Який Ваш головний інсайт або відкриття після курсу?🌿Головний інсайт, що майдфулнес це те що ми можемо щодня практикувати! І що це те, що я вжеробила житті, та потрібно просто і надалі практикувати.🌿Не все так легко. Щоб уповільнитись потрібно докласти зусиль. Швидким бути легше.🌿Цей інтенсив дійсно трапився на моєму шляху в потрібний момент🌿Почала стишуватися, концентруватися на собіЩо сподобалося найбільше?💜Складне питання)) все сподобалось!💜Лекції буду ще раз переслуховувати, бо там глибини багато .💜Матеріали тем неймовірні і корисні дуже з акцентом на роботу психолога💜Медитації, голос Юлії був дуже медитативнийДуже вдячна всім за простір в кому я була ці 10 днів. Дуже приємно бути у просторі, який без слів передає спокій і прийняття:) Юлія, дякую Вам що створили такий на мій погляд необхідний інтенсив. Я завжди про ефективність і про результати. Зараз мене моє тіло зупинило і тут якимось чудовим чином я побачила вашу пропозицію. "Випадковості не випадкові" - в дії ? Для мене всі дні були дуже ресурсними. Я б хотіла продовжити з Вами далі практикувати, тому що знаю самій складно втриматися, кои багато років звикла жити по іншому. Дякую і бажаю всім приємної ,спокійної та ресурсної неділіОлена Це чудові 10 днів, які вдалось відчути на повну. Дякую всім, хто створив цей простір і підтримував Мені найскладніше і одночасно найцікавіше було досліджувати відчуття ходи, бо зі всіх медитацій та практик, довелось тут докласти найбільше зусиль і найчастіше себе повертати (бо зазвичай я швидко ходжу). Але це новий крок, який хочу собі присвоїти як постійну навичку і відчуваю безмежну вдячність за кожне відчуття, яке вдалось віднайти у цьому інтенсивіЛяна Дякую величезне, це була неймовірна подорож з пізнанням, усвідомленням та трансформацією% Цей інтенсив дійсно трапився на моєму шляху впотрібний момент Дякую, Юліє за це занурення та глибоке дослідження теми майндфулнес Анастасія Юлія, дякую за інтенсив. Я його планувала пройти у відпустці. Прослухала перші лекції і поїхала до лісу збирати гриби, купатись в гірському озері, проходити по 10 км вдень. Потім, коли я ті самі гриби різала, щоб насушити, хотіла включити відео і прослухати ( як завжди- 10 справ одночасно, щоб не втратити і хвилину часу), але себе зупинила. Цілу відпустку я себе вчила бути в "моменті", повертала з думок про минулість і майбутнє. Тривога зменшилася, життя, сам смак життя - став більш насиченим. Найважливіше для себе я з курсу взяла, збережу собі всі записи і буду до них повертатись не один раз.Вероніка Орфографія та пунктуація авторів збереженіЯкщо ви теж хочете пройти шлях наших учасниць, то переходьте на сайт: https://psy-perspektiva.com.ua/maindfullnes До 12.01.2026 діє спеціальна вартість 💜🔥