Виявляється втома є одним із найбільш виснажливих та найважчих для лікування симптомів великого депресивного розладу ВДР:Ти прокидаєшся зранку і вже відчуваєш виснаження, ніби не спав взагалі.Ти дивишся на прості завдання і вони здаються непропорційно важкими, ніби потребують надзусиль.Ти починаєш щось робити й швидко втомлюєшся, навіть якщо це не фізична, а розумова робота. І що найважливіше це не звичайна втома після навантаження. Це стан, який виникає навіть без нього і не зникає після відпочинку.І нові дослідження показують, що проблема не лише на рівні психіки, а значно глибше:на рівні енергетики клітин — АТФ — молекул.У нормі наші клітини працюють як система з резервом енергії. У стані спокою вони виробляють базовий рівень, а коли виникає навантаження вони різко підвищують вироблення. Саме ця здатність масштабувати енергію від спокою до навантаження дає відчуття наявності сил.Але згідно з дослідженнями при депресії відбувається зовсім інший тип вироблення енергії:Клітини вже у стані спокою працюють на підвищених обертах і виробляють більше. Система ніби постійно перебуває у режимі готовності ще до будь-якого навантаження. Саме це руйнує гнучкість системи — відбувається біоенергетичний збій.Коли з’являється реальне навантаження, клітини вже не можуть додатково збільшити вироблення енергії. Резерву просто немає і втома починається на клітинному рівні. Цей ефект науковці зафіксували як у мозку, так і в крові, і саме це дає можливість розширити діагностику, якщо вийде підтвердити каузальний зв'язок, а не кореляційний. Можливо з'явиться метод виявлення депресії через аналіз крові. Але одне можна сказати точно: коли в тебе депресія ти не просто не хочеш або не стараєшся — у тебе буквально відсутній доступ до ресурсу, який у нормі забезпечує будь-яку дію.Джерела:Дослідженняhttps://www.nature.com/articles/s41398-026-03904-yСтаття https://neurosciencenews.com/depression-atp-cellular-fatigue-30296/