Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - Записки ТакМеда 🚑
Added 06 Dec 2025

Записки ТакМеда 🚑

@combat_medicUA
Number of subscribers: 5 980
Photos: 2,380
Videos: 868
Links: 503
Description:
Єдина річ , що є більш трагічною за смерть - це смерть ЯКУ МОЖНА БУЛО ПОПЕРЕДИТИ☝️ Псевдо- "Гора" Бойовий медик Штурмовик Оператор БПЛА Сапер ТакМед .⚔️ Збори🛡️ Звіти.💥 Вхід в Чат 👇 https://t.me/chatoldtacmed

👥 Number of subscribers

5 980
Average/Day:: -1
Average/Week:: -3
Average/Month:: +17

👁️ Average views per message

1 917
Average/Day:: 1,880
Average/Week:: 2,563
ERR: 32.06%

📊 Messages per Day

3.3
Last day: 0
Week average: 3
Average per day: 3.3

Logo change history

Status change history

Officially not confirmed 2025-12-06

Wall

Telegram statistics channel

👁 1,450 26-05-20 06:05
Вітаю, народ. Ранок починається з домедички🤘🏻🔥 В продовження вчорашньої теми: Сторонні предмети в рані (без ознак масивної кровотечі)​Окреме пекло в десмургії — це коли з людини стирчить шматок арматури, уламок скла, ніж чи гілка. Головне правило: НІКОЛИ не витягуй предмет із рани. 🛑​Він зараз працює як "пробка у пляшці". Поки він там — він притискає пошкоджені судини і стримує масивну кровотечу. Висмикнеш — отримаєш фонтан крові. Твоє завдання — надійно зафіксувати цей предмет, щоб він не рухався і не рвав тканини всередині ще сильніше.1. ​Як фіксувати «барикадами»:- ​Створи опору. Тобі потрібні два щільні валики (два невикористані рулони бинта, чисті перев'язувальні пакети або скручений одяг).- ​Обклади предмет. Поклади валики з обох боків від уламка (паралельно йому), щільно притискаючи їх до тіла. Предмет має опинитися затиснутим між ними, як у лещатах. 🔩- ​Хрестоподібна фіксація. Починай обережно обмотувати валики бинтом навколо кінцівки чи тулуба. Роби це вісімкою, обходячи сам предмет, але надійно притискаючи валики до тіла.​2. Метод склянки. Якщо предмет короткий, можна накрити його зверху пластиковим стаканчиком або обрізаною пляшкою і вже цей купол прибинтувати до тіла. 🪓3.​Що робити, якщо бинта немає? 🤷‍♂️​Вмикаємо режим адаптації. Десмургія дозволяє використовувати косинки, чисті шматки одягу (бажано бавовну), ремені або навіть скотч поверх чистої тканини. Головне — виконати функцію: притиснути пов'язку до рани або знерухомити кінцівку.​І пам'ятай, навички десмургії — це як парашут: краще мати і не скористатися, ніж опинитися без них у вільному падінні. 🪂Вчіть домедичку, бляха!
👁 1,540 26-05-19 06:26
Десмургія на коліні: як мотати так, щоб не нашкодити 🩸🩹Десмургія — це ціла наука про пов’язки, їхнє правильне накладання та фіксацію. У контексті першої допомоги (особливо в наших реаліях) — це базова навичка, яка зупиняє кровотечу, захищає рану від додаткового бруду та тримає те, що зламалося чи вилетіло із суглоба.Наявність аптечки, сподіваюсь ви всі вже маєте її — це добре, але без правильних рук вони безкорисні. Отже, як не заплутатися у власних пальцях і бинтах. 👇3 золоті правила десмургії в екстрених умовах:1. Анатомічна позиція. Кінцівку, на яку накладаєш пов'язку, треба зафіксувати у максимально природному, напівзігнутому положенні. Якщо це рука — лікоть під кутом близько 90°, якщо нога — коліно злегка зігнуте.(Напам'ятовую, що зламані кінцівки ми не намагаємось вправляти)2. Зліва направо, знизу вгору. Розматуй бинт правою рукою, лівою притримуй пов’язку. Рухайся від вужчої частини тіла до ширшої (наприклад, від зап'ястя до ліктя). Кожен наступний оберт (тур) має перекривати попередній мінімум на половину.3. Контроль тиску. Пов'язка повинна тиснути, але не працювати як джгут. Якщо пальці під бинтом синіють, німіють або холоднішають — переробляй, ти перетиснув людині судини.Базові типи пов'язок, які треба знати:- Циркулярна (колова). Найпростіша. Кожен наступний тур повністю покриває попередній. Ідеально для фіксації бинта на початку і в кінці процедури.- Спіральна. Крок за кроком підіймаєшся вгору по кінцівці. Використовується для травм рук, ніг або тулуба.- Хрестоподібна (вісімкою). Незамінна для суглобів (гомілкостоп, коліно, кисть). Дозволяє надійно зафіксувати рухому зону, де звичайна спіраль просто з'їде через хвилину ходьби.⚠️ Ніколи не зав'язуй вузол прямо над раною(взагалі весь сучасний світ давно перейшов на фіксацію пов'язки пастирем та самокліючі бинти). По-перше, це додатковий тиск і біль. По-друге — лікарям потім доведеться це зрізати разом зі шкірою. Зав'язуй вище або нижче пошкодженої зони.Бережіть себе та близьких.Вчіть домедичку, бляха
👁 1,920 26-05-17 13:38
НАСТУПНА ІНФОРМАЦІЯ ВИКЛЮЧНО ДЛЯ ВІЙСЬКОВИХ🤷🏻ДІСКЛЕЙМЕР: МИ НЕ РОЗЛЯДАЄМО КЕЙСИ, КОЛИ НА ПОЗІШКАХ "ЛИЛИ КРОВ", БО ЦЕ, НАЖАЛЬ, СКОРІШ ВИКЛЮЧЕННЯ, НІЖ ПРАВИЛО​🩻 Теорія vs Реальність: Що робити з тампонадою, якщо евакуація «зависла»?     ​Сучасні протоколи TCCC та PFC (Prolonged Field Care) для умов, де пораненого підбирає гвинтокрил протягом «золотої години», або максимум — доставляють у польовий госпіталь за добу. На нашій війні «евак ось-ось буде» через щільну роботу арти та дронів може розтягнутися на тиждні.​Коли поранений зависає на позиції, пріоритети змінюються від «зупинити кров і бігти» до «управління ризиками та збереження життя в умовах ізоляції».     ​Отже, що робити з глибокою, затампонованою раною, якщо вивезти бійця неможливо?📘 Частина 1. Стандарти PFC   ​Затампонована рана вимагає регулярного технічного догляду, щоб уникнути "інфекційного вибуху".​Критичний таймінг: Максимальний термін перебування первинної тампонади (особливо з гемостатиком) в рані — до 24 годин (в ідеалі ревізія робиться через 12–24 години). Далі марля перетворюється на брудну губку, що збирає бактерії.​Процедура заміни:- ​Пораненого заздалегідь знеболюють.- ​Старий бинт ні в якому разі не рвуть наживу — його рясно розмочують стерильним фізрозчином або Хлоргексидином, поки він сам не відійде від стінок рани. Щоб не пошкодити щойно сформований тромб.- ​Потім рану промивають стерильним розчином, оцінюють стан тканин, шкіру навколо обробляють Бетадином.- ​Рану тампонують наново і закривають сухою пов'язкою.🪖 Частина 2. Що показує сувора реальність​(Навколо летить пил від прильотів, стерильного фізрозчину в потрібній кількості немає, чисті рукавички закінчилися, а свіжий гемостатичний бинт був останнім в аптечці)​У таких умовах сліпе слідування підручнику — це смертний вирок. Практика диктує свої жорсткі правила:​1. Правило сухого тромбу: «Працює — не чіпай»​Якщо минуло 24–48 годин, пляма крові на бандажі суха, з рани немає явного солодкувато-гнильного запаху, а бійця не трясе від гарячки — НЕ ЛІЗЬТЕ В РАНУ.Спроба витягти присохлу марлю без літрів фізрозчину для розмочування гарантовано зірве тромб і відкриє вторинну масивну кровотечу. Якщо у вас закінчилися гемостатики + шок, то зупинити її ви не зможете. Боєць просто стече кров'ю за лічені хвилини заради книжкової «стерильності».​2. Коли лізти в рану доводиться обов'язково?​(Розвиток гангрени). Ознаки:- ​З рани пішов чіткий запах гнилого м'яса.- ​Шкіра навколо стрімко набрякає, стає синюшною, багровою або чорною.- ​При натисканні на тканини навколо рани чути «хрускіт».- ​У бійця критично летить вгору температура, починається марення.​Що робити в такому випадку:- Старий бинт видаляється, рана вимивається всім чистим, що є (в ідеалі Хлоргексидин/Мірамістин, якщо немає — просто чиста бутильована питна вода, але ніякого спирту чи перекису в саму рану, щоб не спалити живі тканини). - Рана тампонується заново (хоча б звичайним чистим бинтом, змоченим антисептиком), але вже не так агресивно-туго, щоб залишався відтік для гною. Зашивати таку рану «наглухо» категорично заборонено!​3. Антибіотики​Оскільки рана апріорі інфікована, при затримці евакуації понад 3 години антибіотики мають піти в хід негайно. Якщо боєць при свідомості й немає поранень живота — дається Моксифлоксацин 400 мг (1 таблетка на добу) з pill-паку. (Якщо ковтати не можна — перехід на внутрішньом'язові/внутрішньовенні ін'єкції (Цефтріаксон, Ертапенем тощо). Курс не переривається ні на день.​4. Захист від зовнішнього середовища​На позиції брудно завжди. Щоб пов'язка не вбирала вологу та землю, після накладання тиснучого бандажа його можна тимчасово захистити зверху: обмотати чистою плівкою або скотчем. Нога/рука при цьому не повинна пріти «наглухо», захищається саме зона входу в рану.
👁 1,700 26-05-15 16:17
ПЕРЕЛАМИ🦴Коли стається перелам, паніка — головний ворог. Розірвані м'язи, пошкоджені судини та гострий біль зазвичай додаються в комплекті. Твоє головне завдання — зробити так, щоб уламки кістки не перетворили внутрішні тканини на фарш.​Але тут є один критично важливий нюанс.​⚠️ Головний дисклеймер: Не чіпай, якщо не горить​Перше правило адекватного надання допомоги: якщо швидка може доїхати до вас, а потерпілому нічого не загрожує прямо зараз — залиш кінцівку в спокої.🤌🏻​Накладання саморобних шин — це не обов’язковий ритуал.Іммобілізація (знерухомлення) підручними засобами потрібна ТІЛЬКИ у двох випадках:1. ​Ви перебуваєте в зоні небезпеки (обстріл, пожежа, загроза обвалу) і людину треба негайно евакуювати.2. ​Ви в такій глушині, куди медики будуть їхати годинами, і вам доведеться транспортувати потерпілого самостійно.​Будь-яка спроба ліпити шину «на коліні» — це зайві рухи уламків кістки та ризик внутрішніх кровотеч. Якщо швидка вже їде: заспокой людину, вкрий ковдрою (при травмах часто б’є озноб) і просто не дозволяй їй рухатися.🤷🏻​Якщо ж варіантів немає і попереду евакуація — працюй за наступним алгоритмом:​1. Оціни ситуацію (Закритий чи Відкритий?)​Закритий: Шкіра ціла, але кінцівка виглядає неприродно, є набряк і дикий біль.​Відкритий: Сплутати важко — стирчить кістка, є рана і кровотеча.⛔️ ПРАВИЛО №1: Ніколи не намагайся «вправити» кістку назад. Ти не хірург. Торкнешся — ризикуєш порвати артерію і влаштувати фонтан крові. Як стирчить — так і залишай.2. Зупини кров (якщо перелам відкритий)​Якщо кровить сильно — спочатку тиснява пов'язка або турнікет/джгут (вище рани), і тільки потім усе інше. На саму рану наклади стерильну або просто найчистішу тканину.3. Фіксація: Правило двох суглобів​Головна фішка іммобілізації: потрібно зафіксувати мінімум два суглоби — один вище перелому, інший нижче. Якщо зламана гомілка — фіксуємо коліно та гомілкостоп. Якщо стегно — фіксується вся нога від стопи до паху і талії.З чого ліпити шину?З усього, що не гнеться!​Нічого немає? Примотай зламану ногу до здорової ноги, а руку — до тулуба (автоіммобілізація).​4. Як правильно накладати шину​Підкладай м'яке: Не тули голу дошку до шкіри. Обмотай її одягом чи рушником, щоб не було пролежнів від тиску.​Фіксуй міцно, але не на смерть: Шина повинна тримати стабільно, але не перетискати судини. Завжди залишай пальці відкритими, щоб перевіряти пульс, колір шкіри та чутливість.​Фіксуй у тому положенні, в якому кінцівка вже є: Не треба її випрямляти чи вирівнювати. Як лежить — так і прив'язуй.​Короткий підсумок:Швидка їде? ➡️ Не чіпай і чекай.Треба везти самому? ➡️ Зупини кров ➡️ Зафіксуй два суглоби ➡️ Транспортуй.Найкраща іммобілізація — це професійна вакуумна шина в руках медика. Твій самопал з гілок — це крайній захід для виживання, а не стандарт лікування. Бережіть себе.Вчіть домедичку, бляха.
👁 1,540 26-05-14 17:45
🦷 Хтось когось їсть: Гід по укусах​Коли природа вирішує спробувати тебе на смак, паніка — твій головний ворог. Вона розганяє кров, а з нею й отруту. Зберігай спокій і дій за протоколом.🐝 1. Комахи та Анафілактичний шок​Одиничний укус — боляче, але терпимо. Проблема починається, коли імунна система "виходить з чату".​🚨 Якщо починається набряк обличчя, важко дихати або з’явилися плями по тілу — це анафілактичний шок. Коли в тебе є автоін'єктор адреналіну (Епіпен) — час настав. Якщо ні — лети в лікарню, поки дихальні шляхи не зачинилися на "ремонт".​Положення: Поклади постраждалого на спину, ноги вгору. Не сади — серце може не витримати перепаду тиску.​Швидка (103): Кажи чітко: "Анафілактичний шок". Таблетки від алергії тут не допоможуть, вони надто повільні.🕷 2. Павуки (Каракурти, тарантули)​Актуально для наших степів, особливо в спеку.​Симптоми: Біль може прийти не одразу, але згодом почне "крутити" м'язи та живіт.​План: Менше рухів. Далі — в лікарню.🐍 3. Змії (Гадюки)​У нас вони рідко вбивають дорослого, але легко можуть зробити інвалідом.​План: Чим менше працює м'яз, тим повільніше отрута йде в кров. Пий багато води.​Заборонено: НЕ накладай жгут (відімре кінцівка), НЕ ріж і НЕ відсмоктуй отруту.🐕 4. Тварини та Сказ​Тут небезпечна не рана, а вірус. Сказ — це 100% смерть, якщо вчасно не вколоти вакцину.​План: Терміново в травмпункт за курсом щеплень. Не чекай, поки тварина що вкусила, почне "поводитися дивно" — буде пізно.​    Краще бути параноїком з аптечкою та знаннями, ніж оптимістом у реанімації.Вчіть домедичку, бляха
👁 1,610 26-05-12 09:35
🔥 ОПІКИ: Як не зробити гірше та що мати в аптечціОпік — це пошкодження, яке триває навіть після того, як ви прибрали джерело жару. Тканини продовжують «варитися» всередині. Твоя задача — максимально швидко вивести температуру назовні. АЛГОРИТМ ПОРЯТУНКУ:- Проточна вода (15-20 хв): Тільки прохолодна вода. Не лід (це дасть ще й обмороження), не компреси. Саме проточна вода, яка фізично вимиває тепло.- Зняття зайвого: Обережно зніміть годинники, каблучки чи одяг, поки не почався набряк. Якщо одяг прилип — не віддирати! Обріжте навколо.- Гідрогелі (Burnshield, Опікун): Якщо є спецзасоби — накладайте зараз. Вони охолоджують і знеболюють.-Стерильна пов’язка: Якщо немає гелів — просто накрийте сухою стерильною марлею. Не бинтуйте туго.🛡 ЩО МАЄ БУТИ В АПТЕЧЦІ (Pro Level):Це професійні засоби, які працюють за принципом теплообміну — вони забирають жар на себе.- Burnshield / Burnaid: Світовий стандарт такмеду. Серветки або гелі з олією чайного дерева. Стерильно, швидко, надійно.- Опікун / Гідрогель: Якісні українські аналоги. Працюють за тим же принципом, але дешевші. Мати в домашній аптечці обов'язково. КАТЕГОРИЧНО ЗАБОРОНЕНО (Смітник):Олія, сметана, жир, сеча: Створюють «ефект парника». Жар не виходить, а йде вглиб. Ви буквально досмажуєте власне м'ясо.«Рятувальник»: Мазева основа на свіжий опік — це зло. Його можна лише на етапі загоєння, коли шкіра вже холодна.Пантенол відразу: Піна — це теж ізолятор. Спершу охолодження водою 20 хвилин, і тільки потім (можливо) пантенол.Спирт, йод, перекис: Додають хімічний опік до термічного.Проколювання пухирів: Це твій безкоштовний стерильний пластир. Відкриєш — отримаєш інфекцію.🚑 КОЛИ "ДЗВІНОК В 103":- Опік з пухирями більший за твою долоню.- Постраждало обличчя, шия, пах або суглоби.- Шкіра стала білою, обвугленою або втратила чутливість (3-4 ступінь).- Постраждала дитина.Лікарям легше працювати з чистою раною, ніж виколупувати з м'яса залишки бабусиних порад. Вчіть домедичку, бляха
👁 1,510 26-05-09 17:39
У TCCC 2026 CWMP дається в розділі analgesia для пораненого, який може лишатися в строю, а антибіотики винесені в окремий розділ і рекомендовані для всіх відкритих бойових ран та інвазивних процедур. Це важлива зміна логіки: антибіотик більше не є “просто частиною стандартного pain pack”, а стає окремим цільовим втручанням за показаннями. По-третє, це крок до більш осмисленого antimicrobial stewardship.Судячи з опублікованого огляду CoTCCC, рішення змінити антибіотики базувалося не на моді, а на практичних критеріях: спектр, побічні ефекти, стабільність, простота дозування, вартість і нові дані про мікробіологію ран. Тобто моксифлоксацин прибрали не тому, що “він поганий сам по собі”, а тому, що комітет вирішив, що на 2025–2026 рік він вже не є найкращим польовим стандартом для цієї задачі. (Uniformed Services University)Чому додали саме сузетригінТут теж логіка досить прозора.1. TCCC 2026 явно посилив акцент на аналгезії, яка не ламає бойову функцію.У нових guidelines прямо написано, що мета battlefield pain management — це не “вбити біль будь-якою ціною”, а досягти tolerable pain levels, які зберігають airway patency, respiratory drive, and mentation. Це ключова фраза. Отже, CoTCCC шукає не просто сильніші анальгетики, а такі, що краще вписуються в польові умови без зайвого пригнічення дихання та свідомості. 2. Сузетригін — новий пероральний неопіоїдний анальгетик саме для гострого болю.FDA схвалила suzetrigine у січні 2025 року як first-in-class non-opioid analgesic для moderate to severe acute pain. FDA прямо зазначає, що він знижує біль, впливаючи на pain-signaling pathway involving sodium channels in the peripheral nervous system, before pain signals reach the brain. Тобто це дуже приваблива концепція для TCCC: пероральний, неопіоїдний, периферично спрямований анальгетик. (U.S. Food and Drug Administration)3. Дозування в TCCC фактично повторює офіційний approved regimen.TCCC 2026 ставить у CWMP: 100 мг PO одноразово, далі 50 мг PO q12h. Це збігається з FDA label для Journavx: 100 mg starting dose, через 12 годин 50 mg every 12 hours. Це означає, що CoTCCC не вигадував польову схему “зі стелі”, а взяв уже затверджений режим для гострого болю. 4. Це спосіб посилити мультимодальну аналгезію без автоматичного переходу до опіоїдної домінанти.У TCCC 2026 для mission-capable casualty CWMP тепер фактично став повноцінним трикутником мультимодальної аналгезії:ацетамінофен,мелоксикам,сузетригін. Логіка тут проста: дати сильніший пероральний неопіоїдний компонент ще до того, як боєць стане non-mission capable і потребуватиме кетаміну чи інших сильніших засобів.Що це означає practicallyОтже, зміна складу CWMP відображає зміну філософії, а не просто зміну вмісту пакета.Стара логіка:CWMP = “щось від болю + антибіотик”.Нова логіка:CWMP = інструмент ранньої мультимодальної аналгезії, який краще відповідає завданню зберегти функцію, дихання і ментальний статус;антибіотики = окрема профілактична стратегія для відкритих ран та інвазивних процедур, уже на новій доказовій базі і з новими препаратами. Найважливіший висновокМоксифлоксацин прибрали не тому, що “антибіотики більше не потрібні”, а тому, що CoTCCC:оновив сам антибіотичний стандарт на підставі новішої мікробіології, MDR і практичних факторів;виніс антибіотики з CWMP в окремий алгоритм;перепрофілював CWMP у суто аналгетичний пакет, посиливши його новим неопіоїдним агентом — сузетригіном. (Uniformed Services University)Взято з мережі.
👁 1,290 26-05-09 06:37
☀️ Сонце vs Тепло: Як не стати «овочем» у власному тілі​Багато хто плутає сонячний удар із тепловим, але результат один — якщо вчасно не втрутитися, організм «вибиває пробки».​🥊 Різниця: у чому підвох?​Сонячний удар: Це прямий удар по «процесору». Ти просто перегрів голову прямими променями. Можна отримати навіть при помірній температурі, якщо ходити без кепки.​Тепловий удар: Це загальний перегрів системи. Тіло виробляє більше тепла, ніж може скинути. Можна отримати в лазні, в душному офісі або в заторах, навіть не бачачи сонця.​🚩 Як зрозуміти, що приїхали?1. Сонячний удар (Пряма атака на голову)- ​Різке почервоніння обличчя.- ​Сильний головний біль, що «пульсує» у скронях.- ​Потемніння в очах та «мушки».- ​Кровотеча з носа.2. Тепловий удар (Загальний перегрів системи)- Шкіра гаряча, але суха (піт перестав виділятися — це критичний сигнал).- М’язові судоми.- Задишка та часте серцебиття.- Марення або галюцинації.🚑 Перша допомога:1. Сонячний удар-​ Локальний холод: Холодний компрес саме на лоб та потилицю.- ​Темрява: Максимально ізолювати очі від світла.2. Тепловий удар- ​Горизонталь: Покласти, ноги підняти вище рівня голови (забезпечуємо притік крові до серця).- ​Максимальне охолодження: Обгортання вологим простирадлом, обдування вентилятором.- ​Точки скидання тепла: Лід або холодні пляшки прикладати до паху, пахв та шиї (там проходять магістральні судини).🚨 Спільні дії для обох випадків:- Рясне пиття: Тільки негазована вода або розчини для регідратації.- Ніяких ліків: Аспірин чи парацетамол при перегріві не працюють і можуть нашкодити ниркам.- Контроль свідомості: Якщо людина "відключається" — негайно викликай швидку.Вчіть домедичку,  бляха
👁 1,190 26-05-08 10:40
ОБЕРЕЖНО АЛЕРГІЯПочаток цвітіння — це не тільки гарні фото в Instagram, а й період, коли імунна система багатьох переходить у режим неадекватної агресії. Якщо ти починаєш чхати від одного виду кульбаби або твої очі нагадують стиглі томати — цей пост для тебе.​🛠 Що відбувається в «деталях»?​Алергія — це помилка софту імунітету. Він сприймає безпечний пилок як ворожу ДНК і запускає масований викид гістаміну. Результат: набряк слизових, спазм бронхів та інші «бонуси», які заважають жити.​🚑 Перша допомога при гострих станах​Якщо ситуація виходить з-під контролю (набряк Квінке або анафілаксія), діяти треба швидко:​Припинити контакт з алергеном: Зайти в приміщення, вмитися, промити ніс сольовим розчином.​Антигістамінні: Прийняти препарат 2-го або 3-го покоління (вони не викликають сонливості, як старий добрий димедрол).​При набряку горла/обличчя: Не чекати «само мине». Якщо стає важко дихати — негайно викликати швидку.​Позиція: Якщо людина втрачає свідомість — покласти на бік, щоб не западав язик.​🛡 Тактичні поради для виживання в сезон:​Режим «Чисте небо»: Після вулиці — душ та зміна одягу. Пилок осідає на волоссі та тканині, продовжуючи атаку навіть вдома.​Бар’єрний захист: Сонцезахисні окуляри та маски (так, вони працюють як фільтр для великих частинок пилку).​Провітрювання: Найменша концентрація пилку в повітрі — після дощу або вночі. В інший час вікна краще тримати зачиненими.​Гігієна носа: Вимивай пилок сольовими розчинами (ізотонічними) 3-4 рази на день.​⚠️ Чорний список (чого НЕ робити):​Самопризначення гормонів: Не треба колоти дексаметазон «про всяк випадок» без нагляду лікаря.​Народна медицина: Лікування алергії на трави відварами інших трав — це ідеальний спосіб прискорити зустріч з реаніматологом.​Якщо алергія заважає працювати чи воювати — звернись до алерголога для призначення АСІТ (терапія, що «вчить» імунітет не реагувати на подразник).Бережіть себе, та близьких.
👁 2,530 26-05-07 06:38
Ви бачили, що коїться на вторинному ринку Києва? Схоже, деякі власники нерухомості сприйняли державну допомогу для ветеранів як свій особистий джекпот.Схема проста і цинічна: держава запускає ваучери на 2 млн грн для ВПО, які є УБД і втратили дім на окупованих територіях. Це люди, які пройшли пекло. Що роблять власники «вбитих» квартир на околицях? Квартира на Лісовому, яка об’єктивно коштує $30к, за ніч виростає до $43-45к. Чому? Бо вони знають: у ветерана є ваучер на 2 мільйони, і йому треба його «отоварити» протягом 60 днів, інакше бронь злетить. Рієлтори штучно створюють ажіотаж («у мене черга», «завтра буде дорожче»), змушуючи людей віддавати державні кошти за житло, яке того не варте.Це не ринок, це — мародерство на компенсаціях.Замість того, щоб воїн отримав нормальну квартиру за адекватні гроші, він змушений переплачувати 30-50% зверху просто тому, що продавець вирішив: «у держави грошей багато, нехай платить».Впевнений, що рієлтори часто виступають співучасниками накрутки ціни, бо їхня комісія залежить від суми угоди.P.S : йобані хіхли 🤦