина події присвячена самому кадлу, вільній взаємодії та відпочинку.Тому цього разу ми запрошуємо вас на окремий практичний тренінг 11.07 в КиєвіВін про контакт. Про взаємодію. Про те, як ми входимо у стосунок із собою та з іншими людьми.Ми будемо досліджувати, що відбувається всередині, коли я погоджуюся або відмовляюся. Коли я ініціюю взаємодію чи приймаю її. Коли я прошу, пропоную, беру або даю.Не тільки що я роблю, а й з якої внутрішньої точки я це роблю.Чи це моє справжнє бажання?Чи звичка?Чи страх відмови?Чи потреба бути хорошою, зручною або прийнятою?Ми будемо працювати через практики Cuddle Party: робити вправи, змінювати партнерів, спостерігати, як змінюється досвід із різними людьми, багато говорити про свої відчуття, ділитися ними й помічати те, що зазвичай вислизає від уваги.Окремий фокус — здатність залишатися в контакті із собою, коли я взаємодію з іншими.Чи можу я:• просити для себе;• приймати без потреби одразу щось віддати натомість;• відмовляти без почуття провини;• погоджуватися тоді, коли це справді моє «так».На нас чекає багато практики, шерінгів, рефлексії, нових знайомств і, сподіваємося, цікавих відкриттів про себе.📅 11.07 (субота)🕐 13:00–17:00 — тренінг «Контакт і взаємодія»🤗 18:00–21:00 — короткий 3-годинний Cuddle Party.На тренінг і на кадл можна прийти як разом, так і окремо.А якщо захочеться ще більше тепла, обіймів і практики, то вже наступного дня:📅 12.07 (неділя)🤗 Великий класичний 6-годинний Cuddle Party.Якщо ви давно придивлялися до наших зустрічей, але не наважувалися прийти, цей тренінг може стати дуже м’яким і безпечним знайомством із форматом. А для тих, хто вже бував на Cuddle Party, — можливістю значно глибше дослідити себе у взаємодії з іншими.Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA, тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель;Для більшої безпеки участь відбувається після міні-співбесіди; кількість місць обмеженаДеталі та реєстраціяА тут повний допис з гарною каруселькою в instagram (також доступний для репосту;)
Котички, привіт! Хтось із вас на наступні вихідні хоче тренінг і більше вправ та дослідження себе і взаємодії, хтось хоче кадл, менше вправ, валятися і нічого не робити…аааа🫨🤪(а це ж єдині обіймальні дати на весь липень)🤪ТОООМУ) ловіть остаточний «ребрендінг» на 11-12.07 і наші обіймальні плани на липень в Києві😅В Суботу 11го липня буле і ТРЕНІНГ з вправами і КАДЛ, ОКРЕМО. В тому числі з можливістью відвідати і то і то окремо, і дві події разом - за бонусною ціною (і так як умови трохи змінилися, то завтра ще +1 день діятиме САМА РАННЯ вартість на все!🔥Отже, 1) 11.07 (Сб) 13:00-17:00 - лінивий практичний тренінг з лінивими практичними вправами, (формат для спеки🫠) Глибше подосліджуємо культуру згоди та аспекти брати-давати-приймати-робити, форми та способи взаємодії - з собою та оточуючими, бажання, небажання, пропозиції, прохання, відмови; багато рефлексії, усвідомленнь, шерінгів, нових приємних знайомств та корисного досвіду, який можна буде практично застосовувати в житті💖Підійде навіть тим, хто хоче подосліджувати тему взаємодії і культури згоди, але обійматись не хоче))2) 11.07 (Сб) 18:00-21:00 - короткий кадл з мінімумом вправ - Ідеальний в тому числі тим, кого лякає стандартна тривалість кадлів по 6годин, а тут буде можливість «спробувати» формат.3) 12.07 (Нд) - 14:30-20:30, класичний 6годинний кадл* (*за набору групи)Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddle.party.ua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса)З нетерпінням чекаємо на зустріч, ну і>>>Деталі та реєстрація<<<
Напередодні практичного кадл-тренінгу з вправами, який буде у нас вперше вже 11.07, розкажу вам історію про %. І так, з вами на звʼязку ведуча Саша Рукіна)Нещодавно була я на іншому тренінгу у своєї подруги, і там теж було багато вправ (які я загалом не сильно люблю, бо для мене це про «треба» щось робити») І ось ведуча з однією з учасниць показує приклад як можна робити вправу, а я бачу як мій супротив все росте і мене все більше розмазує лінню по кріслу-мішку🫠 кажу «блііін, я не хоооочу🫠🙈», а ведуча відповідає мені - «зроби на 10%!» Ок, думаю, давай, робитиму вправу отак прям не встаючи з крісла мішка, лежачи) але виявилось, що і партнерка мені попалась точно така сама «поплавлена», яка теж навіть сідати не хотіла, і якій було теж лінь) Тоді я усвідомила дуууже багато значимого про те, як я несвідомо дію і відношусь до більшості всього у своєму житті (навіть попри те, що транслюю клієнтам про розслаблення і легкість) і про оці відсотки: що я так втомлююсь від усього навіть НАПЕРЕД, навіть ще нічого не зробивши, бо я наперід думаю вже про те, що щас треба буде як наче жать штангу в 120кг, «робиш так роби!», і роблячи викладатись НАПОВНУ. А на це треба ну стііільки сил, а блін, їх так часто у мене вже немає😑 А тут оп, і дозвіл робити «на 10%»! І що саме важливе, виявилось, що і для іншої людини напроти теж ЦІННО БУЛО І ВАЖЛИВО, щоб ми не «штангу жали в 120», а зробили на лєгкє, на 10%, і обидві від цього взяли купу профіту і користі, і ще й кайфонули і розслабились, отримавши ТАКИЙ новий досвід.Так от, я до чого:1) напевно слово «тренінг» щас може когось і з одного боку цікавити, але при тому і відлякувати, бо на тренінгах «треба шось робити»; бо2) бачу також по сьогоднішньому кадлу і по загальній польовій динаміці, що енергії і сил у людей щас не особо (спека, війна, виснаження і ще купа в кожного свого) Але при цьому взаємодії і до людей хочеться…Тож пожували ми моркву з печивком з учасниками на кухні на сьогоднішньому кадлі, і вирішили, що а чого б не зробити цей тренінг і вправи отак - на «пів шишечки», ліниво, по кадлівськи власне, може навіть і лежачи, якщо захочемо)) щоб ще й підзарядитись, розслабитись і відпочити в процесі, щось там своє важливе досліджуючи)Тож ловіть ребрендинг в назві - «ЛІНИВИЙ практичний тренінг з вправами»)) - ненапряжно подосліджувати форми взаємодії - з собою та іншими, повчитись комунікувати, погоджуватись, відмовляти - ліниво, легко (на 10%, чи на скільки буде); подосліджувати чого хочу, як хочу, з ким хочу; повчитись говорити про це, просити, відмовляти, пропонувати; піти трошки глибше ніж на звичайних кадлах в теорію і практику про культуру згоди; більше порефлексувати і поговорити один з одним про це, пошеритись і ішне… але так, на лєгкє - після жаркого дня, вʼялєнько, на чілі, під кондьорчиком❤️🔥 А потім за бажання ще трошки повзаємодіяти і пообійматись; чи просто побути поряд. Отакі от плани на тенінг 11.07 (Сб) в Києві. Корисно буде і тим, хто вже ходить на кадли, бо дасть змогу розкрити і дослідити аспекти глибше, і новим учасникам, хто ще не був ні разу - бо дасть змогу «придивитися до формату і продегустувати здалеку і поступово, а не одразу пірнати в 6годин поваляшок незрозуміло з ким🤪», і навіть тим, хто поки не розуміє, чи отакі формати обіймальні це його тєма, але хочеться цікаво, корисно і екологічно повзаємодіяти з людьми якось і побути поряд.А 12.07 в Нд буде класичний 6годинний кадл, де можна буде як завши, поробивши геть трошки вправ, «лежати, обійматись, нічого не робити, спати, відпочивати» - все, як ви любите на кадлах🤗Ведуча я, Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddlepartyua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергопрактик.Ще кілька днів діє сама рання вартість на події, і потім ближче до заходів ціна буде зростати. Участь для більшої безпеки всіх учасників проходить після міні-співбесіди.Деталі та реєстрація на все тут (або пишіть в особисті @rukina_therapy)І до скорої зустрічі🤗
Котички, привіт! На звʼязку ведуча та засновниця Cuddle party Ua - Саша Рукіна @rukina_therapy🫡На вихідні заявок майже немає, (певно сезон відпусток🙃), тож ВІДМІНЯЄМО ЇХ і переносимось на кінець місяця (а я лишаюсь відпочивати в Одесі далі🌊)З планів на літо:🐾Побачимось тоді вже в кінці червня - Кадл 27.06 (Сб)А також в липні - 🐾11.07 (Сб) плануємо нарешті зробити ВЕЛИКИЙ ПРАКТИЧНИЙ ТРЕНІНГ з акцентом на вправи і дослідження - культури згоди та ширших аспектів взаємодії, кордонів, дистанцій, бажання, небажання, форми, відмови, контакту - з собою і з іншими - те, що буде корисно і в просторі Кадлу, але і при взаємодії в житті;🐾І 12.07 (Нд) буде Кадл.Реєстрація буде скоро, а поки плануйте собі дати в календарики☺️І раптом захоче порозбиратись з якимись запитами і темами відносно кадлу ІНДИВІДУАЛЬНО, то можна звертатись за індивідуальними психологічними консультаціями онлайн, і також є опція індивідуальних обіймальних сесій та сеансів тілесної терапії (в Києві та Одесі)До зустрічі і обіймів💛
Котички, привіт! Нагадуємо, що триває реєстрація на обіймальні зустрічі Кадл паті, які вже цієї Неділі - 10.05 - будуть у Києві та Львові!🥳#Київ, 10 травня, ведуча Кріс Шапран the_changemaker (запис в приватних)#Львів, 10 травня, ведуча Таня Косторна @Kostorna_therapy Також на наступному тижні можемо зібратись на будній вечірній кадл в Києві з ведучою Сашею Рукіною в СЕРЕДУ (~17:30-21:00), пишіть, якщо є запит @rukina_therapy)Бо потім наступний кадл в Києві буде вже 30.05 (реєстрація доречі вже відкрита, і пару днів буде діяти сама рання вартість;) велуча Саша РукінаДеталі та реєстраціяПро ведучих:Кріс Шапран @the_changemaker популяризаторка сексуальної освіти, ведуча тілесно-орієнтованих івентів, таких як Майстерня Тактильності чи Плейфайтинг, коуч з інтимності та бодіворкерТетяна Косторна@Kostorna_therapy - соціальнатренерка (8+ років досвіду), фасилітаторка, консультантка у методі позитивної психотерапії тагештальт, гештальт-терапевтка унавчанні, жінка, мама двох хлопців, людина яка любить і вміє обніматисьСаша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddle.party.ua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса)Деталі та реєстрація
Котички, привітик!Ловіть дати наших обіймальних зустрічей Кадл паті на ТРАВЕНЬ🤗#Київ🐺3.05, Нд, ведуча Саша Рукіна (завтра ще діє рання вартість🤫🐱10.05, Нд, ведуча Кріс Шапран (запис в приватних)🐻30.05, Сб, ведуча Саша Рукіна#Львів, нарешті!🐱10.05 (Нд), ведуча Таня КосторнаКадл паті - це затишні безпечні простори з суто платонічною тактильною взаємодією, ніжністью і поваляшками, де поважають твої кордони, і можна побути серед хороших людей, розслабитись, відпочити, і, за бажання, пообійматись чи якось повзаємодіяти🐨🐨Для більшої безпеки всіх учасників участь відбувається після міні-співбесіди📝Про ведучих:Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddlepartyua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса)Тетяна Косторна@Kostorna_therapy - соціальнатренерка (8+ років досвіду), фасилітаторка, консультантка у методі позитивної психотерапії тагештальт, гештальт-терапевтка унавчанні, жінка, мама двох хлопців, людина яка любить і вміє обніматись (Львів)Кріс Шапран @the_changemaker популяризаторка сексуальної освіти, ведуча тілесно-орієнтованих івентів, таких як Майстерня Тактильності чи Плейфайтинг, коуч з інтимності та бодіворкерДЕТАЛІ ТА РЕЄСТРАЦІЯ
Котички, привіт!Ловіть наші плани з обіймальними зустрічами Кадл паті на кінець квітня-початок травня в різних містах, та нумо реєструватись та бронювати собі дати в 📆#Київ🐺25.04 (Сб) та 🐻3.05 (Нд)*, ведуча Саша Рукіна 🐻❄️10.05 (Нд), ведуча Кріс Шапран#Івано_Франківськ🦄26.04 (Нд), ведуча Яна Склярова#Львів, нарешті!🎉🐱10.05 (Нд), ведуча Таня КосторнаПро ведучих:Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddlepartyua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса)Яна Склярова @irony_addict - співзасновниця Cuddle Party Ua з 2019 року, психолог в клієнт-центрованій терапії. Ваша кольорова провідниця в світ безпечного простору, поєднує наукову глибину психології з досвідом «каддл-магії» (Івано-Франківськ)Тетяна Косторна@Kostorna_therapy - соціальнатренерка (8+ років досвіду), фасилітаторка, консультантка у методі позитивної психотерапії тагештальт, гештальт-терапевтка унавчанні, жінка, мама двох хлопців, людина яка любить і вміє обніматись (Львів)Кріс Шапран @the_changemaker популяризаторка сексуальної освіти, ведуча тілесно-орієнтованих івентів, таких як Майстерня Тактильності чи Плейфайтинг, коуч з інтимності та бодіворкер*ще кілька днів діє сама рання вартістьДЕТАЛІ ТА РЕЄСТРАЦІЯ
Котички, запрошуємо 12.04 (Нд) на затишний великодній каддл з Кріс Шапран!💛Це місце видиху, уваги до себе і якісного контакту. Для когось цей простір - про теплі безпечні обійми, для когось - про можливість розрізняти тактильність і сексуальність. Для когось - це можливість говорити про бажання словами через рот і зустрічати чесну відповідь із вдячністю. А для когось - це можливість побути у взаємодії, в якій достатньо просто бути, щоб було добре. 🌸можна обійматися з кимось одним, з усіма, або нічого не з ким не робити (звірятися з тим, як добре саме тобі)🌸 тільки платонічна взаємодія і тільки за згодою🌸 для людей усіх гендерів, орієнтацій, вікових категорій та форм тіла :)12.04 (з 15:00 до 21:00)1000-1500грн (в залежності від вашого бюджету)📍в студії на ЛибідськійЗапис в приватних у Кріс @the_changemaker✨Ведуча - Кріс Шапран, помічниця в розвитку сексуального інтелекту, фасилітаторка тілесно-орієнтованих просторів в Україні та Європі (обіймальні івенти, плейфайтинги, Лабораторії дотиків)
(Початок анонсу у дописі вище)Це буде глибокий професійний курс, адаптований під реалії сьогодення. Він підійде для тих, хто хоче стати ведучим обіймальних зустрічей як в Україні, так і за її межами.На навчанні ми розберемо: * Організація події від А до Я: як обрати та знайти зал та створити затишну атмосферу. * Проведення співбесід та психологічні аспекти учасників. * Фасилітація: динаміка групи, вправи на розігрів, робота з кордонами. * Фундамент безпеки: правила, що роблять зустріч безпечною, культура згоди, ідеологія, цінності. * Терапевтичні аспекти: ази травмаінформованості, розуміння глибинних процесів, що відбуваються на кадлах. * Роль та позиція ведучого, саморегуляція та запобігання вигоранню. * Розбір реальних кейсів та форс-мажорів із нашої багаторічної практики. * Готові інструменти: форми реєстрації, плейлісти з атмосферною музикою, варіації форматів та багато іншого. Ви отримаєте покрокову структуру, щоб провести свій перший Кадл впевнено та професійно. Для кого це?Для психологів/психотерапевтів, тілесних практиків або просто тих, хто відчуває відгук стати провідником тепла та підтримуючих зустрічей. * Старт: наступний тиждень. * Перша група: живий онлайн-формат із можливістю ставити запитання в реальному часі. Далі це навчання буде доступне лише в записі. * Місце: онлайн, з будь-якої точки світу. * Викладає: Олександра Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddlepartyua (est.2019р.), тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, енергоцілитель, психолог. 📩 Якщо хочеш стати частиною обіймальної спільноти й почати проводити Кадл паті у своєму місті, або знаєш тих, кому це буде цікаво і підійде за форматом діяльності, поділись цим дописом, або пишіть мені в особисті @rukina_therapy, я надішлю всі деталі🤍
💛 Котички, привітик!Ловіть анонси наших обіймальних зустрічей Cuddle Party на квітень 🎉🤗#Київ🐻5.04 (Нд) — ведуча Саша Рукіна (завтра ще діє сама рання вартість)🐨12.04 (Нд) — ведуча Кріс Шапран🐻❄️25.04 (Сб) — ведуча Саша Рукіна#Івано-Франківськ🦄12.04 (Нд) — ведуча Яна СкляроваНаші обіймальні зустрічі Кадл паті — це затишні та безпечні простори, де можна побути поруч із хорошими людьми.Пообійматися — якщо хочеться.Полежати — самому, з кимось чи навіть у купці.Подрімати, загорнутися в пледик, нічого не робити і не поспішати 🤗😴Це місце, де можна легально відпочивати, набутися, трохи видихнути і повернутися до себе.Досліджувати контакт, або не взаємодіяти взагалі — і це теж ок.У нас світяться гірлянди, грає спокійна музика, є пледики, чай і багато м’якості.І головне — повага до кордонів, бажань і «не хочу» кожної людини 💛Тож обирайте дату, бронюйте місце і приходьте за теплом.Про ведучих:Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddle.party.ua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса)Яна Склярова @irony_addict - співзасновниця Cuddle Party Ua з 2019 року, психолог в клієнт-центрованій терапії. Ваша провідниця в світ безпечного простору, поєднує наукову глибину психології з досвідом «каддл-магії» (Івано-Франківськ)Кріс Шапран @the_changemakerпопуляризаторка сексуальної освіти, ведуча тілесно-орієнтованих івентів, таких як Майстерня Тактильності чи Плейфайтинг, коуч з інтимності та бодіворкерДеталі та реєстрація тут, або пишіть ведучим в приват, якщо щось не вийдеІ до зустрічі і обіймів🤗
TGLIST.COM.UA
