5 правил захисту від сонця ☀️Чи знали Ви, що 80% фотостаріння шкіри це результат не пляжного сонця, а щоденного? А ще УФ випромінювання є головною причиною раку шкіри.Тобто поїздка в транспорті, прогулянка до кав'ярні, сидіння біля вікна: все це рахується.5 правил, які реально працюють:▶️ SPF — щодня, не тільки на пляжі УФ-промені проникають крізь хмари і скло. SPF 30 — мінімум для міста, SPF 50 — для пляжу та активного перебування надворі▶️ Наносити за 20 хвилин до виходу Більшість засобів потребують часу для активації. Не на порозі — а заздалегідь▶️ Оновлювати кожні 2 години Навіть водостійкий засіб «з'їдається» потом, піском і рушником. Спрей-рефреш зручніший за крем для повторного нанесення▶️ Достатня кількість Для обличчя в середньому потрiбно ¼ чайної ложки. Більшість людей наносять вдвічі менше і отримують вдвічі менший захист▶️ Не забувати про зони: вуха, шия, декольте, руки Саме там найперше з'являються сонячні плями та ознаки старінняЗ аптечного на допомогу йдуть: 🔘 Крем або флюїд SPF 30-50 — для щоденного використання 🔘 Спрей SPF 50 — для пляжу та зручного оновлення👥Наш сайт | Телеграм-бот