Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб

🟢 На Рівненщині випадки паразитарних інфекцій у дітей реєструються щороку — і найчастіше вони пов’язані з побутовими звичками, харчуванням та гігієною. Саме тому важливо знати, як розпізнати ризики та куди звернутися за перевіркою.Найчастіше у Рівненській області виділяють такі групи паразитів:✔ нематоди (круглі) – аскариди, гострики;✔ цестоди (стрічкові) – ехінокок, бичачий і свинячий ціп’яки;✔ трематоди (плоскі) – опісторх, фасціолаДодамо, що глисти у людському організмі можуть розселятися через кровоносну та лімфатичну системи, тому без лікування є ймовірність зараження багатьох органів.🧾 Які симптоми?◾ біль у животі◾ нудота, діарея◾ здуття◾ висипи◾ постійна втома◾ порушення сну◾ зміни апетиту◾ безпричинна втрата ваги🧼 Як запобігти зараженню?Профілактика — прості щоденні звички:🖐 мити руки після туалету, контакту з тваринами та перед їжею🍎 ретельно мити овочі й фрукти🥩 не вживати сиру або недостатньо термічно оброблену рибу й м’ясо🧊 дотримуватись правильного зберігання продуктів🚰 пити лише безпечну/очищену воду👧 слідкувати за гігієною дітей (нігті, руки, білизна)🪣 регулярно робити вологе прибирання в місцях, де граються діти🚫 Важливо!Протигельмінтні препарати не можна приймати “для профілактики” без призначення лікаря. Лікування призначається лише після підтвердження аналізами виду паразита.🧪 Де можна пройти обстеження?Якщо є підозра на зараження, у Рівненському обласному ЦКПХ МОЗ України можна пройти лабораторні дослідження.🔬 Паразитологічна лабораторія Центру проводить аналізи на виявлення: гельмінтів, їх яєць, личинок, фрагментів паразитів.📍 м. Рівне, вул. Котляревського, 3📱097 801 91 19Якщо маєте сумніви або симптоми — краще перевіритися вчасно.Дякуємо, що обираєте Рівненський ЦКПХ 💚

🌍 7 червня світ відзначає Всесвітній день безпеки харчових продуктів.🍎 У цій статті хочемо нагадати про важливість правильного зберігання їжі, особливо влітку, коли високі температури можуть швидко зіпсувати продукти. Наша їжа – це не просто набір продуктів на тарілці, а джерело енергії та здоров’я (або проблем, якщо зберігати її абияк).🌡️ У спеку бактерії розмножуються набагато швидше, особливо на продуктах, які містять білки, наприклад, м’ясо, риба, молочні продукти та яйця. Вживання зіпсованої їжі може призвести до харчових отруєнь, які супроводжуються нудотою, болем у шлунку, діареєю та іншими неприємними симптомами. Тому важливо знати основні правила зберігання продуктів, щоб убезпечити себе та свою родину.✅ Щоб уникнути харчових отруєнь, дотримуйтесь цих простих правил:❄️ Регулярно перевіряйте справність холодильного обладнання. Температура в холодильнику повинна становити не більше +4°C, а в морозильній камері — не вище -18°C.🚗 Не залишайте продукти на столі або в машині, особливо якщо на вулиці спекотно. Навіть кілька годин при кімнатній температурі можуть бути критичними для свіжості їжі.📦 Не перевантажуйте полиці. Повітря має циркулювати, щоб усе охолоджувалося рівномірно.🥩 Організуйте простір. В холодильнику сире м’ясо, рибу та морепродукти слід зберігати окремо від готової їжі, щоб уникнути перехресного забруднення. Для запобігання витіканню соків із сирих продуктів краще використовувати багаторазові герметичні контейнери. При їх відсутності використовуйте пакети або харчову плівку. А от кетчупу і соусам краще місце на дверцятах холодильника.📅 Не забувайте про терміни придатності. Перевіряйте дати на упаковках і дотримуйтеся рекомендацій виробника щодо умов зберігання. Якщо продукт виглядає підозріло або має неприємний запах — краще не ризикувати і викинути його.🍏 Зберігання фруктів та овочів. Варто зберігати їх окремо від інших продуктів, бо деякі з них, особливо яблука, груші та помідори, виділяють етилен — газ, який може прискорити псування інших продуктів.🍌 Не всі овочі та фрукти люблять холодильник. Наприклад, банани, помідори та картопля краще почуваються за кімнатної температури. А от зелень варто загорнути у вологий рушник і сховати в ящик для овочів – так вона залишиться свіжою довше.🥚 Яйця люблять стабільність – тримайте їх у холодильнику та не мийте перед зберіганням (це може пошкодити захисну плівку). А якщо ви сумніваєтеся в їхній свіжості, просто опустіть яйце у воду: свіже потоне, а старе спливе.🍲 Після приготування їжі не залишайте її на столі більше ніж на дві години (а в спеку – не більше години). І ні, залишати каструлю з борщем просто на плиті до ранку – не варіант!🧊 Якщо ви плануєте пікнік або довгу подорож у спеку, використовуйте сумки-холодильники та пакети з льодом для збереження продуктів. Так ви уникнете їхнього швидкого псування.⚠️ Що робити, якщо продукт все ж зіпсувався?🚫 Якщо ви помітили плісняву, неприємний запах або зміну кольору продукту — не ризикуйте! Навіть якщо пліснява є лише на поверхні, вона могла проникнути глибше. У таких випадках краще викинути їжу.🛒 Поради для літніх закупівель:✔️ Купуйте стільки, скільки можете швидко використати. У спеку краще робити частіші покупки, ніж тримати великий запас продуктів.✔️ Обирайте свіжі продукти. Звертайте увагу на їхній вигляд і запах.✔️ Використовуйте ізотермічні пакети для доставки продуктів додому.

☀️ Відпочинок на природі — це завжди гарна ідея. Свіже повітря, спів птахів, шелест дерев і смачні страви на відкритому повітрі створюють особливу атмосферу. Однак важливо пам’ятати, що безпечний пікнік — це не лише турбота про довкілля, а й про власне здоров’я. Недотримання простих правил може призвести до забруднення природи, харчових отруєнь або гострих кишкових інфекцій.📅 Плануйте заздалегідьПеред поїздкою продумайте все необхідне. Обирайте багаторазовий посуд та столові прибори замість одноразового пластику. Це допоможе зменшити кількість відходів. Також заздалегідь складіть меню та намагайтеся обирати продукти з мінімальною кількістю упаковки.🥗 Подбайте про безпечні продуктиДля пікніка обирайте свіжі продукти та уважно перевіряйте терміни їх придатності. Не рекомендується брати страви, які швидко псуються без холодильника: торти й тістечка з кремом, молочні продукти, домашні салати з майонезом, сире м’ясо або рибу без належних умов зберігання.❄️ Дотримуйтеся умов зберігання їжіУ теплу погоду бактерії розмножуються дуже швидко. Використовуйте сумки-холодильники або термопакети для зберігання швидкопсувних продуктів. Не залишайте їжу тривалий час під прямими сонячними променями.🧼 Не забувайте про гігієнуПеред приготуванням і вживанням їжі обов’язково мийте руки або використовуйте антисептик. Для пиття та миття продуктів використовуйте лише чисту воду. Овочі, фрукти та зелень потрібно ретельно мити ще до виїзду на природу.🐜 Захищайте продукти від комах і тваринНакривайте готові страви та напої, щоб уберегти їх від мух, ос, мурах, гризунів та інших тварин, які можуть переносити збудників інфекційних захворювань.♻️ Сортуйте та забирайте сміттяНавіть якщо ви намагалися мінімізувати відходи, вони все одно можуть з’явитися. Візьміть із собою пакети для сміття та після відпочинку заберіть усе, що принесли. Якщо є можливість — відсортуйте відходи та викиньте їх у відповідні контейнери.🌳 Обирайте безпечне місце для відпочинкуУникайте територій із рідкісними рослинами, природоохоронних та заповідних зон. Найкраще відпочивати у спеціально облаштованих місцях для пікніків.🔥 Обережно з вогнемРозводьте багаття лише там, де це дозволено. Не залишайте вогонь без нагляду та обов’язково переконайтеся, що він повністю загашений після використання. Це допоможе запобігти пожежам і зберегти природні екосистеми.🚴 Обирайте екологічний транспортЗа можливості вирушайте на пікнік велосипедом або громадським транспортом. Це дозволить зменшити негативний вплив на довкілля та зробить відпочинок ще кориснішим для здоров’я.🐕 Подбайте про захист від комах і кліщівПід час відпочинку на природі використовуйте репеленти для захисту від комарів, кліщів та інших комах. Не забудьте також про захист домашніх улюбленців, якщо вони відпочивають разом із вами.🌍 Шануйте природу та не залишайте слідівНе ламайте гілки дерев, не пошкоджуйте рослини, не руйнуйте мурашники та інші природні оселища тварин. Природа має залишатися такою ж чистою та красивою, якою ви її знайшли.🤝 Діліться корисними звичкамиРозповідайте друзям і близьким про правила безпечного та екологічного відпочинку. Разом ми можемо зробити значно більше для збереження довкілля та профілактики захворювань.✅ Пам’ятайте: безпечний пікнік — це поєднання турботи про природу та відповідального ставлення до власного здоров’я. Дотримуючись простих правил, ви можете уникнути харчових отруєнь, гострих кишкових інфекцій і водночас зберегти довкілля чистим для майбутніх поколінь.🌿 Відпочивайте відповідально та насолоджуйтеся природою без шкоди для себе і навколишнього середовища!

🚴‍♂️ У світі, де багато справ можна виконати не встаючи з місця, фізична активність стає особливо важливою. Один із найпростіших і найдоступніших способів підтримувати здоров’я — їзда на велосипеді. Це не лише зручний транспорт, а й чудовий помічник для гарного самопочуття.❤️ Підтримка серця та судинПід час велосипедних прогулянок серце працює активніше, покращується кровообіг, а організм отримує більше кисню. Регулярна їзда допомагає зміцнювати серцево-судинну систему, підтримувати нормальний артеріальний тиск та знижувати ризик розвитку серцевих захворювань.⚖️ Контроль ваги без виснажливих тренуваньНе всім до душі тренажерні зали, але велосипед може стати чудовою альтернативою. Залежно від темпу поїздки, за годину можна витратити від 400 до 1000 калорій. При цьому ви тренуєтеся на свіжому повітрі та отримуєте задоволення від навколишніх краєвидів.💪 Зміцнення м’язівПід час їзди працюють не лише ноги. Активно залучаються м’язи сідниць, спини, а під час підйомів — ще й руки та плечовий пояс. Це допомагає підтримувати тіло в тонусі та покращує витривалість.😊 Кращий настрій і менше стресуВелопрогулянки сприяють виробленню ендорфінів — так званих гормонів щастя. Вони допомагають знизити рівень стресу, покращують настрій та дарують відчуття енергії після насиченого дня.🌍 Турбота про довкілляВелосипед не створює шкідливих викидів і не забруднює повітря. Обираючи його замість автомобіля для коротких поїздок, ви робите свій внесок у збереження чистого довкілля.💰 Економія коштівЖодних витрат на пальне, дорогого технічного обслуговування чи оплату паркування. Велосипед допомагає не лише підтримувати здоров’я, а й заощаджувати сімейний бюджет.🛤️ Свобода пересуванняВи самостійно визначаєте маршрут, темп і тривалість поїздки. Це чудова можливість уникнути міських заторів або відкрити для себе нові місця та мальовничі куточки природи.🔹 Як почати?✔️ Обирайте велосипед, який підходить вам за розміром і є комфортним у користуванні.✔️ Починайте з коротких маршрутів і поступово збільшуйте навантаження.✔️ Не нехтуйте безпекою: використовуйте шолом та дотримуйтесь правил дорожнього руху.✔️ Запросіть друзів або рідних — у компанії кататися значно цікавіше.🚴‍♀️ Велосипед — це більше, ніж просто транспорт. Це можливість піклуватися про своє здоров’я, отримувати позитивні емоції та вести активний спосіб життя. Незалежно від віку чи фізичної підготовки, кожен може знайти для себе користь у велопрогулянках. Тож сідайте на велосипед і відкривайте нові маршрути до здоров’я та гарного настрою! 🌿☀️

Попри поширене упередження, що вакцинація винятково — для дітей, захист від інфекційних хвороб необхідний людині протягом усього життя. З плином часу сформований через вакцинацію у дитинстві імунітет проти деяких небезпечних захворювань поступово згасає. Тож необхідно регулярно оновлювати щеплення у дорослому віці. Також якщо дорослий не був вакцинований чи не зустрівся зі збудником інфекційної хвороби в дитинстві (наприклад, не перехворів вітрянкою чи гепатитом А), то варто пройти вакцинацію.🔹 За Календарем профілактичних щеплень, для дорослих передбачена ревакцинація проти дифтерії та правця щодесять років, починаючи з 16 років. Вакцинуватися можна у сімейного лікаря, це щеплення — безоплатне.🔹Рекомендується щороку оновлювати щеплення проти грипу, бажано перед початком епідемічного сезону, та проти COVID-19 (для людей із груп ризику). 🔹 Дорослим також варто розглянути вакцинацію проти гепатиту А, якщо не перехворіли раніше (якщо присутні антитіла IgG до вірусу гепатиту А, то імунітет вже є).Особливо варто пройти вакцинацію дорослим, якщо вони проживають або перебувають у регіонах із підвищеним ризиком поширення інфекції, часто подорожують, працюють у сфері громадського харчування, освіти чи догляду за людьми. Гепатит А передається через забруднену воду, харчові продукти та побутові контакти, а вакцинація є надійним способом профілактики захворювання.🔹Також дорослим, які не були щеплені в дитинстві, рекомендовано пройти курс вакцинації проти гепатиту B. Збудник передається через кров та інші біологічні рідини і може спричиняти тяжкі ураження печінки.🔹 Актуальною для дорослих залишається вакцинація проти інфекції, що викликана вірусом папіломи людини (ВПЛ), що є профілактикою онкологічних захворювань — раку шийки матки, а також піхви, вульви, ротоглотки та статевого члена. У дорослому віці щеплення має сенс, поки людина має статеві зв’язки, адже вакцинація може захистити від наступних інфікувань та інших типів ВПЛ. 🔹 Для майбутніх батьків рекомендується розглянути можливість щеплення проти кашлюку, адже це дозволяє захистити новонароджену дитину від кашлюка до моменту її власної імунізації. Це називається “стратегією кокона”. Зверніться до вашого сімейного лікаря та проконсультуйтеся щодо вакцинації у дорослому віці. Турбота про власне здоров’я актуальна у будь-якому віці.

З настанням літнього сезону на Рівненщині розпочато посилений нагляд за холерою. Це необхідний профілактичний захід, адже у теплу пору року зростає ризик виникнення гострих кишкових інфекцій, зокрема й особливо небезпечних.☝ Протягом цього періоду фахівці Рівненського обласного центру контролю та профілактики хвороб проводять відбір та дослідження проб води з відкритих водойм в місцях масового купання населення.📊 В Рівненській області за період епідемічного сезону 2025 року було проведено 427 досліджень проб води із відкритих водойм. Токсигенні штами холери не виділялись.Холера — це гостре інфекційне захворювання, яке передається переважно через забруднену воду, харчові продукти та брудні руки. Хвороба може швидко призводити до сильного зневоднення організму та становити серйозну загрозу для життя без своєчасного лікування.Щоб уберегти себе та близьких від кишкових інфекцій, важливо дотримуватися простих правил профілактики:👇✅ мити руки з милом перед їжею та після відвідування туалету;✅ вживати лише безпечну питну воду;✅ ретельно мити овочі та фрукти;✅ не купувати продукти у місцях стихійної торгівлі;✅ не вживати їжу сумнівної якості;✅ уникати купання у забруднених водоймах.Симптомами холери можуть бути:⚠️ сильна діарея;⚠️ блювання;⚠️ різка слабкість;⚠️ ознаки зневоднення.У разі появи таких симптомів необхідно негайно звернутися за медичною допомогою.Бережіть своє здоров’я та дотримуйтеся правил гігієни! 💙

🚭 Щорічно 31 травня відзначається Всесвітній день без тютюну, який був заснований Всесвітня організація охорони здоров’я, щоб привернути увагу людей до небезпеки тютюну та до хвороб, яким можливо запобігти. Цього року ВООЗ оголосила тему Всесвітнього дня без тютюну — «Розкриття таємниці привабливості — боротьба з нікотиновою та тютюновою залежністю», зосередивши увагу на тому, як тютюнова та нікотинова промисловість продовжує орієнтуватися на дітей та підлітків, пропонуючи їм дедалі привабливіші та оманливі продукти. ⚠️ Адже виробники тютюнових та нікотинових виробів навмисно розробляють свою продукцію так, щоб затягнути молоде покоління у пастку маніпуляцій та залежності. Яскраве пакування, підсолоджувачі, ароматизатори, охолоджувальні речовини тощо — все це створює ілюзію привабливості, для того щоб купували більше та швидше ставали залежними. 📊 Результати української частини «Європейського опитування учнів щодо вживання алкоголю та інших наркотичних речовин — ESPAD» 2024 року демонструють тривожну тенденцію.Попри те, що поширеність куріння серед підлітків зменшилася порівняно з 2019 роком майже вдвічі, використання електронних сигарет зросло. І хоча про досвід куріння електронних сигарет зазначають менше підлітків у 2024 році порівняно із 2019 роком, інтенсивність їх куріння зросла до 17,1% у 2024 році проти 11,7% у 2019 році. Крім цього, рівень використання електронних пристроїв для нагрівання тютюну підвищився більш як удвічі у порівнянні з 2019 роком.👦👧 Крім цього, нікотинові паучі (подушечки) стрімко набирають популярності серед дітей та молоді.Вони подаються як «зручна» та «непомітна» альтернатива сигаретам, але насправді становлять серйозну небезпеку. І саме це — найнебезпечніше, адже тютюнова індустрія знову активно працює на молоде покоління.За даними Глобального опитування молоді щодо тютюну (GYTS, ВООЗ, 2023) в Україні вже 3% дітей 13–15 років вживають нікотинові паучі, а ще 7% пробували хоча б раз. Для порівняння: серед дорослих цей показник становить лише 0,3%. Ці дані підтверджують те, що нікотинові подушечки цілеспрямовано рекламуються дітям через смаки, яскраві пакування та відсутність законодавчих обмежень.❗ У чому небезпека вживання тютюнових та нікотинових виробів?🧠 Погіршення когнітивних функційТривале куріння пов’язане з погіршенням уваги та пам’яті. Курці часто стикаються з підвищеною тривожністю та дратівливістю, оскільки мозок втрачає здатність до регуляції настрою без нікотину.💪 Зниження фізичної витривалостіКуріння знижує фізичну витривалість і спричиняє хронічну втому, що ускладнює виконання повсякденних завдань і впливає на загальну якість життя.❤️🫁 Підвищення ризиків онкологічних, серцево-судинних та респіраторних захворюваньЗначно підвищується ризик розвитку хвороб серця та судин, включаючи інфаркти, інсульти та артеріальну гіпертензію. Шкідливі речовини з сигаретного диму пошкоджують легені та бронхи, спричиняючи такі захворювання, як хронічне обструктивне захворювання легень, астма та рак легенів.Куріння є основним фактором ризику розвитку не лише раку легенів, а й раку ротової порожнини, горла, стравоходу, підшлункової залози, нирок, шлунка та навіть шийки матки у жінок.🛡️ Негативний вплив на імунну систему Послаблення імунітету, підвищення ризику інфекційних захворювань та погіршення опірної здатності організму.⚠️ Варто акцентувати увагу на тому, що дитячий мозок особливо чутливий до нікотину. Навіть короткочасне вживання може викликати незворотні зміни, що впливають на: • розвиток мозку та когнітивні функції; • пам’ять, концентрацію, емоційну стабільність; • ризик депресій, тривожності й імпульсивної поведінки.Крім того, нікотин токсичний при контакті зі шкірою та слизовими та може викликати отруєння чи передозування. 🚭 Не існує безпечних тютюнових та нікотинових виробів та не існує безпечного способу їх вживання!

У Рівненській області розпочалась підготовка до виїзних сесій вакцинації дітей проти кору 💉Перший виїзд уже відбувся у співпраці з КНП "Гощанський центр первинної медико-санітарної допомоги" — команда провела сесію вакцинації у селі Стовпин. Щеплення проти кору отримали 25 дітей та дорослих.‼️Головною метою проєкту є підвищення рівня охоплення профілактичними щепленнями проти кору, епідпаротиту та краснухи дитячого населення (зокрема, дітей віком 4 та 5 років). Така стратегія пов'язана з оновленнями Національного календаря щепленьЗагалом упродовж літа буде здійснено по 30 виїздів мобільних медичних бригад для вакцинації дітей проти кору, епідпаротиту та краснухи. До проведення виїзних сесій уже долучаються заклади первинної медичної допомоги в Острозькій, Сарненській, Гощанській, Дубровицькій та Миляцькій громадах.Кір — одна з найбільш заразних інфекцій у світі. І саме вакцинація залишається найефективнішим способом захистити дітей від хвороби та її ускладнень.Вакцинація — це не лише захист однієї дитини. Це безпека всієї громади

⚠️ У соціальних мережах поширюється інформація про нібито «масове отруєння» дітей у одному із розважальних закладів Рівного.🚩Станом на зараз фахівцям Рівненського обласного центру контролю та профілактики хвороб відомо про один зареєстрований випадок захворювання. Підтверджено ротавірусну інфекцію.🚩Водночас відсутні підстави пов’язувати захворювання із вживанням харчових продуктів у закладі.🚩Епідеміологи Рівненського обласного ЦКПХ здійснюють збір інформації та контактують з особами, які пов’язують захворювання із перебуванням у закладі.‼️Закликаємо батьків: якщо ви або ваші діти відвідували заклад упродовж останніх днів та маєте симптоми, схожі на кишкову інфекцію — нудоту, блювання, діарею, біль у животі, загальну слабкість чи підвищення температури — не займайтесь самолікуванням і зверніться до свого сімейного лікаря або педіатра.У разі реєстрації нових випадків та наявності підстав для епідеміологічного розслідування — фахівці Центру проводитимуть усі необхідні протиепідемічні заходи.Просимо користуватись лише перевіреною інформацією та не поширювати непідтверджені повідомлення.📞 Якщо ви потребуєте консультації або хочете повідомити про випадок захворювання — звертайтесь за номером:096 765 37 98

☝️ Поділ вакцин на обов’язкові та рекомендовані може створити хибне враження, ніби останні щеплення є другорядними чи менш ефективними. Проте це не так.Так звані обовʼязкові вакцини є безоплатними для громадян та закуповуються державою або забезпечуються за підтримки міжнародних партнерів.🗓️Чинний національний Календар профілактичних щеплень гарантує безоплатний захист від 11 інфекційних хвороб: туберкульозу, гепатиту В, дифтерії, правця, кашлюка, поліомієліту, Hib-інфекції, кору, краснухи та паротиту. Ці захворювання є небезпечними, а збудники деяких з них можуть легко передаватися від людини до людини. Тому ці щеплення важливі для дітей, зокрема, для відвідування дитячих садків та шкіл. Рекомендовані щеплення — це додатковий захист від інфекцій, який не входить до переліку безоплатних гарантованих державою, але є не менш важливим. Наприклад, серед рекомендованих – щеплення проти грипу, пневмококових та менінгококових інфекцій, ротавірусної інфекції, вітряної віспи та гепатиту А, тощо. Передусім ця категорія щеплень рекомендовані дітям і людям, які мають ослаблений імунітет або підвищений ризик контакту з інфекціями:🔸️ людям із хронічними захворюваннями;🔸️ людям віком 60+;🔸️ представникам професійної групи ризику (наприклад, лікарі, вчителі, військові та інші).🔸️ іншим вразливим групам.Доцільність рекомендованих щеплень залежить від індивідуальних чинників — віку, способу життя, місця проживання, професії чи хронічних захворювань. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Обговоріть зі своїм сімейним лікарем або педіатром можливість доповнити індивідуальний графік вакцинації ще й додатковими щепленнями.